mcb.dk | Få success online

Idei Creative 109 - Modele String Art Pe Carton Si Lemn

V-ati gandit vreodata ce forme surprinzatoare s-ar putea alcatui din niste simple fire de brodat? Flori, lumanari, inimi, litere – aproape orice se poate reprezenta cu aceasta tehnica. Se poate lucra in doua moduri: fie se fac orificii cu acul pe o fe

RON 13.39

1

Vaccinuri. 99 de lucruri esențiale

Cum acționează vaccinurile? Care sunt vaccinurile de care copilul are nevoie cu adevărat? Cine câștigă de pe urma vaccinurilor? Care e rețeta ideală pentru a feri copilul de îmbolnăviri? Este adevărat că există vaccinuri care provoacă autism? În ce condiții sunt eficiente vaccinurile? În ultimele decenii s-a conturat o ruptură radicală între două ideologii opuse – pro și contra vaccinurilor. Dr. med. Martina Lenzen-Schulte răspunde clar și argumentat științific la toate întrebările despre vaccinuri pe care și le pot pune părinții, ajutându-i ca, atunci când aleg o tabără sau alta, să ia o decizie bazată nu pe păreri, ci pe argumente întemeiate științific

RON 38.00

1

Misery

One of the true classics of psychological suspense, about a writer and his No. 1 fan, now with a stunning new cover look. Paul Sheldon used to write for a living. Now he's writing to stay alive. Misery Chastain is dead. Paul Sheldon has just killed her - with relief, with joy. Misery made him rich; she was the heroine of a string of bestsellers. And now he wants to get on to some real writing. That's when the car accident happens, and he wakes up splinted and in pain, in the remote mountain home of his rescuer, Annie Wilkes. The good news is that Annie was a nurse and has pain-killing drugs. The bad news is that she has long been Paul's Number One Fan. And when she finds out what Paul has done to Misery, she doesn't like it. She doesn't like it at all . .

RON 63.99

1

Palavrageala pe Nil

Premiul Nobel pentru Literatura 1988Citiva prieteni se string in fiecare seara pe un bac de pe Nil pentru a fuma hasis si a discuta despre arta si absurdul existentei. Tihna petrecerilor e tulburata atunci cind o tinara ziarista vine sa studieze micul grup, cu o seriozitate ce le pune sub semnul intrebarii placerile si da nastere unei dispute inversunate pe tema sensului vietii, datoriei, moralitatii si dragostei. Mahfuz abordeaza o multitudine de stiluri in acest microroman, de la lirismul romantic la ironia acida, cu aluzii la Egiptul antic si istoria clasica, a caror grandoare pune in evidenta, prin contrast, sentimentul de dezradacinare si pierdere in derizoriu cu care se confrunta intelectualul egiptean, sofisticat si cosmopolit, al vremii. Palavrageala pe Nil descrie o lume marcata de schimbari dramatice, insa tonul sau este unul de poveste, uneori absurda, alteori profund serioasa, emotionanta, iar dilemele umane si artistice ale protagonistilor sint, dincolo de spatiu sau de context, cele ale timpurilor moderne

RON 21.90

1

Codul autovindecării - neurobiologia sănătăţii şi a satisfacţiei

Fiecare dintre noi are abilități de autovindecare! Autovindecarea este un fenomen extrem de complex, pe care încă nu îl putem explica pe deplin cu ajutorul cercetării. Dar tocmai această complexitate ne oferă, în cele din urmă, cele mai diverse puncte de plecare pentru noi înșine, pentru a putea exercita o influență pozitivă asupra sănătății noastre. Nu trebuie neapărat să înțelegem totul până în cel mai mic detaliu pentru a beneficia de aceasta. Autovindecarea are mai puțin de-a face cu coeficientul de inteligență și mai degrabă cu ceva ce ar putea fi numit „inteligență minte-corp”. Ce se înțelege prin aceasta o să aflați pe parcursul lecturii. „Cunoștințele despre sănătate sunt distribuite foarte inechitabil. De aceea apreciez atât de mult faptul că Tobias Esch prezintă aici o carte pe care fiecare s-o poată înțelege și utiliza. Este cheia sănătății dumneavoastră.” Dr. med. Eckart von Hirschhause

