7 rezultate (0,15912 secunde)

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Productivitate lenta. Arta muncii fara burnout

Productivitate lenta. Arta muncii fara burnout

Faceti mai putine lucruri. Munciti intr-un ritm natural. Fiti obsedati de calitate. Definitia consacrata a "productivitatii" este gresita. Suntem coplesiti de tot ceea ce avem de facut si ajungem la limita epuizarii, fiind nevoiti sa decidem intre a ne supune unei culturi a excesului de productivitate sau a respinge cu totul orice ambitie. Dar sunt acestea intr-adevar singurele noastre optiuni? Cu mult inainte de aparitia inboxurilor si a programelor sufocante, cei mai creativi si de impact filosofi, oameni de stiinta, artisti si scriitori din istorie stapaneau arta de a produce lucrari valoroase si solide. In aceasta carte binevenita si provocatoare, Cal Newport valorifica intelepciunea acestor reprezentanti ai domeniului cunoasterii ca sa ne transforme radical locurile de munca moderne. Pornind de la cercetari profunde asupra obiceiurilor si a mentalitatilor unui grup divers de ganditori legendari - de la Galileo si Isaac Newton la Jane Austen si Georgia O'Keefe -, Newport prezinta principiile-cheie ale "productivitatii lente", o alternativa mai durabila la impovararea fara scop care defineste momentul actual. Combinand criticismul cultural cu pragmatismul sistematic, Newport deconstruieste absurditatile inerente notiunilor consacrate ale productivitatii si apoi ofera sfaturi pas cu pas pentru cultivarea unei alternative mai lente si mai umane. De la regandirea agresiva a managementului incarcarii cu sarcini la introducerea variatiilor sezoniere si la orientarea performantei catre calitate pe termen lung, Productivitate lenta ofera o foaie de parcurs pentru a scapa de suprasolicitare si pentru a ajunge, in schimb, la o abordare mai putin obsedata de timp a urmaririi realizarilor semnificative. Lumea muncii are nevoie de o noua revolutie. Productivitatea lenta este exact conceptul de care avem nevoie. Ideile lui Cal Newport nu sunt despre autooptimizarea vietii prin trucuri de tipul trezeste-te-inainte-sa-te-culci, ci mai degraba despre incurajarea concentrarii profunde, departe de bruiajul retelelor de socializare si de obsesia pentru a face totul cu viteza. - Financial Times Aceasta carte stralucitoare si actuala este pentru toti cei care am fost dezamagiti de sfaturile conventionale privind productivitatea, dar care tanjim in continuare sa ducem la bun sfarsit lucruri semnificative. Intr-un amestec de profunzime filosofica si tehnici realiste, Newport contureaza o abordare care este mai umana si mult mai eficienta pe termen lung. - Oliver Burkeman, autorul cartii 4 000 de saptamani Cu perspective profunde sustinute de cercetari, analize si exemple din viata oamenilor de stiinta si a artistilor, Cal Newport exploreaza o modalitate mai buna de a lucra, una care promite mai mult calm, claritate si creativitate. - Gretchen Rubin, autoarea cartii Proiectul Fericirii Productivitatea lenta este ocazia de a intelege de ce ne simtim atat de des frustrati de cerintele lumii in care traim si ce putem realiza daca alegem sa ne intoarcem din nou spre noi insine. - Meera Lee Patel, autoarea cartii Start Where You Are Daca suficienti oameni din domeniile cunoasterii imbratiseaza productivitatea lenta, putem revolutiona munca. - NPR Daca esti ocupat si nu reusesti sa termini tot ce iti propui, ar trebui sa depui mai mult efort, nu? Gresit. In Productivitate lenta Cal Newport face ce stie cel mai bine: livreaza secrete contraintuitive care s-ar putea sa-ti salveze cariera si sanatatea mintala. - Arthur C. Brooks, coautorul cartii Construieste-ti viata pe care o doresti Traducere din limba engleza de Tudor Calin Zarojanu

