236 rezultate (0,22195 secunde)

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Supersonicul 01 decoleaza in zori

Gata cu stresul! 21 de zile pentru a te schimba

Gata cu stresul! 21 de zile pentru a te schimba

Tensiunea de la locul de muncă sau de acasă, grijile financiare, problemele de sănătate, sentimentul de copleșire... Stresul apare sub multe forme ce pot avea un efect nefericit asupra calității vieții pe care o trăiți. Cu toate acestea, puteți să luați atitudine! Psihologi clinicieni și instructori, Patrick Amar și Silvia André au creat un program de 21 de zile în care să învățați să vă gestionați stresul. Textul este educativ, bogat în informații și bine structurat, astfel încât să vă ușureze aplicarea lui în viața de zi cu zi. - 21 de capitole pentru 21 de zile de concentrare asupra sinelui, în toate aspectele pe care le implică: gânduri, emoții, comportamente, senzații fizice... - Teste pentru a vă evalua starea actuală. - Exerciții simple pentru a vă gestiona stresul și a vă consolida progresul. - Sinteze zilnice pentru a vă ajuta să asimilați ideile-cheie ale programului. - Teste la fiecare final de săptămână pentru a vă testa cunoștințele. Patrick Amar este directorul AXIS MUNDI (www.axismundi.fr), organizație specializată în sănătatea și performanța la locul de muncă. Absolvent al International Business School in Europe și cu studii de psihologie, este consilier pentru lideri în afaceri, psiholog și profesor universitar. Este autorul mai multor cărți de psihologie și management, traduse in 8 limbi. Silvia André este consultant și instructor specializată în prevenirea și gestionarea stresului în cadrul AXIS MUNDI. Ca psiholog clinician, este specializată în terapia cognitiv-comportamentală. Oferă consiliere angajaților aflați în momente dificile, ca asistent psihologic la locul de muncă

RON 30.60
1

21 de lectii pentru secolul XXI

Emoții pe scenă. Portalul Magic nr. 21 - Editia a II-a

Ziua 21 (Seria Cei 100, partea a II-a)

Spre cunoasterea de sine. 21 de schite psihosociologice

21 de zile pentru a dobândi succesul și pacea interioară

Consilierul de lectura, nr. 21 (1/2020)

Consilierul de lectura, nr. 21 (1/2020)

Anul VI, Numărul 1 (21), 2020ARGUMENT // Evenimente, Monica OnojescuANCHETĂ // Anul cărții 2019. Așa cum a fost, Monica OnojescuLECTURI ÎN OGLINDĂ // Multiliterația sau Literația Multimodală Media/LMM, Szekely Eva MonicaLECTURI ÎN CLASĂ // Citire științifică, citire retorică, citire estetică în clasele de liceu, Corina DindeleganLECTURI ÎN CERCURI // Invitație la lectură, Marcela CiobănucDUS-ÎNTORS // Povestirile filosofice – o strategie didactică nonformală, Cristina ChiprianDIGILECTURI // Transmedialități sau despre germinația mesajului artistic interdisciplinar, Alina PetriIDEI // Joc în bibliotecă, Trei perspective, Maria FrențiuCITITORI DE LA 9 LA 90+ // Iv cel Naiv: „Citeam ca o metodă de supraviețuire.”, cu Ioana NanuBUN DE LECTURĂ // Cărți bune de citit în cercuri – O relectură și cinci încercări de a-i oferi contextualizare didactică, Italo Calvino; Lecții americane - Șase propuneri pentru următorul mileniu, Natașa-Delia Maier; Elevii recomandă – Cărți de Top, Recomandările Cercului cititorilor (ne)dispăruțiINTERVIU // Alexandra Balm :„În exil crești mai repede și/sau altfel decât acasă.”, cu Monica OnojescuARE CUVÂNTUL // Editura CartemmaSEMNALE // Să citim împreună!, Mihaela Cucu; Arc peste timp... „Dragă Eu...", Geanina Avram; ZICI 2020. Citim împreună pentru a vindeca planeta!, Loredana CarceaCONSILIERI // Confesiuni, Bianca Noje; Mai mult decât o carte, Laura Grünberg; În căutarea unui limbaj comun, Cristina AnfimovJURNAL ONLINE // ianuarie - februarie 51, Mihaela NicolaeRE(CITIRI) // Măștile omului – Exerciții de lectură transdisciplinară, Mirela MureșanEXTRASE // Homeric (fragment), Doina RuștiFILE DECUPATE // Cărți de Top. Un atelie

