mcb.dk | Få success online

Puiul de cuc

Un nou volum fascinant din seria Fjällbacka, foarte dens și incitant. – ALLASDouă evenimente cumplite cutremură Fjällbacka. Un fotograf cunoscut e găsit ucis cu brutalitate într-o expoziție. Insulița unde se retrage să scrie Henning Bauer, laureatul premiului Nobel pentru literatură, devine scena unei tragedii sânge¬roase. Greu de crezut că aceste incidente nu au legătură, mai ales că fotograful și scriitorul erau printre fondatorii mis¬teriosului club exclusivist numit Blanche. Ancheta lui Patrik Hedström pare blocată, în timp ce Erica Falck face cercetări în legătură cu uciderea unui transsexual la Stockholm în anii 1980. Și începe să înțeleagă că umbra păcatelor din trecut ajunge până în prezent

RON 41.30

1

Mayo Clinic. Ghid de medicina integrativa

Experienta Mayo Clinic, pusa la dispozitia ta in acest ghid de terapii integrative, te poate ajuta sa obtii un wellness personal. Descopera cum tehnicile si terapiile, altadata considerate alternative, sunt folosite alaturi de medicina conventionala si cum le poti integra in viata ta, indiferent daca incerci sa gestionezi o afectiune cronica sau sa-ti imbunatatesti starea de bine generala.In aceasta carte, vei citi despre:• Tehnici de relaxare care pot ajuta la gestionarea stresului• Spiritualitate, sub orice forma, care poate da un scop si un sens vietii tale• Folosirea plantelor si suplimentelor pentru a trata o gama variata de afectiuni si simptome• Terapii spa si modul in care acestea iti pot spori wellnessul• Afectiuni pe care medicina integrativa le trateaza frecventDespre Mayo ClinicMayo Clinic este o organizatie nonprofit dedicata sa ofere ingrijire completa de specialitate, tuturor celor care au nevoie de vindecare. Misiunea Mayo Clinic este de a oferi speranta si de a contribui la sanatate si starea de bine, oferind cea mai buna ingrijire fiecarui pacient prin practica clinica integrata, educatie si cercetare.Brent A. Bauer, M.D., este specialist in medicina interna. El este fondatorul Programului de medicina integrativa si sanatate Mayo Clinic si consultant in cadrul Departamentului de medicina interna la Mayo Clinic. Este si profesor de medicina la Colegiul de medicina si stiinta Mayo Clinic.Dr. Bauer se concentreaza pe evaluarea stiintifica a terapiilor de medicina integrativa. Este si director medical la Rejuvenate, primul centru spa al Mayo Clinic si al Well Living Lab, o colaborare intre Delos si Mayo Clinic, care exploreaza impactul mediului interior asupra wellnessului

RON 200.00

1

Hipnotizatorul

Poliția descoperă pe un iaht abandonat trupul neînsuflețit al unei tinere. A doua zi, un bărbat e găsit spânzurat în apartamentul lui. Când descoperă o legătură surprinzătoare între cele două morți, Joona Linna și Saga Bauer sunt puși într-o situație imposibilă: au de-a face cu un ucigaș necruțător, care e mereu cu un pas înaintea lor, și cu un om de afaceri dur, care se folosește de coșmarurile cele mai cumplite ale victimelor sale pentru a-și duce la capăt planurile sinistre. Cuplul Lars Kepler continuă să exploreze fața sumbră a Suediei într-un nou thriller care ține cititorul cu sufletul la gură, pe fondul traficului de arme și al embargourilor internaționale