RON 45.00

1

Murder in Constantinople

A gripping, immersive historical murder mystery in which a wayward boy from London's East End is pulled into the hunt for a serial killer on the eve of the Crimean WarLondon, 1854. Twenty-one-year-old Ben Canaan attracts trouble wherever he goes. His father wants him to be a good Jewish son, working for the family business on Whitechapel Road, but Ben and his friends, the 'Good-for-Nothings', just want adventure.Then the discovery of an enigmatic letter and a photograph of a beautiful woman offer an escapade more dangerous than anything he'd imagined. Suddenly Ben is thrown into a mystery that takes him all the way to Constantinople, the jewel of an empire and the centre of a world on the brink of war.His only clue is three words: 'The White Death'. Now he must find what links a string of grisly murders, following a trail through kingmaking and conspiracy, poison and high politics, bloodshed and betrayal. In a city of deadly secrets, no one is safe - and one wrong step could cost Ben his life

RON 97.46

1

Deep End : From the bestselling author of The Love Hypothesis

A competitive diver and an ace swimmer jump into forbidden waters in this steamy college romance from the Sunday Times and New York Times bestselling author of The Love Hypothesis. Scarlett Vandermeer is swimming upstream. A junior at Stanford and a student athlete who specializes in platform diving, Scarlett prefers to keep her head down, concentrating on getting into med school and on recovering from the injury that almost ended her career. She has no time for relationships - at least, that's what she tells herself. Swim captain, world champion, all-around aquatics golden boy Lukas Blomqvist thrives on discipline. It's how he wins gold medals and breaks records: complete focus with every stroke. On the surface, Lukas and Scarlett have nothing in common. Until a well-guarded secret slips out, and everything changes. So they start an arrangement. And as the pressure leading to the Olympics heats up, so does their relationship. It was supposed to be just a temporary, mutually satisfying fling. But when staying away from Lukas becomes impossible, Scarlett realizes that her heart might be treading into dangerous water... *Ali Hazelwood's Not in Love was a Sunday Times bestseller w/e 15 June 2024

RON 58.50

1

Deep End

The Instant #1 New York Times Bestseller!This special first edition will have striking cover effects, beautiful interior cover art, and stenciled edges!A competitive diver and an ace swimmer jump into forbidden waters in this steamy college romance from the New York Times bestselling author of The Love Hypothesis.Scarlett Vandermeer is swimming upstream. A Junior at Stanford and a student-athlete who specializes in platform diving, Scarlett prefers to keep her head down, concentrating on getting into med school and on recovering from the injury that almost ended her career. She has no time for relationships—at least, that’s what she tells herself.Swim captain, world champion, all-around aquatics golden boy, Lukas Blomqvist thrives on discipline. It’s how he wins gold medals and breaks records: complete focus, with every stroke. On the surface, Lukas and Scarlett have nothing in common. Until a well-guarded secret slips out, and everything changes.So they start an arrangement. And as the pressure leading to the Olympics heats up, so does their relationship. It was supposed to be just a temporary, mutually satisfying fling. But when staying away from Lukas becomes impossible, Scarlett realizes that her heart might be treading into dangerous water..