RON 46.75
1

Prea bun ca sa fii ignorat

Minimalism digital

Minimalism digital

Minimalismul este arta de a sti ce inseamna destul. Minimalismul digital aplica aceasta idee in domeniul tehnologiei personale. E secretul pentru a trai o viata concentrata intr-o lume tot mai zgomotoasa. Minimalistii digitali sunt peste tot in jurul nostru. Sunt oamenii calmi si fericiti, care pot purta conversatii lungi fara sa se uite pe furis la telefon, care se pot pierde intr-o carte buna, intr-un proiect de tamplarie sau intr-o alergare relaxanta de dimineata, care se pot distra cu prietenii si cu familia fara nevoia obsesiva de a inregistra experienta, care raman informati cu privire la actualitati, dar nu se simt coplesiti de ele. Acum, Newport ne ofera un nume pentru aceasta miscare linistita si argumenteaza nevoia sa in lumea saturata de tehnologie. Sfaturile de bun-simt, cum ar fi dezactivarea notificarilor, sau ritualurile ocazionale, precum sabatul digital, nu fac destul pentru a ne ajuta sa preluam din nou controlul asupra vietilor noastre tehnologice, iar incercarile de a ne deconecta complet sunt complicate de solicitarile familiei, ale prietenilor si ale biroului. Inspirandu-se dintr-o serie de exemple din viata reala, de la fermieri amish, la parinti ocupati si programatori din Silicon Valley, Newport identifica practicile comune ale minimalistilor digitali si ideile care le sustin. Ne arata cum isi regandesc relatia cu retelele sociale, descoperind din nou placerile lumii offline si reconectandu-se cu sinele prin perioade regulate de solitudine. Apoi ne ofera strategii pentru a integra aceste practici in vietile noastre, incepand cu un proces de „debarasare digitala” de 30 de zile, care a ajutat deja mii de oameni sa se simta mai putin coplesiti si mai siguri de sine. Simpla, inteligenta si practica, aceasta filosofie ofera o structura foarte necesara pentru succes in epoca digitala. Ea va transforma multe vieti in bine, inclusiv pe a mea. — Ryder Carroll, autorul cartii Metoda Bullet Journal, bestseller New York Times Cal Newport a descoperit un leac pentru tehno-epuizarea care ne afecteaza fara incetare cultura, una plina de cofeina digitala. — Joshua Fields Millburn, The Minimalists Minimalism digital este cea mai buna carte pe care am citit-o in ultima vreme despre relatia noastra tensionata cu tehnologia... Daca vrei un model care sa-ti arate cum sa te eliberezi din catusele e-mailului, ale retelelor sociale, ale smartphone-urilor si ale ecranelor, aceasta carte te poate ajuta. — Adam Alter, autorul cartii Irezistibil Nu esti utilizatorul, ci produsul. Inchide totul, deconecteaza-te si alege un alt mod de a face parte din lume. Bravo, Cal! Sfaturi inteligente pentru oameni buni. — Seth Godin, autorul cartii Asta inseamna marketing Sper ca toata lumea care are un telefon mobil si se intreaba unde s-a dus timpul sa aiba sansa sa absoarba ideile din aceasta carte. E uimitor cum aceeasi strategie poate sa functioneze atat pentru succesul financiar, cat si pentru bunastarea mintala: investeste mai multa energie in ceea ce te face fericit si elimina fara mila lucrurile care n-o fac. — Peter Adeney, aka Mr. Money Mustach

RON 44.10
1

Dorinta inselatoare

Meditatii pentru muritori

Meditatii pentru muritori

Meditatii pentru muritori. Patru saptamani in care sa-ti accepti limitarile si sa-ti faci timp pentru ceea ce conteaza Prin faptul ca pune intrebarile esentiale despre cum sa traim, Meditatii pentru muritori ne ofera o noua modalitate de impact pentru a actiona in virtutea a ceea ce conteaza: o filosofie calauzitoare pentru viata, pe care Oliver Burkeman o numeste "imperfectionism". Ne ajuta sa abordam provocarile pe masura ce acestea se manifesta in viata noastra de zi cu zi: timpul limitat, ispita distragerilor, imposibilitatea de a face totul perfect.    Cum ne putem accepta limitarile imposibil de negociat? Sau cum putem lua decizii bune cand intotdeauna sunt prea multe lucruri de facut? Cum renuntam la iluzia ca viata o sa inceapa cu adevarat doar dupa ce vom reusi sa "le controlam pe toate"? Comentand citate din filosofie, religie, literatura, psihologie si self-help, Burkeman analizeaza o combinatie de instrumente practice si de mutatii zilnice de perspectiva. Rezultatul este o provocare surprinzatoare, care imbogateste viata, la adresa sfaturilor teribil de cunoscute - dar si un curs pe cat de profund, pe atat de distractiv despre o existenta mai implicata.   Fie ca este citita ca un "refugiu de patru saptamani pentru minte" sau ca e devorata in una sau doua sedinte de lectura, Meditatii pentru muritori va fi o sursa de alinare si de inspiratie, precum si un ajutor pentru o viata mai echilibrata, mai libera si mai incantatoare. In vremuri care potenteaza anxietatea, cartea abunda in adevaruri care parca niciodata nu ne-au fost mai necesare.   Un ghid pentru o calatorie eliberatoare catre o viata mai plina de sens, o aventura care incepe exact acolo unde ne aflam, nu de la o iluzie despre unde ne-ar placea sa fim.   Meditatii pentru muritori ne ofera un traseu practic pentru o transformare personala - unul care ne ajuta sa evitam iluzia meschina a starii frenetice de aglomerare de sarcini si sa descoperim limitele si imperfectiunile vietii. O lectura esentiala. - Cal Newport, autorul cartilor Productivitate lenta si Deep Work   Ar trebui sa citim toti aceasta carte, de preferat impreuna cu altii - de dragul acestei lumi in suferinta si al starii in care se afla sufletele noastre. - Krista Tippett, gazda podcastului On Being   Oliver Burkeman reuseste sa-ti ofere cel mai neasteptat sfat pentru productivitate, exact cand ai nevoie de el. - Mark Manson, autorul cartii Arta subtila a nepasarii Traducere din limba engleza de Andreea Calin.