RON 21.12
1

Constienta deplina in 21 de zile

Constienta deplina in 21 de zile

În lumea din ce în ce mai rapidă de astăzi, este dificil să găsești momente în care să-ți tragi respirația, să-ți recâștigi echilibrul interior și doar... să fii. Cartea Conștiență deplină în 21 de zile este un ghid simplu, dar profund, care îți arată cum să-ți fortifici mintea învățând să-ți concentrezi atenția, să-ți deschizi conștientizarea și să dezvolți o stare de spirit pozitivă – cei trei piloni ai practicii mindfulness, despre care cercetările arată că generează îmbunătățiri masive ale stării de bine fizice și mentale.Autorul cărții, reputatul dr. Daniel J. Siegel, îți oferă în această carte instrucțiuni de meditație ghidată, exerciții practice și unelte psihologice necesare pentru provocările din viața de zi cu zi, toate combinate într-un program simplu, conceput pentru a ne îmbunătăți sentimentul de claritate și starea de bine interpersonală.„Te invit, în acest ghid practic de exerciții de mindfulness pe care le-am numit Roata Conștientizării, să-ți cercetezi arhitectura propriei minți. Așa cum vei vedea, procesul de conștientizare presupune mai mult decât doar să-ți concentrezi atenția: înseamnă să fii atent chiar la propria-ți minte. Mindfulness, în sensul cel mai general, înseamnă să ne trezim din viața setată pe «pilot automat», să devenim mai conștienți și mai sensibili la noutatea experiențelor cotidiene. Ieșirea din modulul automat ne permite să fim mai prezenți în viața noastră și mai prezenți cu oamenii pe care îi iubim.“ Dr. Daniel J. SiegelDESPRE AUTORAbsolvent al Școlii de Medicină Harvard și al UCLA, specializat în pediatrie și psihiatrie pentru copii, adolescenți și adulți. Este profesor clinic de Psihiatrie la UCLA, cofondator al Mindful Awareness Research Center și director executiv al Institutului Mindsight, dedicat promovării înțelegerii, compasiunii și empatiei între indivizi, familii, instituții și comunități.Dr. Siegel are o practică de psihoterapie de peste 30 de ani și este autorul bestsellerului Creierul copilului tău, scris împreună cu dr. Tina Payne Bryson.Dr. Siegel a fost invitat să țină prelegeri pentru regele Thailandei, Papa Ioan Paul al II-lea, Sanctitatea Sa Dalai Lama, Universitatea Google și TEDx

RON 14.50
1

Cele 21 de frici care ne impiedica sa fim fericiti

Cele 21 de legi supreme ale liderului - Editie noua

Pachet PREMIUM 01

Afacerile în secolul 21

Olimpiada de Biologie - Clasa a VII-a - Subiecte si bareme 2014-2019 - Faza judeteana si faza nationala

Adevarul despre ucigasii Revolutiei. Teroristii printre noi (resigilat)

Adevarul despre ucigasii Revolutiei. Teroristii printre noi

Sa invatam limba rusa in zori. Teroristii printre noi

Marea carte a primelor experiente

The Maid : Book 1

The Maid : Book 1

*Molly the maid returns in THE MAID'S SECRET – available to pre-order now* _________________________________________________________________ Get swept away by the million-copy bestseller … *THE NO.1 NEW YORK TIMES & SUNDAY TIMES TOP TEN BESTSELLER*WINNER OF THE GOODREADS CHOICE AWARD FOR BEST MYSTERY/THRILLER*WINNER OF THE NED KELLY AWARD FOR BEST INTERNATIONAL CRIME FICTION*A BBC RADIO 4 BOOK AT BEDTIME PICK ‘An escapist pleasure’ SUNDAY TIMES‘An instantly gripping whodunnit’ STYLIST‘Smart, riveting, and deliciously refreshing ’ LISA JEWELL_________________________________________________________________ It begins like any other day for Molly Gray, silently dusting her way through the luxury rooms at the Regency Grand Hotel. But when she enters suite 401 and discovers an infamous guest dead in his bed, a very messy mystery begins to unfold. And Molly’s at the heart of it – because if anyone can uncover the secrets beneath the surface, the fingerprints amongst the filth – it’s the maid . . . _______________________________________________________ Everyone’s getting swept away by The Maid: ‘Excellent and totally entertaining . . . the most interesting (and endearing) main character in a long time’ STEPHEN KING ‘This is phenomenal thriller. Maid or murderer or victim? Find out in the book’ READER REVIEW ????? ‘Gripping, deftly written, and led by a truly unforgettable protagonist in Molly. I'm recommending it to everyone I know' EMMA STONEX ‘I loved everything about this book’ READER REVIEW ????? ‘I didn’t think I could love a character any more than I loved Eleanor Oliphant but along comes Molly the Maid. God, I love her’ READER REVIEW ????? ‘Fresh, fiendish and darkly beguiling. The Maid is so thrillingly original, and clever, and joyous. I just adored every page’ CHRIS WHITAKER ‘Felt like a modern day homage to Agatha Christie’ READER REVIEW ????? ‘Lots of twists and turns and highly gripping’ READER REVIEW ????? A Sunday Times No.4 bestseller for w/c 24/01/2022 A New York Times No.1 bestseller for w/c 31/01/202