RON 60.90

1

e-Mandala si numerologie altfel

Interpretarea mandalelor și a desenelor realizate în stare modificată de conștiențăMandala zileiMandala relațieiMandala numeluiLucrarea acoperă ambele variante, și 1.0, și 2.0, așa cum sunt ele cunoscutePlictisiți, neatenți, cu toții mâzgălim uneori pe câte o foaie de hârtie. Ceea ce desenăm poate să spună multe despre dorințele noastre, despre entitățile care ne înconjoară, căci, relaxați fiind, în starea de contemplare ajunși, pornim pe un string către sinele superior, al nostru sau al altei persoane, către un loc, către o entitate din alte dimensiuni, iar imaginea pe care o zărim privind în lungul acelui canal de comunicare este chiar mandala, fie ea desenată sau nu după toate regulile.Mandalele cu care lucrăm, indiferent de modul lor de realizare, sunt instantanee ale mișcării energiei și informației pe stringul apărut între noi și subiect.e-Mandala este o numerogramă reprezentată grafic pornind de la o dată, de la un nume, pentru a inventaria potențialul oferit de data nașterii, posibilitățile zilei curente, lecțiile posibile într-o relație, calitățile conferite sau nu de un nume.Interpretarea mandalei numerologice (numită e-mandala pentru a evita suprapunerea exagerată, dar nu cu totul eronată, cu mandala din spațiul cultural hindus sau budist) reprezintă rezultatul unor căutări personale de mai bine de un deceniu. Pentru că era necesară în practica vieții de zi cu zi, am dezvoltat și interpretarea mandalei unei relații, care folosește ca suport tehnic e-mandala zilei de naștere. A apărut apoi, folosindu-se aceeași tehnică, și mandala numelui

RON 28.00

1

All Of Us Are Broken : The heartstopping thriller with an unforgettable twist

Could you sacrifice one of your children to save the other?*SUNDAY EXPRESS BEST BOOKS OF 2023**AN IRISH TOP TEN BESTSELLER*‘A gripping crime narrative which blends so seamlessly with emotional family drama’ - Erin KellyAn unbearable decisionHeld up at gunpoint by two vicious killers, Christina Hardwicke is ordered to make an unthinkable choice – between the life of her daughter or her son. An unsuspecting familyWhen the Hardwicke family set off on a holiday to the Scottish Highlands, the last thing they expected was to be confronted by a deadly couple on a killing spree. A nightmare come to lifeTailed closely by Detective Saul Anguish, the damaged pair have committed a string of ruthless killings across the country, all leading to this moment. Will the detective be able to reach the Hardwicke family before catastrophe strikes?Everyone is talking about All Of Us Are Broken:‘Breathtakingly good' – Daily Mail‘Beautifully written’ – Sunday Express‘Action-packed and brimming with atmosphere’ – i‘This thriller has it all’ – T. M. Logan‘Savage, heartbreaking, beautiful and chilling’ – Chris WhitakerReaders can’t get enough of All Of Us Are Broken:‘This book had me in tears, swearing at my kindle and holding my breath. It is that good’‘An excellent, tense, pacy thriller that left me speechless’‘I’ve read some dark thrillers in my time but woah, this takes it to another level!’‘Dark, gritty, and at times incredibly moving’‘Gripping and gruesome’‘Beautifully plotted, breathtakingly twisted and absolutely spot on in its emotional resonance. I absolutely loved it

RON 58.41

1

The Boyfriend : An Instant Sunday Times Bestseller from the Author of The Housemaid is Watching

THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER*A twisting psychological thriller from the author of The Coworker and The Housemaid. Once again, Freida McFadden proves that crimes of passion are often the bloodiest – and shows readers why her books continue to go viral on TikTok. ***She's looking for the perfect man. He's looking for the perfect victim. Sydney Shaw, like every single woman in New York, has terrible luck with dating. She's seen it all: men who lie in their dating profiles, men who stick her with the dinner bill, and worst of all, men who can't shut up about their mothers. Until she meets Tom. Tom is utterly perfect. He's charming, handsome, and works as a doctor at a local hospital. Sydney is swept off her feet. Then the brutal murder of a young woman - the latest in a string of deaths across the coast - confounds police. The primary suspect? A mystery man who dates his victims before he kills them. Sydney should feel safe. After all, she has Tom, the man of her dreams. But she can't shake her own suspicions that the perfect man may not be as perfect as he seems. Because someone is watching her every move, and if she doesn't get to the truth, she'll be the killer's next victim... A dark crime thriller about obsession and the things we'll do for love, this page-turning murder mystery will have you hooked through every twist and turn. Tropes:PsychologicalMystery ThrillerSuspenseSerial StalkerGaslightingAlso by Freida McFadden:The Housemaid is WatchingThe Perfect SonThe CoworkerThe Locker DoorNever LieThe TeacherThe InmateOne by One*The Boyfriend made the Sunday Times Bestsellers list in October 202