RON 45.50

1

Disparitia lui Josef Mengele

Lucrarea de fata, distinsa cu premiul Renaudot 2017, prezinta goana celui poreclit „Ingerul Mortii”, infamul doctor nazist Josef Mengele, care a socat prin atrocitatile lui o lume intreaga. La fel ca si Cain, este blestemat sa rataceasca in lume si sa nu-si gaseasca niciodata linistea, fugind din ascunzatoare in ascunzatoare. Fie ca se afla in Buenos Aires, in Argentina lui Peron, in Paraguay sau Brazilia, vanatoarea de nazisti il inspaimanta mereu, neputand sa mai revina nicicand la o viata normala. Protejat de bogatia familiei, de fosti nazisti, de dictatori de opereta, reuseste sa se ascunda vreme de treizeci de ani in vazul lumii. Cu toate acestea, este condamnat la o singuratate eterna pentru crimele abominabile comise, chiar fiul sau, Rolf, ajungand sa-l renege in final. O carte-eveniment, menita sa aminteasca ce se intampla cu cei care nu pun pret pe viata semenilor lor. Olivier Guez este jurnalist, autor si scenarist francez, castigator in 2016 al premiului german pentru cel mai bun scenariu pentru filmul Statul contra Fritz Bauer

RON 29.75

1

Vaccinuri. 99 de lucruri esențiale

Cum acționează vaccinurile? Care sunt vaccinurile de care copilul are nevoie cu adevărat? Cine câștigă de pe urma vaccinurilor? Care e rețeta ideală pentru a feri copilul de îmbolnăviri? Este adevărat că există vaccinuri care provoacă autism? În ce condiții sunt eficiente vaccinurile? În ultimele decenii s-a conturat o ruptură radicală între două ideologii opuse – pro și contra vaccinurilor. Dr. med. Martina Lenzen-Schulte răspunde clar și argumentat științific la toate întrebările despre vaccinuri pe care și le pot pune părinții, ajutându-i ca, atunci când aleg o tabără sau alta, să ia o decizie bazată nu pe păreri, ci pe argumente întemeiate științific

RON 38.00

1

Codul autovindecării - neurobiologia sănătăţii şi a satisfacţiei

Fiecare dintre noi are abilități de autovindecare! Autovindecarea este un fenomen extrem de complex, pe care încă nu îl putem explica pe deplin cu ajutorul cercetării. Dar tocmai această complexitate ne oferă, în cele din urmă, cele mai diverse puncte de plecare pentru noi înșine, pentru a putea exercita o influență pozitivă asupra sănătății noastre. Nu trebuie neapărat să înțelegem totul până în cel mai mic detaliu pentru a beneficia de aceasta. Autovindecarea are mai puțin de-a face cu coeficientul de inteligență și mai degrabă cu ceva ce ar putea fi numit „inteligență minte-corp”. Ce se înțelege prin aceasta o să aflați pe parcursul lecturii. „Cunoștințele despre sănătate sunt distribuite foarte inechitabil. De aceea apreciez atât de mult faptul că Tobias Esch prezintă aici o carte pe care fiecare s-o poată înțelege și utiliza. Este cheia sănătății dumneavoastră.” Dr. med. Eckart von Hirschhause

RON 45.00

1

Deep End : From the bestselling author of The Love Hypothesis

A competitive diver and an ace swimmer jump into forbidden waters in this steamy college romance from the Sunday Times and New York Times bestselling author of The Love Hypothesis. Scarlett Vandermeer is swimming upstream. A junior at Stanford and a student athlete who specializes in platform diving, Scarlett prefers to keep her head down, concentrating on getting into med school and on recovering from the injury that almost ended her career. She has no time for relationships - at least, that's what she tells herself. Swim captain, world champion, all-around aquatics golden boy Lukas Blomqvist thrives on discipline. It's how he wins gold medals and breaks records: complete focus with every stroke. On the surface, Lukas and Scarlett have nothing in common. Until a well-guarded secret slips out, and everything changes. So they start an arrangement. And as the pressure leading to the Olympics heats up, so does their relationship. It was supposed to be just a temporary, mutually satisfying fling. But when staying away from Lukas becomes impossible, Scarlett realizes that her heart might be treading into dangerous water... *Ali Hazelwood's Not in Love was a Sunday Times bestseller w/e 15 June 2024