RON 58.41
1

Pisicile Razboinice Vol. 21: Soaptele noptii

Pisicile Razboinice Vol. 21: Soaptele noptii

Aspectul înspăimântător al naturii este reprezentativ pentru atmosfera din clanurile de pisici sălbatice. Înfășurate în fuioarele alburii ale norilor, stelele și-au pierdut strălucirea. Crengile desfrunzite pare că zgârie cerul întunecat. Vântul străbate întreg luminișul. Tufișurile se înclină și foșnesc, ca agitate de o haită de lupi. Zăpada a cucerit teritoriile de lângă lac. Frigul înțepător și natura potrivnică îngreunează accesul pisicilor la pradă. Mai mult decât atât, acestea se confruntă cu o molimă periculoasă.Dar adevăratul pericol izvorăște din intențiile malfice ale Războinicilor Pădurii Întunecate. Aceștia alimentează conflictele, iar ura dintre pisici se întețește. Nu mai durează mult până să ajungă la punctul de fierbere relațiile dintre cele 4 clanuri. Viețile tuturor sunt amenințate, însăși supraviețuirea clanurilor fiind pusă sub semnul întrebării.În acest context, planurile lui Stea de Tigru funcționează de minune. Pană de Gaiță, Flacără de Leu și Labă de Turturea sunt singurii care conștientizează amploarea pe care o are puterea lui distructivă. Până și Labă de Iederă, sora lui Labă de Turturea, se află sub influența lui. Din cauză că se simte datoare să demonstreze că este o războinică la fel de curajoasă ca sora ei, s-a alăturat armatei acestuia.Adevărul este că Cei Trei nu pot lupta singuri împotriva războinicilor întunecați. Destinul le va scoate în cale aliați, dar și trădători. Un personaj important își va pierde viața înainte de vreme, schimbând soarta clanurilor pentru totdeauna.„O carte plină de suspans, pentru toți cei care se întreabă ce visuri de grandoare nutrește motănelul de pe preșul de la ușă.” - Publishers Weekly„După ce citești Pisicile Războinice, nu mai ai încredere nici măcar în Motanul Încălțat.” - Kirkus Revie

RON 34.90
1

21 de secrete ale antreprenorilor de succes

21 de secrete ale antreprenorilor de succes

Brian Tracy n. 1944 este orator profesionist, trainer și consultant în domeniile leadership, vânzări, creativitate și psihologia succesului. Conduce compania Brian Tracy International, specializată în pregătirea și perfecționarea organizațiilor. Este autorul a 70 de cărți, printre care Începe cu ce nuți place!, aflat pe lista celor mai vândute cărți întocmită de publicația The New York Times. Dea lungul a peste 30 de ani de carieră a oferit consultanță unui număr de peste 1000 de companii și a ținut seminare la care au participat mai mult de 5 milioane de auditori, în peste 70 de țări. Convins de importanța transmiterii informației prin viu grai, a redactat și a produs peste 300 de programe de învățare audio și video.Iar povestea vieții lui este unul dintre cele mai grăitoare exemple ale faptului că, pentru a ajunge să ai sume fabuloase în cont, nu trebuie neapărat să te fi născut într-o familie bogată sau să fii beneficiarul unei educații de cel mai înalt nivel. Iată doar câteva amănunte care poate că te vor convinge: Tracy provine dintr-un mediu modest și a avut parte de greutăți materiale de la o vârstă fragedă. A renunțat la liceu și a lucrat ca muncitor necalificat mulți ani: a spălat vase, a stivuit lemne și baloți de paie, a săpat fântâni. În jurul vârstei de 25 de ani a devenit agent de vânzări și, astfel, și-a început ascensiunea în afaceri.Stabilește-ți țelurile cu precizie, aplică strategiile din această carte și acționează, în fiecare zi, pentru a-ți îndeplini visurile

RON 20.20
1

Curs de pierdere în greutate: 21 de lecții spirituale ca să scapi pentru totdeauna de kilogramele în plus. - editia 3 (resigilat)

Curs de pierdere în greutate: 21 de lecții spirituale ca să scapi pentru totdeauna de kilogramele în plus. - editia 3 (resigilat)