RON 41.65
1

Nuntașii

Nuntașii

Toată lumea a venit pentru începuturi fericite. Ea venise pentru un sfârșit.Phoebe Stone sosește singură la Cornwall Inn, un conac elegant din Newport, Rhode Island, purtând o rochie verde și pantofi aurii. N-are niciun bagaj și nicio intenție de a participa la nunta pe cale să înceapă. În realitate, e singura persoană din tot hotelul care nu se află acolo pentru eveniment. A visat ani întregi la această escapadă – pe care ar fi trebuit să o aibă împreună cu soțul ei. Acum e singură, dezamăgită de tot ce i-a adus viața, și hotărâtă să își ofere o ultimă plăcere înainte de a renunța la tot.Mireasa, care a plănuit cu rigurozitate fiecare detaliu al nunții, nu se aștepta ca o străină să-i dea peste cap întreg weekendul. Dar între cele două femei se leagă, pe neașteptate, o conexiune profundă. În doar câteva zile, o simplă coincidență se transformă într-o întâlnire care schimbă totul.Nuntașii este o poveste despre durere și vindecare, despre decizii grele și începuturi neașteptate. O carte care te face să râzi, să simți și să-ți amintești că, uneori, chiar și cei mai pierduți dintre noi își pot regăsi locul în lume. „Un carambol de evenimente opuse și de drame savuroase, cum n-am mai văzut de la Seating Arrangements, de Maggie Shipstead. Espach surprinde cu finețe întreaga gamă de emoții care însoțesc angajamentele pe viață – de la umor la melancolie.” — Elisabeth Egan, The New York Times Book ReviewM-am simțit ca și cum aș fi fost acolo, invitată la nuntă, în mijlocul bârfelor, al emoțiilor și al prieteniilor care se leagă pe neașteptate.” — Jennifer Close, autoarea bestsellerului Marrying the KetchupsO poveste despre cum poți lăsa în urmă o viață și începe alta, cu ajutorul propriei voințe și a legăturilor cu ceilalți. Espach reușește din nou o explorare amuzantă și emoționantă a efortului de a fi tu însuți.” — John Warner, Chicago Tribune„O poveste luminoasă despre magia întâlnirilor întâmplătoare care pot schimba totul.” — People Recenzii: „Nu știu cum o carte care abordează subiecte atât de apăsătoare poate fi, în același timp, atât de amuzantă încât să râzi cu voce tare, dar am adorat fiecare secundă și nu mi-am dorit să se termine.” – Simona D.„Aceasta este cu siguranță una dintre acele cărți pe care le citești pentru călătorie, nu pentru final.” – Inga„Simt că cele mai profunde cărți sunt întotdeauna cele care vorbesc despre spiritul uman — despre dorința lui neclintită de a rezista, de a aparține, de a iubi și de a fi iubit, de a găsi un sens. Iar dacă reușești să presari și puțin umor pe parcurs, cu atât mai bine. Ei bine, dacă așa stau lucrurile, atunci nu cred că există o poveste mai potrivită decât aceasta.” – Delia C.„Aceasta este o carte scrisă minunat, care merită din plin premiul câștigat la Goodreads Choice Awards! Dacă te oprești după primele capitole, ai putea crede că este o privire sumbră asupra modului în care viața te poate dezamăgi. Dar cei care continuă vor descoperi că adevărata temă a poveștii este speranța și conexiunea autentică dintre oameni.” – Sara T.„Cel mai greu lucru în viață este să ajungi să te cunoști cu adevărat…Așa că mințim, ca să ne convingem că există o altă realitate. Acționăm împotriva propriului interes ca să susținem emoții fabricate. Ne ascundem capul în nisip ca să ne protejăm vulnerabilitatea. Facem o mulțime de lucruri ca să evităm să ne vedem așa cum suntem de fapt — pentru că ceea ce suntem cu adevărat ne sperie cel mai tare. Am iubit această carte și nu accept alte opinii. Este una dintre cele mai bune lecturi pe care le-am avut de foarte mult timp.” - Vivian