RON 58.50

1

Deep End

The Instant #1 New York Times Bestseller!This special first edition will have striking cover effects, beautiful interior cover art, and stenciled edges!A competitive diver and an ace swimmer jump into forbidden waters in this steamy college romance from the New York Times bestselling author of The Love Hypothesis.Scarlett Vandermeer is swimming upstream. A Junior at Stanford and a student-athlete who specializes in platform diving, Scarlett prefers to keep her head down, concentrating on getting into med school and on recovering from the injury that almost ended her career. She has no time for relationships—at least, that’s what she tells herself.Swim captain, world champion, all-around aquatics golden boy, Lukas Blomqvist thrives on discipline. It’s how he wins gold medals and breaks records: complete focus, with every stroke. On the surface, Lukas and Scarlett have nothing in common. Until a well-guarded secret slips out, and everything changes.So they start an arrangement. And as the pressure leading to the Olympics heats up, so does their relationship. It was supposed to be just a temporary, mutually satisfying fling. But when staying away from Lukas becomes impossible, Scarlett realizes that her heart might be treading into dangerous water..

RON 60.90

1

Scrisori catre Felice

„Dragoste la prima vedere, Kafka-style.“ John Banville „Pentru mine, cel mai bun mod de viață ar fi să stau încuiat, cu lucrurile necesare scrisului și cu o lampă, în ultima încăpere a unei hrube vaste. Mâncarea ce mi s-ar aduce ar fi depusă de fiecare dată la mare distanță de odaia mea, dincolo de ușa cea mai îndepărtată a hrubei. Drumul într-acolo ar fi singura mea plimbare și l-aș parcurge în halat, trecând pe sub toate bolțile hrubei. Apoi m-aș întoarce la masa mea, aș mânca încet și cu băgare de seamă și aș reîncepe numaidecât să scriu. Ce aș scrie atunci! Din ce profunzimi aș smulge rândurile mele! Fără efort! Căci maxima concentrare nu cunoaște efortul. Numai că poate n-aș face asta mult timp, iar la primul eșec, pesemne inevitabil tocmai într-o asemenea situație, aș izbucni într-un grandios acces de demență.Ce zici, iubito? Să nu te ții departe de locuitorul hrubei! “ „Tribulațiile relației dintre el și Felice au căpătat, în cele din urmă, forma romanului Procesul.“ Elias Canetti „Dra Felice Bauer. Pe 13 august, când am ajuns la Brod, ea ședea la masă, dar mie mi s-a părut c-ar fi o servitoare. Nici nu eram curios să aflu cine era și m-am obișnuit numaidecât cu ea. Fața osoasă, searbădă, își afișa inexpresivitatea cu franchețe. (...) Nasul aproape spart. Părul blond, cam rigid și lipsit de farmec. Bărbia puternică. În timp ce mă așezam, am privit-o pentru prima oară mai atent; după ce m-am așezat, aveam deja o opinie fermă.“ Franz Kafka, în Jurnal „Un om complet asocial din cauza condițiilor de viață și a firii lui, cu o sănătate instabilă, momentan greu de apreciat, izolat de sprijinul oricărei comunități mai mari, din pricina iudaismului său ateu și nesionist (admir sionismul și mi-e greață de el), și zdruncinat necontenit de munca silnică de la birou, într-un mod cât se poate de chinuitor și în ce are el mai bun – un asemenea om se decide, e-adevărat, sub cea mai puternică presiune lăuntrică, să se însoare, așadar, să acționeze în cel mai social mod cu putință. Asta nu mi se pare puțin pentru un astfel de om.“- Franz Kafka (despre sine)Franz Kafka s-a născut în 1883 la Praga, într-o familie evreiască. A urmat Gimnaziul Umanist German Naţional, apoi s-a înscris la Facultatea de Drept a Universităţii Karl-Ferdinand, obținând doctoratul în 1906. A lucrat ca avocat la o companie de asigurări, scriind noaptea, în secret, povestiri pe care până la urmă le publică în 1913, la insistențele prietenului său, poetul Max Brod. În 1914 începe să scrie romanul Procesul şi povestirea Colonia penitenciară, iar un an mai târziu publică nuvela Metamorfoza. Kafka nu a terminat niciunul dintre cele trei romane – Procesul (1925), Castelul (1926) şi America (1927) – şi şi-a distrus mare parte din scrieri. Max Brod a adunat şi a publicat postum tot ce a lăsat Kafka după moartea lui prematură, pe 3 iunie 1924, ignorând instrucțiunile autorului, care dorea ca opera să-i fie arsă. În seria Anansi. Ego urmează să apară volumul Scrisori către Milena