RON 52.84

1

Belladonna : The addictive and mysterious gothic fantasy romance not to be missed

'A deliciously deadly Gothic romance' STEPHANIE GARBER 'Secrets, curses, mystery, romance, and Death!' JENNIFER ARMENTROUT'Decadently atmospheric' KERRI MANISCALCO The New York Times bestselling gothic, fantasy romance set in a world of wealth, desire and betrayal. Your name is no curse, Little Bird. I just like the taste of it. Orphaned as a child, Signa Farrow has been raised by a string of guardians, each more interested in her wealth than her well-being - and each has met an untimely end. Her only remaining relatives are the elusive Hawthornes, an eccentric family living at Thorn Grove, an estate both glittering and gloomy. When a restless spirit appears claiming she was poisoned, Signa realizes the Hawthornes could be in grave danger, and enlists the help of a surly stable boy to hunt down the killer. But Signa's best chance of uncovering the murderer is an alliance with Death himself. And as the mystery unfurls, Signa realizes their growing connection may be more irresistible than she dared imagine . . . READERS LOVE ADALYN GRACE 'One of my new favourites. I absolutely loved everything about this book' ?????'I LOVED this. If you like gothic romance then this is for you' ?????'Could not stop reading! Just when I thought I had it figured out - how grateful to find I was wrong. A great read!' ?????'My fave read of the year so far. I can't wait to read the second one' ?????'This entire book was magic!! I haven't gotten gripped so wholly by a book in such a long time. I tried to take my time and savour every second but I couldn't slow down, I needed to know what was going to happen' ????

RON 58.41

1

Steinhardt. Bughi mambo rag

Fiul meu este un corp plutitor intr-o apa neagra, el bate la usa, nu vrea sa ma deranjeze, merge in virful picioarelor, lipit de pereti, ocupa atit de putin spatiu, incit imi vine sa-l leg de scaun si sa-l hranesc fortat, el ma imbratiseaza uneori, iar eu nu-l string prea tare, pentru ca mi-e teama sa nu-l sparg in bucati. Fiul meu este de sticla si il admir in tacere, pentru ca s-a intors la mine, desi nimeni din lumea asta imputita si coclita n-a crezut ca acest pui de jidan cacacios si incapatinat va putea supravietui. -FragmentAm dat sa ma ridic, dar imi era imposibil.– Fir-ar sa fie, am uitat sa ma prezint! Steinhardt!S-a aplecat, mi-a intins mina, a ezitat, apoi si-a retras-o.– Nu puteti sa va miscati. V-a lovit o masina. Mergeam spre casa si mi-a parut ca am auzit ceva in spatele meu. Nu stiu, Dumnezeu m-a facut sa intorc capul! Adica nu doar sa intorc capul, a fost mai mult. Am mers un colt inapoi si v-am gasit aici, pe drum. Va amintiti ceva? -FragmentUnii baieti din manastire aveau indatorirea de a «tipa» mincare la porci. Ca sa duca resturile de la bucatarie pina la porci era ceva drum, asa ca foloseau un carucior, in care transportau un bidon de plastic mare, de 60 de litri, plin cu resturi. Se intimpla uneori ca peste laturi sa fie aruncate si niste prajituri care poate se intarisera sau rincezisera prin camara. Eu si parintele Nicolae treceam intr-o zi pe acolo, pe linga cei care transportau bidonul, iar parintele s-a oprit si le-a zis:– Vedeti cum plutesc prajiturile acelea? Credeti-ma, cind am fost la puscarie, daca ne-ar fi dat in ziua de Paste asemenea mincare cum dati voi acum la porci… Pai, porcii astia sint niste boieri, maninca ciorba cu prajituri plutind pe deasupra… Aoleu si vai! -Fragmen