RON 44.90
1

Bucuria productivității

Bucuria productivității

„O nouă abordare practică a productivității, de care cu toții care avem nevoie.” - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării. Cum ar fi dacă nu ți-ai încheia cele mai multe zile epuizat, ci entuziasmat? Dacă privindu-ți lista cu lucruri de făcut dimineața, nu te-ai mai simți copleșit, ci curios?Ali Abdaal - cel mai urmărit expert în productivitate din lume, a reușit să termine facultatea de medicină la Cambridge, să profeseze ca medic cu normă întreagă în sistemul britanic, să își construiască un canal de YouTube urmărit de peste 5 milioane de oameni, să creeze cursuri online de succes și să își cultive o viață personală armonioasă, totul până să împlinească 30 de ani. Iar în cartea sa, el îți împărtășește secretul productivității sale uimitoare: BUCURIA pe care a învățat să o descopere în tot ceea ce face, chiar și în cele mai plictisitoare sarcini. Astfel, în Bucuria productivității, el îți explică de ce emoțiile pozitive sunt cheia productivității, dar și cum le poți cultiva în viața ta prin strategii ușor de aplicat. Aceasta îți arată care sunt cei trei factori catalizatori ce îți oferă mai multă energie pentru planurile tale, precum și cum poți înlătura din calea ta cei trei factori de blocaj pentru a pune capăt procrastinării. În plus, cartea sa îți oferă soluții pentru a menține pe termen lung productivitatea și a evita epuizarea sau burnoutul.Descoperă o carte care te ajută să ai mai mult timp pentru ceea ce contează pentru tine, dar și să faci fiecare zi să conteze. Această carte este pentru tine dacă: ·        Te simți copleșit de sarcinile zilnice și nu știi cum ai putea să le realizezi mai ușor;·        Te simți epuizat la finalul fiecărei zile și nu mai ai energie pentru activitățile care îți aduc bucurie;·        Ești în pragul burnoutului și nu știi cum să îți gestioneazi mai eficient timpul; ·        Procrastinezi sarcinile dificile și nu găsești motivația de carte ai nevoie pentru a le aborda cu entuziasm și curiozitate; ·        Atenția îți este distrasă cu ușurință și nu reușești să te concentrezi pe obiectivele tale;·        Jonglezi zilnic cu mai multe roluri și responsabilități, iar la finalul zilei nu mai ai timp pentru tine. Această carte te va ajuta să: ·        Să te reîncarci cu energie prin strategii susținute de știință;·        Să îți deblochezi creativitatea și curiozitatea pentru a aborda într-un mod diferit provocările zilei;·        Să reduci stresul asociat muncii; ·        Să îți îmbunătățești capacitatea de concentrare și să renunți la scrolling-ul excesiv;·        Să pui capăt procrastinării și să abordezi cu entuziasm și curiozitate sarcinile dificile;·        Să îți organizezi ziua mai eficient și să dedici mai mult timp activităților și oamenilor care îți aduc bucurie;·        Să găsești un strop de bucurie și satisfacție și în cele mai plictisitoare sarcini ale zilei. „În această carte nouă, revelatoare și importantă, Ali Abdaal schimbă perspectiva convențională asupra productivității, afirmând că realizarea lucrurilor importante nu ține de crearea unor sisteme mai eficiente, ci de cultivarea energiei de care ai nevoie pentru munca ta. Acest lucru m-a pus cu adevărat pe gânduri!”– Cal Newport, autor al cărții Deep Work„Ali este maestrul productivității. Nimeni nu mai are talentul său unic de a distila idei complicate în informații amuzante, accesibile și aplicabile.”– Steven Bartlett, autor al cărții Jurnalul unui CEO„Ali este adevăratul maestru al productivității fără sacrificii. Aceasta este cartea pe care o așteptam cu toții.”– Dr. Julie Smith, autoarea cărții Why Has Nobody Told Me This Before?„Complet diferit de toți acei guru posomorâți, îmbrăcați mereu la costum, cu care ne-am obișnuit, Ali este profesorul de productivitate vesel și optimist de care lumea are mare nevoie.”– Mo Gawdat, autorul cărții Rezolvă ecuația fericiri

RON 34.90
1