RON 89.10

1

Glasul rotilor de tren

,,I s-a spus CFR sau Locomotiva. I se spune Rapid. Nume cuminţi, dar nu întru totul potrivite. Echipa ar fi trebuit să se cheme altfel, în logica mijlocului de transport cu care circulă: montagne russe. De ce? Fiindcă Rapid are de mult o problemă de altitudine. E când sus, când jos, brusc şi fără menajamente, cu stomacul în gât şi inima cât puricele. Ba chefuieşte la „Luther” sau la „Mercur”, ba îşi plânge în pumni după o nefăcută prin provincie. Ba o toacă pe Ujpest, ba pierde cu Arieşul Turda. Şi cât parfum în paginile acestea semnate de un Ioan Chirilă pitulat sub identitatea desenatorului la calea ferată Ion T. Ion. Cât frison picant şi picaresc. Câte poveşti şi figuri. Risipitor până la inconştienţă sau vesel ca un copil pe gârlă, dând cu piciorul norocului şi făcând naveta între A şi B, Rapid e mereu subiect de film sau de roman. Lumea Rapidului e un amestec de curtea miracolelor, depou filtrat prin fum şi Obor gălăgios. E lumea lui Berilă şi Parpală, e lumea isprăvilor astronomice şi uneori gastronomice. O lume în care azi bei mazagran de la gheaţă şi mâine ţi se arestează patru jucători înaintea unui meci cu echipa puterii. O lume în care represaliile politice sunt contracarate diplomatic şi şugubăţ. Doar în lumea asta, în toiul unui meci la discreţie, un rapidist îşi îndeamnă adversarul să marcheze fiindcă e ziua lui. Doar aici Cupa României e văzută ca un „stilet în soare”. Doar aici pierzi când ai câştigat şi câştigi când ai pierdut. Doar aici nocturna (de pe Romcomit) constă în becuri pe care le mai sting uneori şuturile jucătorilor, spre a fi înlocuite în pauză de electricieni. E lumea prinţului Baratky şi a fachirului Ozon, a lui Filote cel manierat şi a artistului Nichi Dumitriu, cel cu driblarea portarului până la scoaterea lui din teren, până la groapa de sărituri. E lumea lui Auer şi Bauer – şi vai de cel care, venit de undeva din afară, îi încurcă sau îi ignoră. E o lume pe care Ioan Chirilă o rescrie cu vervă de cronicar şi cu talent de scriitor. În fine, e lumea unei echipe al cărei proces-verbal de înfiinţare e scris cu cerneală violet, semn că se bănuia încă de atunci înfrăţirea, peste decenii, a două echipe care „se iubesc la infinit”.” - Radu Paraschivescu,,Glasul roților de tren este, în realitate, cartea Genezei. A genezei Rapidului și rapidismului. De la pânza vișinie <<pentru că așa a vrut croitoreasa>> și strungarii de la Grivița, până la titlul din 1967, atunci când <<Rapid a câștigat campionatul cu o echipă de cartier>>.Glasul roților de tren nu e o carte de povești, ci o carte de poveste. Încurajați copiii sa citească aceasta poveste, pentru a înțelege ce este și despre ce este de fapt fotbalul. Copilul care va fi citit povestea asta pana la ultimul ei paragraf, va fi facut, fara sa știe, primul pas pe drumul devenirii rapidiste. Adica al emoției fundamentale a fotbalului.” - Bogdan Tudor, suporter rapidist,,Impreuna suntem de neclintit!” - Liviu Ungurean, alias Bocciu, Liderul Galeriei Rapi