RON 28.50

1

That Night

THE SUNDAY TIMES BESTSELLING RICHARD & JUDY SUMMER PICK AND THIS SUMMER'S MOST COMPULSIVE NOVEL'Incredibly tense and gripping' ADELE PARKS'Kept me guessing and kept me fooled. Clever, pacy and so gripping that my heart raced' C.L. TAYOR'This absolutely blew me away. Properly unputdownable' 5***** READER REVIEW'Another unputdownable what-would-you-do thriller, rich with McAllister's trademark twists and emotional depth' ERIN KELLY________What would you do to protect your family?ANYTHING. During a family holiday in Italy, you get an urgent call from your sister. There's been an accident: she hit a man with her car and he's dead. She's overcome with terror - fearing years in a foreign jail away from her child. She asks for your help. It wasn't her fault, not really. She'd cover for you, so will you do the same for her?But when the police come calling, the lies start. And you each begin to doubt your trust in one another. What really happened that night?Who is lying to who?And who will be the first to crack? . . . ________'From its propulsive opening to its devastating finale, That Night explores the terrible cost of family loyalty and the lines all of us might cross for those we love. Her best yet' TM LOGAN'Tautly plotted and beautifully written. Gillian McAllister just gets better and better' Clare Mackintosh'That Night was like watching a gripping, tense and claustrophobic box set! My heart was in my mouth the whole time. Her best yet' Claire Douglas'Almost unbearably tense and an utterly absorbing read' Rosamund Lupton'Had me absolutely gripped. Claustrophobic and tense and completely absorbing' Jane Fallon'Beautifully written and incredibly gripping . . . it gave me genuine shivers. Masterfully done' Beth O'Leary'So slippery, you will struggle to catch your breath. Gillian McAllister has secured her throne as the queen of the moral dilemma' Holly Seddon'That Night is yet another triumph, intricately plotted and beautifully written' Jill Mansell'That Night crept into my every waking thought. A claustrophobic, twisty novel that will have you asking "what would I do?"' Lia LouisREADERS ARE HOOKED BY THAT NIGHT:'A masterpiece' 5***** Reader Review'I'm speechless . . . cannot recommend enough' 5***** Reader Review'A pressure cooker of panic, excitement, fear, anger . . . I cannot rave about this enough!' 5***** Reader Review'WOW! WOW! WOW! The twists and shocks blew me away' 5***** Reader ReviewPraise for Gillian McAllister'I read it in a breathless day and a half' Lisa Jewell'Perfection. Intriguing and compelling' Clare Mackintosh'As tense as a piano string' Sunday Times'Addictive, clever, twisty' SunRichard and Judy Book Club Pick, Summer 202