Curs de pierdere in greutate. 21 de lectii spirituale ca sa scapi pentru totdeauna de kilogramele in plusCurs de pierdere in greutate (A course in weight loss) va va purta intr-o calatorie sacra, profunda. Marianne Williamson a alcatuit 21 de lectii spirituale pentru a scapa de kilogramele in plus, unde abordeaza slabitul dintr-o perspectiva holistica, integrand elemente de natura spirituala, emotionala si psihologica, scopul fiind ceea ce autoarea numeste pierderea constienta in greutate. ACT si Politon va ofera acest curs si in varianta tiparita. Marianne Williamson: Aceasta carte a inceput si s-a sfarsit ca o discutie intre prietene. Oprah Winfrey a inspirat aceasta carte, i-a dirijat cursul si i-a orientat viziunea. Sufleteste cu siguranta, dar din multe puncte de vedere si literar, aceasta carte a reprezentat un efort comun. Fiecare pagina este o reflectie a afectiunii si a recunostintei mele fata de ea; sper ca ii va aduce alinare, asa cum si ea a adus alinare atator oameni. Orice cititor care simte ca aceasta carte este un dar trebuie sa stie ca a fost un dar de la ea. Cititi mai multe informatii despre cartea Curs de pierdere in greutate Ideea principala este aceea ca doar spiritul are puterea sa reprogrameze pozitiv si permanent atat mintea constienta, cat si pe cea subconstienta. Vindecarea holistica a oricarei afectiuni presupune exercitarea unei puteri interne si externe, iar mancatul compulsiv nu este cu nimic diferit. Principiile calauzitoare ale acestor lectii prezente in carte sunt: Corpul in sine este complet neutru. El nu provoaca nimic, este intru-totul un efect, nu o cauza.Cauza greutatii excesive nu este nici dieta necorespunzatoare si nici lipsa de miscare. Mintea este cauza; corpul este efectul. Cauza greutatii excesive se afla in minte.Cauza greutatii excesive este frica, ce reprezinta un loc din mintea ta, unde iubirea este blocata.Frica se exprima prin porniri subconstiente, care apoi se manifesta fie prin obiceiuri alimentare excesive si/sau nesanatoase, fie prin rezistenta fata de exercitiile fizice adecvate. Autoarea spune ca greutatea ideala este codificata in tiparele naturale ale sinelui autentic, asa cum deplinatatea este codificata in tiparele sinelui autentic. Reconectarea la realitatea spirituala se realizeaza printr-o forta numita aici Mintea Divina. Aceasta este un dar de la Dumnezeu care va va reda sanatatea psihica oricand veti dori sa apelati la ea. Daca sunteti dependenti de mancare sau nu, doar voi puteti spune. Orice dependent de mancare mananca excesiv si compulsiv, insa nu oricine mananca compulsiv este si dependent. Principiile din aceasta carte se aplica in ambele cazuri. Dezvoltarea spirituala poate fi un proces fascinant, daca ii permiteti sa fie astfel. O calatorie launtrica de la o introspectie la alta, in care se concretizeaza constientizari utile, pe masura ce sunteti pregatiti sa le primiti. Calatoria de la orbire la viziune spirituala precede calatoria voastra de la mancatul disfunctional la o relatie benefica si sanatoasa cu mancarea. Prin spirit va realiniati toate energiile din mintea voastra subconstienta. Scopul cursului din prezenta carte este acela de a-i aminti corpului vostru de perfectiunea lui. Iata, pe scurt, lectiile din Curs de pierdere in greutate: Daramarea zidului Prima lectie se concentreaza asupra unei vizualizari: imaginea greutatii voastre excesive este precum un zid de caramida pe care il purtati pretutindeni. Acest zid a fost cladit de mintea subconstienta; scopul sau este sa va separeu de ceilalti si chiar de viata insasi. Frica voastra a cladit zidul, dar iubirea il va darama. Fiinta supla face cunostinta cu fiinta non-supla Exista mai multe fatete ale voastre, toate coabitand in psihicul vostru. Aceste „instante” diferite ale sinelui vostru fac parte dintr-un mozaic care alcatuieste totalitatea fiintei voastre. Aceasta lectie presupune sa ajungeti sa cunoasteti si sa iubiti acea parte din voi care mananca excesiv. Cladeste-ti altarul Este important un principiu spiritual care devine realitate vie, influentand atat corpul cat si mintea. La Alcoolicii Anonimi exista notiunea de Putere Superioara sau de Dumnezeu asa cum este inteles de fiecare. Nu conteaza cum va adresati Lui, important este sa va adresati. Invoca-ti sinele real Cu ochii spirituali, puteti vedea dincolo de aparente. Vedeti taramul posibilitatii divine si, vazand o noua posibilitate, o invocati. In loc sa ingaduiti aparentelor sa stabileasca ce credeti ca este real, puteti decide voi ce anume este real; facand acest lucru puteti produce o schimbare in ceea ce vedeti. Incepe o poveste de iubire cu mancarea Ceea ce ati avut pana acum a fost o relatie obsesiva cu mancarea. Iar o relatie obsesiva nu este iubire. Sa credeti ca aveti nevoie de o mancare de care de fapt nu aveti nevoie, sa inhalati practic mancarea, sa tanjiti dupa mancare, sa fit

RON 39.80
1