RON 28.50

1

Pachet Terapia copilului interior

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți deprimată, anxioasă, neputinciosă sau dezamăgită? De ce iei mereu decizii care îți sabotează planurile, în loc să te ajute să evoluezi? De ce te simți împovărat de probleme emoționale pe care nu le înțelegi?Aceste tipare de gândire distructive au o sursă. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viața mai bun de oferit. Totul pornește de la copilul tău interior, acel copil care a fost rănit cândva și care, acum, a devenit un adult rănit. Învață să nu îl învinovățești, să îl accepți și să îl vindeci urmând procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste cărți pline de compasiune și exerciții terapeutice te ajută să aduci vindecare, acolo unde înainte era doar durere, spaimă sau rușine. Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. - Robert Jackman Aceste cărți vindecătoare sunt pentru tine dacă:1.     Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă2.     Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit3.     Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri4.     Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan5.     Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă6.     Nu ai încredere în forțele tale Terapia copilului interior În Terapia copilului interior, Robert Jackman te invită să preiei controlul asupra vieții tale și să lucrezi cu tine însuți pentru a-ți vindeca rănile interioare. Fiecare dintre noi a fost cândva un copil care privea cu infinită încredere viața și adulții din jurul său, însă puțini dintre noi știm ce impact au rănile emoționale suferite la o vârstă fragedă asupra noastră la maturitate. Această carte a fost concepută pentru a te ajuta să te conectezi cu copilul tău interior, să te vindeci și să prosperi. Totul, folosind explicații clare, studii de caz, povești personale și exerciții vindecătoare. Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exerciții terapeuticePână când nu lucrăm cu noi înșine pentru a examina, înțelege și vindeca rănile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua să apară în viața noastră. Acest ghid practic cu exerciții te va ajuta să aplici și să aprofundezi toate conceptele și instrumentele învățate în Terapia copilului interior vreme îndelungată, astfel încât să reușești să produci cu adevărat o schimbare interioară. Aceste cărți te vor ajuta:1.     Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva 2.     Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața3.     Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare 4.     Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate5.     Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitiveRecenzii: „Cititorii vor fi schimbați pentru totdeauna de modul în care Jackman înțelege trauma și de metoda sa de vindecare a acesteia. Această carte sclipitoare îți dă curajul și optimismul de care ai nevoie pentru a pătrunde în adâncimea acelor părți ale vieții tale pătate de rușine, astfel încât să le poți vindeca” - Ross Rosenberg, MEd, LCPC, CADC, CSAT Psihoterapeut, autor al cărții The Human Magnet Syndrome: The Codependent Narcissis

RON 70.40

1

Pachet Terapia copilului interior + M-am vindecat când mi-am îmbrățișat emoțiile

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți deprimată, anxioasă, neputinciosă sau dezamăgită? De ce iei mereu decizii care îți sabotează planurile, în loc să te ajute să evoluezi? De ce te simți împovărat de probleme emoționale pe care nu le înțelegi?Aceste tipare de gândire distructive au o sursă. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viața mai bun de oferit. Totul pornește de la copilul tău interior, acel copil care a fost rănit cândva și care, acum, a devenit un adult rănit. Învață să nu îl învinovățești, să îl accepți și să îl vindeci urmând procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste cărți pline de compasiune și exerciții terapeutice te ajută să aduci vindecare, acolo unde înainte era doar durere, spaimă sau rușine. Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. - Robert Jackman Aceste cărți vindecătoare sunt pentru tine dacă:1.     Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă2.     Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit3.     Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri4.     Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan5.     Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă6.     Nu ai încredere în forțele tale Terapia copilului interior În Terapia copilului interior, Robert Jackman te invită să preiei controlul asupra vieții tale și să lucrezi cu tine însuți pentru a-ți vindeca rănile interioare. Fiecare dintre noi a fost cândva un copil care privea cu infinită încredere viața și adulții din jurul său, însă puțini dintre noi știm ce impact au rănile emoționale suferite la o vârstă fragedă asupra noastră la maturitate. Această carte a fost concepută pentru a te ajuta să te conectezi cu copilul tău interior, să te vindeci și să prosperi. Totul, folosind explicații clare, studii de caz, povești personale și exerciții vindecătoare. Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exerciții terapeuticePână când nu lucrăm cu noi înșine pentru a examina, înțelege și vindeca rănile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua să apară în viața noastră. Acest ghid practic cu exerciții te va ajuta să aplici și să aprofundezi toate conceptele și instrumentele învățate în Terapia copilului interior vreme îndelungată, astfel încât să reușești să produci cu adevărat o schimbare interioară. Aceste cărți te vor ajuta:1.     Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva 2.     Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața3.     Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare 4.     Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate5.     Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitiveRecenzii: „Cititorii vor fi schimbați pentru totdeauna de modul în care Jackman înțelege trauma și de metoda sa de vindecare a acesteia. Această carte sclipitoare îți dă curajul și optimismul de care ai nevoie pentru a pătrunde în adâncimea acelor părți ale vieții tale pătate de rușine, astfel încât să le poți vindeca” - Ross Rosenberg, MEd, LCPC, CADC, CSAT Psihoterapeut, autor al cărții The Human Magnet Syndrome: The Codependent NarcissistM-am vindecat când mi-am îmbrățișat emoțiileO carte cu puteri terapeutice, în care vei găsi răspunsuri la „de ce-uri”: de ce te simți blocat, speriat, anxios, deprimat, sau singur. Și te va elibera de limitele invizibile ale subconștientului, întrucât te va ajuta să conștientizezi motivele din spatele emoțiilor, stărilor pe care le ai sau comportamentelor pe care nu le înțelegi, precum dependențele, răbufnirile sau reacțiile de luptă, fugă sau îngheț.Scrisă dintr-o perspectivă personală, vei simți ca și cum una dintre prietenele tale îți povestește experiențele prin care a trecut. Cu atât mai mult când vorbim despre o prietenă psihoterapeut, care îmbină practic cunoștințele unui specialist în psihoterapie cu o persoană dragă care te înțelege perfect și știe cum să te îndrume. Vei descoperi astfel acele chei de identificare și de interpretare care te vor ajuta să te vindeci. Povestea ei poate fi și a ta. ”Cartea aceasta e revoluționară datorită sincerității și deschiderii cu care e scrisă. Vulnerabilitatea pe care Gabby o arată în aceste pagini te face să te simți mai puțin singur. Și, poate, te inspiră să îți înfrunți propriile temeri cu inima deschisă.” – dr. Shefali, autoarea bestse