RON 58.50

1

Pachet Terapia copilului interior

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți deprimată, anxioasă, neputinciosă sau dezamăgită? De ce iei mereu decizii care îți sabotează planurile, în loc să te ajute să evoluezi? De ce te simți împovărat de probleme emoționale pe care nu le înțelegi?Aceste tipare de gândire distructive au o sursă. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viața mai bun de oferit. Totul pornește de la copilul tău interior, acel copil care a fost rănit cândva și care, acum, a devenit un adult rănit. Învață să nu îl învinovățești, să îl accepți și să îl vindeci urmând procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste cărți pline de compasiune și exerciții terapeutice te ajută să aduci vindecare, acolo unde înainte era doar durere, spaimă sau rușine. Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. - Robert Jackman Aceste cărți vindecătoare sunt pentru tine dacă:1.     Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă2.     Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit3.     Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri4.     Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan5.     Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă6.     Nu ai încredere în forțele tale Terapia copilului interior În Terapia copilului interior, Robert Jackman te invită să preiei controlul asupra vieții tale și să lucrezi cu tine însuți pentru a-ți vindeca rănile interioare. Fiecare dintre noi a fost cândva un copil care privea cu infinită încredere viața și adulții din jurul său, însă puțini dintre noi știm ce impact au rănile emoționale suferite la o vârstă fragedă asupra noastră la maturitate. Această carte a fost concepută pentru a te ajuta să te conectezi cu copilul tău interior, să te vindeci și să prosperi. Totul, folosind explicații clare, studii de caz, povești personale și exerciții vindecătoare. Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exerciții terapeuticePână când nu lucrăm cu noi înșine pentru a examina, înțelege și vindeca rănile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua să apară în viața noastră. Acest ghid practic cu exerciții te va ajuta să aplici și să aprofundezi toate conceptele și instrumentele învățate în Terapia copilului interior vreme îndelungată, astfel încât să reușești să produci cu adevărat o schimbare interioară. Aceste cărți te vor ajuta:1.     Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva 2.     Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața3.     Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare 4.     Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate5.     Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitiveRecenzii: „Cititorii vor fi schimbați pentru totdeauna de modul în care Jackman înțelege trauma și de metoda sa de vindecare a acesteia. Această carte sclipitoare îți dă curajul și optimismul de care ai nevoie pentru a pătrunde în adâncimea acelor părți ale vieții tale pătate de rușine, astfel încât să le poți vindeca” - Ross Rosenberg, MEd, LCPC, CADC, CSAT Psihoterapeut, autor al cărții The Human Magnet Syndrome: The Codependent Narcissis

RON 69.00

1

Pachet Vindeca-te de trecut

Pachet Terapia copilului interiorTe-ai întrebat vreodată de ce te simți deprimată, anxioasă, neputinciosă sau dezamăgită? De ce iei mereu decizii care îți sabotează planurile, în loc să te ajute să evoluezi? De ce te simți împovărat de probleme emoționale pe care nu le înțelegi?Aceste tipare de gândire distructive au o sursă. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viața mai bun de oferit. Totul pornește de la copilul tău interior, acel copil care a fost rănit cândva și care, acum, a devenit un adult rănit. Învață să nu îl învinovățești, să îl accepți și să îl vindeci urmând procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste cărți pline de compasiune și exerciții terapeutice te ajută să aduci vindecare, acolo unde înainte era doar durere, spaimă sau rușine. Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. - Robert Jackman Aceste cărți vindecătoare sunt pentru tine dacă:1.     Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă2.     Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit3.     Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri4.     Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan5.     Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă6.     Nu ai încredere în forțele tale Terapia copilului interior În Terapia copilului interior, Robert Jackman te invită să preiei controlul asupra vieții tale și să lucrezi cu tine însuți pentru a-ți vindeca rănile interioare. Fiecare dintre noi a fost cândva un copil care privea cu infinită încredere viața și adulții din jurul său, însă puțini dintre noi știm ce impact au rănile emoționale suferite la o vârstă fragedă asupra noastră la maturitate. Această carte a fost concepută pentru a te ajuta să te conectezi cu copilul tău interior, să te vindeci și să prosperi. Totul, folosind explicații clare, studii de caz, povești personale și exerciții vindecătoare. Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exerciții terapeuticePână când nu lucrăm cu noi înșine pentru a examina, înțelege și vindeca rănile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua să apară în viața noastră. Acest ghid practic cu exerciții te va ajuta să aplici și să aprofundezi toate conceptele și instrumentele învățate în Terapia copilului interior vreme îndelungată, astfel încât să reușești să produci cu adevărat o schimbare interioară. Aceste cărți te vor ajuta:1.     Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva 2.     Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața3.     Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare 4.     Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate5.     Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitiveRecenzii: „Cititorii vor fi schimbați pentru totdeauna de modul în care Jackman înțelege trauma și de metoda sa de vindecare a acesteia. Această carte sclipitoare îți dă curajul și optimismul de care ai nevoie pentru a pătrunde în adâncimea acelor părți ale vieții tale pătate de rușine, astfel încât să le poți vindeca” - Ross Rosenberg, MEd, LCPC, CADC, CSAT Psihoterapeut, autor al cărții The Human Magnet Syndrome: The Codependent Narcissist1.     Manifest. 7 pași pentru a-ți transforma viațaTransformarea începe din interior Gândurile și emoțiile tale sunt mai puternice decât crezi. Învață să le folosești pentru a crea viața pe care ți-o dorești cu ajutorul primului ghid complet de manifestare cu pași practici, ușor de aplicat în viața ta: 1.     Formează-ți o viziune clară2.     Elimină teama și îndoiala3.     Armonizează-ți comportamentul4.     Treci testele Universului5.     Îmbrățișează recunoștința6.     Transformă invidia în inspirație7.     Ai încredere în Univers2.     Manifest. Treci la nivelul următorAprofundează cei 7 pași și vindecă-ți rănile interioare Dacă ți-a plăcut primul volum al Ghidului Manifest, continuă-ți călătoria spre viața pe care ți-o dorești cu ajutorul volumului avansat. Această carte te va ajuta să aprofundezi cei 7 pași ai manifestării, dar și să înțelegi că pentru a reuși să manifești cu adevărat ceea ce inima ta își dorește, trebuie ma

RON 99.00

1

Pachet Terapia copilului interior + M-am vindecat când mi-am îmbrățișat emoțiile

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți deprimată, anxioasă, neputinciosă sau dezamăgită? De ce iei mereu decizii care îți sabotează planurile, în loc să te ajute să evoluezi? De ce te simți împovărat de probleme emoționale pe care nu le înțelegi?Aceste tipare de gândire distructive au o sursă. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viața mai bun de oferit. Totul pornește de la copilul tău interior, acel copil care a fost rănit cândva și care, acum, a devenit un adult rănit. Învață să nu îl învinovățești, să îl accepți și să îl vindeci urmând procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste cărți pline de compasiune și exerciții terapeutice te ajută să aduci vindecare, acolo unde înainte era doar durere, spaimă sau rușine. Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. - Robert Jackman Aceste cărți vindecătoare sunt pentru tine dacă:1.     Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă2.     Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit3.     Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri4.     Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan5.     Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă6.     Nu ai încredere în forțele tale Terapia copilului interior În Terapia copilului interior, Robert Jackman te invită să preiei controlul asupra vieții tale și să lucrezi cu tine însuți pentru a-ți vindeca rănile interioare. Fiecare dintre noi a fost cândva un copil care privea cu infinită încredere viața și adulții din jurul său, însă puțini dintre noi știm ce impact au rănile emoționale suferite la o vârstă fragedă asupra noastră la maturitate. Această carte a fost concepută pentru a te ajuta să te conectezi cu copilul tău interior, să te vindeci și să prosperi. Totul, folosind explicații clare, studii de caz, povești personale și exerciții vindecătoare. Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exerciții terapeuticePână când nu lucrăm cu noi înșine pentru a examina, înțelege și vindeca rănile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua să apară în viața noastră. Acest ghid practic cu exerciții te va ajuta să aplici și să aprofundezi toate conceptele și instrumentele învățate în Terapia copilului interior vreme îndelungată, astfel încât să reușești să produci cu adevărat o schimbare interioară. Aceste cărți te vor ajuta:1.     Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva 2.     Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața3.     Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare 4.     Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate5.     Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitiveRecenzii: „Cititorii vor fi schimbați pentru totdeauna de modul în care Jackman înțelege trauma și de metoda sa de vindecare a acesteia. Această carte sclipitoare îți dă curajul și optimismul de care ai nevoie pentru a pătrunde în adâncimea acelor părți ale vieții tale pătate de rușine, astfel încât să le poți vindeca” - Ross Rosenberg, MEd, LCPC, CADC, CSAT Psihoterapeut, autor al cărții The Human Magnet Syndrome: The Codependent NarcissistM-am vindecat când mi-am îmbrățișat emoțiileO carte cu puteri terapeutice, în care vei găsi răspunsuri la „de ce-uri”: de ce te simți blocat, speriat, anxios, deprimat, sau singur. Și te va elibera de limitele invizibile ale subconștientului, întrucât te va ajuta să conștientizezi motivele din spatele emoțiilor, stărilor pe care le ai sau comportamentelor pe care nu le înțelegi, precum dependențele, răbufnirile sau reacțiile de luptă, fugă sau îngheț.Scrisă dintr-o perspectivă personală, vei simți ca și cum una dintre prietenele tale îți povestește experiențele prin care a trecut. Cu atât mai mult când vorbim despre o prietenă psihoterapeut, care îmbină practic cunoștințele unui specialist în psihoterapie cu o persoană dragă care te înțelege perfect și știe cum să te îndrume. Vei descoperi astfel acele chei de identificare și de interpretare care te vor ajuta să te vindeci. Povestea ei poate fi și a ta. ”Cartea aceasta e revoluționară datorită sincerității și deschiderii cu care e scrisă. Vulnerabilitatea pe care Gabby o arată în aceste pagini te face să te simți mai puțin singur. Și, poate, te inspiră să îți înfrunți propriile temeri cu inima deschisă.” – dr. Shefali, autoarea bestse