RON 89.00

1

Pachet Terapia copilului interior + Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți deprimată, anxioasă, neputinciosă sau dezamăgită? De ce iei mereu decizii care îți sabotează planurile, în loc să te ajute să evoluezi? De ce te simți împovărat de probleme emoționale pe care nu le înțelegi?Aceste tipare de gândire distructive au o sursă. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viața mai bun de oferit. Totul pornește de la copilul tău interior, acel copil care a fost rănit cândva și care, acum, a devenit un adult rănit. Învață să nu îl învinovățești, să îl accepți și să îl vindeci urmând procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste cărți pline de compasiune și exerciții terapeutice te ajută să aduci vindecare, acolo unde înainte era doar durere, spaimă sau rușine. Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. - Robert Jackman Aceste cărți vindecătoare sunt pentru tine dacă:1.     Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă2.     Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit3.     Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri4.     Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan5.     Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă6.     Nu ai încredere în forțele tale Terapia copilului interior În Terapia copilului interior, Robert Jackman te invită să preiei controlul asupra vieții tale și să lucrezi cu tine însuți pentru a-ți vindeca rănile interioare. Fiecare dintre noi a fost cândva un copil care privea cu infinită încredere viața și adulții din jurul său, însă puțini dintre noi știm ce impact au rănile emoționale suferite la o vârstă fragedă asupra noastră la maturitate. Această carte a fost concepută pentru a te ajuta să te conectezi cu copilul tău interior, să te vindeci și să prosperi. Totul, folosind explicații clare, studii de caz, povești personale și exerciții vindecătoare. Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exerciții terapeuticePână când nu lucrăm cu noi înșine pentru a examina, înțelege și vindeca rănile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua să apară în viața noastră. Acest ghid practic cu exerciții te va ajuta să aplici și să aprofundezi toate conceptele și instrumentele învățate în Terapia copilului interior vreme îndelungată, astfel încât să reușești să produci cu adevărat o schimbare interioară. Aceste cărți te vor ajuta:1.     Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva 2.     Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața3.     Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare 4.     Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate5.     Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitiveRecenzii: „Cititorii vor fi schimbați pentru totdeauna de modul în care Jackman înțelege trauma și de metoda sa de vindecare a acesteia. Această carte sclipitoare îți dă curajul și optimismul de care ai nevoie pentru a pătrunde în adâncimea acelor părți ale vieții tale pătate de rușine, astfel încât să le poți vindeca” - Ross Rosenberg, MEd, LCPC, CADC, CSAT Psihoterapeut, autor al cărții The Human Magnet Syndrome: The Codependent NarcissistTerapie 1 la 1 cu sinele tău De ce fac alegerile pe care le fac?Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecventePrin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo

RON 89.00

1

Pachet Vindeca-te de trecut

Pachet Terapia copilului interiorTe-ai întrebat vreodată de ce te simți deprimată, anxioasă, neputinciosă sau dezamăgită? De ce iei mereu decizii care îți sabotează planurile, în loc să te ajute să evoluezi? De ce te simți împovărat de probleme emoționale pe care nu le înțelegi?Aceste tipare de gândire distructive au o sursă. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viața mai bun de oferit. Totul pornește de la copilul tău interior, acel copil care a fost rănit cândva și care, acum, a devenit un adult rănit. Învață să nu îl învinovățești, să îl accepți și să îl vindeci urmând procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste cărți pline de compasiune și exerciții terapeutice te ajută să aduci vindecare, acolo unde înainte era doar durere, spaimă sau rușine. Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. - Robert Jackman Aceste cărți vindecătoare sunt pentru tine dacă:1.     Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă2.     Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit3.     Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri4.     Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan5.     Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă6.     Nu ai încredere în forțele tale Terapia copilului interior În Terapia copilului interior, Robert Jackman te invită să preiei controlul asupra vieții tale și să lucrezi cu tine însuți pentru a-ți vindeca rănile interioare. Fiecare dintre noi a fost cândva un copil care privea cu infinită încredere viața și adulții din jurul său, însă puțini dintre noi știm ce impact au rănile emoționale suferite la o vârstă fragedă asupra noastră la maturitate. Această carte a fost concepută pentru a te ajuta să te conectezi cu copilul tău interior, să te vindeci și să prosperi. Totul, folosind explicații clare, studii de caz, povești personale și exerciții vindecătoare. Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exerciții terapeuticePână când nu lucrăm cu noi înșine pentru a examina, înțelege și vindeca rănile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua să apară în viața noastră. Acest ghid practic cu exerciții te va ajuta să aplici și să aprofundezi toate conceptele și instrumentele învățate în Terapia copilului interior vreme îndelungată, astfel încât să reușești să produci cu adevărat o schimbare interioară. Aceste cărți te vor ajuta:1.     Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva 2.     Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața3.     Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare 4.     Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate5.     Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitiveRecenzii: „Cititorii vor fi schimbați pentru totdeauna de modul în care Jackman înțelege trauma și de metoda sa de vindecare a acesteia. Această carte sclipitoare îți dă curajul și optimismul de care ai nevoie pentru a pătrunde în adâncimea acelor părți ale vieții tale pătate de rușine, astfel încât să le poți vindeca” - Ross Rosenberg, MEd, LCPC, CADC, CSAT Psihoterapeut, autor al cărții The Human Magnet Syndrome: The Codependent Narcissist1.     Manifest. 7 pași pentru a-ți transforma viațaTransformarea începe din interior Gândurile și emoțiile tale sunt mai puternice decât crezi. Învață să le folosești pentru a crea viața pe care ți-o dorești cu ajutorul primului ghid complet de manifestare cu pași practici, ușor de aplicat în viața ta: 1.     Formează-ți o viziune clară2.     Elimină teama și îndoiala3.     Armonizează-ți comportamentul4.     Treci testele Universului5.     Îmbrățișează recunoștința6.     Transformă invidia în inspirație7.     Ai încredere în Univers2.     Manifest. Treci la nivelul următorAprofundează cei 7 pași și vindecă-ți rănile interioare Dacă ți-a plăcut primul volum al Ghidului Manifest, continuă-ți călătoria spre viața pe care ți-o dorești cu ajutorul volumului avansat. Această carte te va ajuta să aprofundezi cei 7 pași ai manifestării, dar și să înțelegi că pentru a reuși să manifești cu adevărat ceea ce inima ta își dorește, trebuie ma

RON 99.00

1

DIGITAL MARKETING

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)