RON 89.00

1

Pachet Terapia copilului interior + Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți deprimată, anxioasă, neputinciosă sau dezamăgită? De ce iei mereu decizii care îți sabotează planurile, în loc să te ajute să evoluezi? De ce te simți împovărat de probleme emoționale pe care nu le înțelegi?Aceste tipare de gândire distructive au o sursă. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viața mai bun de oferit. Totul pornește de la copilul tău interior, acel copil care a fost rănit cândva și care, acum, a devenit un adult rănit. Învață să nu îl învinovățești, să îl accepți și să îl vindeci urmând procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste cărți pline de compasiune și exerciții terapeutice te ajută să aduci vindecare, acolo unde înainte era doar durere, spaimă sau rușine. Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. - Robert Jackman Aceste cărți vindecătoare sunt pentru tine dacă:1.     Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă2.     Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit3.     Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri4.     Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan5.     Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă6.     Nu ai încredere în forțele tale Terapia copilului interior În Terapia copilului interior, Robert Jackman te invită să preiei controlul asupra vieții tale și să lucrezi cu tine însuți pentru a-ți vindeca rănile interioare. Fiecare dintre noi a fost cândva un copil care privea cu infinită încredere viața și adulții din jurul său, însă puțini dintre noi știm ce impact au rănile emoționale suferite la o vârstă fragedă asupra noastră la maturitate. Această carte a fost concepută pentru a te ajuta să te conectezi cu copilul tău interior, să te vindeci și să prosperi. Totul, folosind explicații clare, studii de caz, povești personale și exerciții vindecătoare. Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exerciții terapeuticePână când nu lucrăm cu noi înșine pentru a examina, înțelege și vindeca rănile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua să apară în viața noastră. Acest ghid practic cu exerciții te va ajuta să aplici și să aprofundezi toate conceptele și instrumentele învățate în Terapia copilului interior vreme îndelungată, astfel încât să reușești să produci cu adevărat o schimbare interioară. Aceste cărți te vor ajuta:1.     Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva 2.     Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața3.     Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare 4.     Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate5.     Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitiveRecenzii: „Cititorii vor fi schimbați pentru totdeauna de modul în care Jackman înțelege trauma și de metoda sa de vindecare a acesteia. Această carte sclipitoare îți dă curajul și optimismul de care ai nevoie pentru a pătrunde în adâncimea acelor părți ale vieții tale pătate de rușine, astfel încât să le poți vindeca” - Ross Rosenberg, MEd, LCPC, CADC, CSAT Psihoterapeut, autor al cărții The Human Magnet Syndrome: The Codependent NarcissistTerapie 1 la 1 cu sinele tău De ce fac alegerile pe care le fac?Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecventePrin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo