mcb.dk | Få success online

Învinge dependența

Dependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției. Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U

RON 39.90

1

Învinge dependența (cu autograf)

Dependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției. Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U

RON 39.90

1

Pachet Informația este putere

ÎNVINGE DEPENDENȚADependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției. Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U.OAMENI ULTRAPROCESAȚI, Dr. Chris van Tulleken„Cea mai bună carte de știință din 2023” conform The Times și Sunday Times „Cea mai bună carte a anului 2023” conform Economist și Daily Mail Tu știi ce mănânci?  Adevărul despre mâncarea ultraprocesată este acum în meniu.  Stabilizatori, emulgatori, gume, lecitină, glucoză, uleiuri hidrogenate. Alimentele ultraprocesate sunt peste tot în magazinele noastre. Le găsim pe rafturile cu dulciuri, cu lactate, sosuri, pâine sau chiar pe rafturile cu produse Bio. Sunt acestea soluția pentru o alimentație hrănitoare și sănătoasă?  În cartea sa, Dr. Chris van Tulleken dezvăluie adevărul șocant despre impactul negativ al alimentelor ultraprocesate asupra sănătății noastre, dar și despre industria alimentară care ne propune tot mai multe produse concepute pentru a fi profitabile, nu hrănitoare.  Descoperă o carte-fenomen care va schimba modul în care citești etichete, faci cumpărături și te hrănești. O carte recomandată de: „Dacă e ceva ce am învățat din cartea lui Van Tulleken este că mult mai problematic decât consumul de sare, zahăr și grăsimi este consumul de substanțe care imită mâncarea. Sunt substanțe create în laborator, pe care corpul nostru nu le recunoaște ca hrană.” - Dragoș Pătraru, jurnalist ”Va schimba ceea ce mănânci... o examinare tulburătoare a mâncării pe care o consumăm și a sistemului industrial care o produce.”- The Times„O carte pe care toți cei cărora le pasă de sănătatea lor ar trebui să o citească.” - Daily Mail„O investigație curajoasă care ne arată cum am devenit dependenți de mâncarea ultraprocesată.” - Financial Times„Un studiu revelator și dureros despre mâncare și sănătate.” ― Kirkus„Este o carte antrenantă, minunat scrisă care te va face să privești diferit ceea ce pui pe farfurie. ”- Sunday Times Această carte este pentru tine dacă:·        Vrei să te hrănești mai sănătos și să îți menții greutatea sub control.·        Vrei să afli ce substanțe și procese se află în spatele etichetelor de pe alimente și să faci alegeri informate. ·        Vrei să găsești altenative mai sănătoase pentru anumite alimente ultraprocesate. Descrierea cărții:Totul a început cu o înghețată care nu se topea... deși era caldăInvestigația lui Chris Van Tulleken - medic, doctor în virusologie moleculară și colaborator BBC, a început atunci când a observat că înghețata fetiței sale nu se topea deși era caldă. Și a devenit o carte surprinzătoa

RON 79.00

1

Doamna Tan și cercul binelui

„În ciuda limitelor de neconceput impuse femeilor, poveștile scrise de Lisa See sunt dominate de calitățile acestora.” — Washington Post„Doamna Tan și cercul binelui îți oferă tot ce ți-ai putea dori de la o poveste emoționantă despre prietenia dintre femei.” — Katie Couric Media„Bazată pe scrierile unui medic femeie atestat istoric în timpul dinastiei Ming, acest roman desăvârșit al lui L. See oferă cititorilor povestea unor vieți captivante, trăite într-o cultură fascinantă.” — Booklist „Fermecătoare... remarcabilă... plină de detalii istorice... Într-o lume în care femeile se bucură de prea puțină libertate, prieteniile dintre ele modelează o carte care emoționează prin delicatețea trăirilor.”— Kirkus ReviewsREZUMAT Doamna Tan și cercul binelui – Lisa SeeInspirată de viața extraordinară a unei femei doctor din China secolului al XV-lea, povestea creată de Lisa See ne invită să descoperim, prin ochii lui Tan Yunxian, lumea misterioasă din timpul înfloritoarei dinastii Ming. Într-o societate condusă de bărbați și guvernată de ierarhii stricte, regulile impuse femeilor sunt și mai aspre. Fetele din familiile importante învață de la o vârstă fragedă că menirea lor este să devină soții și mame. Și nimic mai mult.Totuși micuța Yunxian începe să creadă că poate fi mult mai mult, atunci când bunica sa paternă îi propune să învețe cum să trateze eficient bolile femeilor, întrucât niciun doctor bărbat nu poate interacționa în mod direct cu pacientele. Pe măsură ce Yunxian deprinde principiile medicinei tradiționale chinezești și examinează primele cazuri alături de bunica ei, descoperă că vindecarea bolilor este parte din menirea sa. Totuși dorința lui Yunxian nu este sprijinită de toți membrii familiei sale, iar ea trebuie să lupte pentru a salva viețile femeilor. Uneori, singurul său sprijin este Meiling, fiica moașei cu care bunica sa colabora adesea. Însă într-o lume plină de intrigi, până și prietenia de-o viață cu Meiling este pusă la încercare.&nbsp

RON 29.90

1

Pachet Fără Dumnezeu nu există vindecare

Învinge dependențaDependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției. Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U.ÎNVĂȚĂTURI DE LA MUNTELE ATHOS, PĂRINTELE VLAD PIMEN„Când omul Îl găseşte pe Dumnezeu şi se ancorează cu totul în El, orișiunde ar fi, simte că este acasă." În cea mai de sus chilie de pe Muntele Athos, construită cu stăruință și ajutor divin, locuiește de peste 30 de ani un român, părintele Pimen Vlad. Cuvintele sale, pline de căldură și înțelepciune, reprezintă o candelă aprinsă în negura depărtării de Dumnezeu, un îndrumar pentru miile de pelerini încercați de provocările vieții moderne. În povestirile monahului veți regăsi minunile, obiceiurile și rugăciunile care aduc liniștea de pe muntele Athos în sufletele voastre. Învățături de la Muntele Athos – Părintele Pimen Vlad De peste 30 de ani, vocea părintelui Pimen Vlad este însăşi vocea miilor de pelerini care se opresc anual pe Sfântul Munte, oameni încercați de patimi şi suferințe, dar cu speranță nezdruncinată. Deşi departe de țară, starețul a rămas întotdeauna aproape de comunitatea ortodoxă română, cuvintele sale trecând lesne marea învolburată pentru a ajunge direct la inimile credincioşilor. Învăţăturile sale, asemenea unor candele aprinse în negura depărtării de Dumnezeu, formează un îndrumar pentru viața modernă, care ne ajută să ne depăşim problemele şi să aducem liniştea de pe Muntele Athos în sufletele noastre. Fiecare pagină a acestei cărți este un îndemn la pace, echilibru şi smerenie adresat copiilor, părinților şi cuplurilor. Totodată, cartea este o mărturie a minunilor pe care Dumnezeu le-a înfăptuit pe Sfântul Munte și în viața părintelui Pimen. Citind-o, putem regăsi acele daruri pe care le-am pierdut în călătoria noastră şi ne putem încredinţa sufletele Mântuitorului, cu deplină încredere în puterea Sa de a ne lumina şi vindeca.

RON 79.00

1

Pachet Oglinda sufletului

Creierul și misterele sufletului – Dr. Leon DănăilăSub lentila pătrunzătoare a microscopului operator, Leon Dănăilă a realizat, în cei peste 60 de ani de carieră ilustră, o cartografie a creierului uman, căruia de-a lungul timpului i s-au dezvăluit multe dintre taine. Dar, în ciuda avansului tehnologic în domeniul medical, cunoscutul medic nu a putut ignora întrebările rămase încă fără răspuns în sala de operație și nici modul în care pacienții aflați sub anestezie generală „par să păstreze o anumită conștiență reziduală, o scânteie a sinelui care refuză să fie complet stinsă”, în ciuda activității neuronale reduse. Autorul a reflectat adesea asupra fenomenului, întrebându-se dacă ar putea fi vorba despre adevărata înfățișare a sufletului.În volumul de față, ce reunește studiile sale medicale și filosofice, savantul de talie mondială Leon Dănăilă invită toți cititorii, sceptici și credincioși deopotrivă, la un dialog deschis despre suflet, ale cărui beneficii vizează sănătatea noastră în general, psihică și fizică. Fie că privim sufletul ca pe o entitate localizată în corp, într-un organ anume, sau ca pe o substanță ce străbate întregul trup, Leon Dănăilă ne oferă posibilitatea de a explora împreună limitele cunoașterii și de a reflecta asupra „posibilității ca adevărul să fie mult mai vast și mai profund decât ne-am imaginat vreodată”.În această carte, autorul nu se limitează la explorarea pliurilor creierului pentru a înțelege conștiința, ci își propune să realizeze prima operație pe suflet deschis din carieră, folosind cunoașterea profundă a creierului pentru a dezvălui misterele sufletului.Cartea aceasta este pentru tine dacă......vrei să explorezi misterele conștiinței umane dintr-o perspectivă științifică și spirituală.... ești interesat de modul în care nevoile spirituale influențează sănătatea corpului și a creierului.... cauți răspunsuri la întrebările care depășesc limitele științei convenționale.... vrei să te apropii de o înțelegere profundă a relației dintre minte, trup și suflet.... ești interesat de contribuțiile unui expert de renume mondial în neurochirurgie la dezbaterea despre suflet.Învinge dependența – Dr. Radu ȚincuDependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției. Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U

RON 79.90

1

Pachet Vindecarea începe în creier

ÎNVINGE DEPENDENȚADependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției. Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U.CALEA VINDECĂRII, Prof. Dr. Dumitru Constantin DulcanO carte care îți răspunde la întrebări:  ·        Care sunt secretele longevității?·        Cum ne putem folosi subconștienul în procesul de vindecare?·        Ce impact au gândurile și emoțiile negative asupra sănătății noastre?·        Poate rugăciunea să contribuie la vindecare?·        Cum putem lua decizii dificile, urmându-ne mintea sau inima?·        Ce putem face pentru ne recupera energia după o zi stresantă? Un dialog care te pune pe gânduri  În lumea noastră tot mai încrâncenată, tot mai măcinată de boli și suferință, Profesorul Dumitru Constantin Dulcan ne invită să descoperim cheia vindecării în interiorul nostru, acolo unde se ascunde o adevărată comoară de resurse pusă în noi de Univers. Savant vizionar, profesor, neurolog, psihiatru, filosof al științei și scriitor, Prof. Univ. Dr. Dumitru Constantin Dulcan pune în acest dialog revelator purtat cu Florentina Fântânaru esența cercetărilor sale de-o viață, oferind cititorilor sfaturi practice pentru o viață trăită în armonie, cu bucurie și sănătate. Noțiunile de medicină, biologie, fizică cuantică și psihologie se împletesc în răspunsurile oferite de profesorul Dulcan, ghidându-ne pe calea vindecării, calea întoarcerii spre interior, spre emoțiile și gândurile care ne definesc umanitatea. Pentru a păși pe această cale, trebuie doar să devenim conștienți de puterea incredibilă a gândurilor noastre de a ne transforma pe noi și lumea în care trăim. Această carte este pentru tine dacă: ·        Ai nevoie de răspunsuri rapide la întrebările care te frământă despre viață și sănătate.·        Ești curios să descoperi ce impact au gândurile și emoțiile asupra sănătății tale.·        Vrei să afli secretele longevității de la cel mai cunoscut neurolog din România. ·        Ai nevoie de ajutor pentru a face față stresului și evenimentelor neprevăzute.·        Îți dorești să îți antrenezi mintea și inima pentru a putea trăi cu mai multă bucurie.  Plutim pe o navă în derivă. Ne mai putem salva? În vremuri tot mai agitate, sfâșiate de ură

RON 89.00

1

Pachet Alege viața

Învinge dependențaDependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției. Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U.Creier sănătos, minte sănătoasă – Dr. Daniel G. Amen Cum ne menținem creierul sănătos, când lumea se confruntă cu o adevărată epidemie de afecțiuni psihice? După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienți din 121 de țări, dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și imagistică medicală, îți prezintă obiceiurile și mentalitățile persoanelor reziliente emoțional. La polul opus, el ne învață cum să prevenim și să tratăm efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, deficitul de atenție, tulburările de personalitate și alimentație, totul prin îngrijirea epicentrului emoțiilor și al conștiinței umane: creierul. Acum, dr. Amen îți propune o carte care te va provoca să observi mai atent legătura dintre sănătatea creierului și sănătatea mintală și să faci pașii necesari pentru a te bucura de o viață mai sănătoasă și mai împlinită. În Creier sănătos, minte sănătoasă vei descoperi: ·        ce cauzează epidemia de afecțiuni mintale și care sunt remediile posibile;·        cum să identifici „modelul” creierului tău și să îți optimizezi procesele cognitive;·        100 de metode simple pe care le poți folosi pentru a-ți vindeca mintea și a îndepărta reținerile pe care le ai față de terapie;·        cum să comunici cu o persoană care a fost diagnosticată cu o afecțiune mintală fără să o descurajezi. „Proiectul Starea Sănătății a apărut atunci când mi-am dat seama că setea oamenilor de a cunoaște mai multe despre sănătate, sub toate aspectele ei, într-un limbaj cât mai ușor și accesibil, este uriașă. Cred că traducerea acestei cărți vine la momentul potrivit, ca o sticlă de apă rece. În ea, vei descoperi o serie de tehnici care să te ajute fie pe tine, fie pe acei oameni din jurul tău care au cea mai mare nevoie de ajutor.” – Dragoș Pătraru, jurnalist și specialist în comunicare Schimbă-ți creierul în 365 de zile - Dr. Daniel G. Amen Cum ar arăta viața ta dacă ți-ai petrece câteva minute în fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist în afecțiunile creierului din America? Dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și fondatorul Amen Clinics, rețeaua de clinici cu cea mai mare bază de tomografii funcționale ale creierului din lume, îți propune un program terapeutic cu exerciții zilnice de 5-10 minute, care te ajută să îți regenerezi celulele cerebrale și să

RON 99.90

1

Pachet Există scăpare

Învinge dependențaDependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției. Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U.CÂND CREIERUL LUCREAZĂ ÎMPOTRIVA TADe ce repetăm iar și iar același lucru pe care îl regretăm iar și iar?  Astăzi, rețelele sociale, magazinele online, aplicațiile de dating și de cumpărături au integrat principiile „ buclei rarității” – observată multă vreme în lumea cazinourilor, determinându-ne să ne cheltuim timpul și banii, fără să înțelegem de ce nu ne putem opri.  Însă, experții intervievați de Michael Easter oferă și strategii pe care le putem folosi pentru a începe să trăim mai conștient și a nu ne mai lăsa controlați de o mentalitate care cândva i-a ajutat pe strămoșii noștri să prospere, însă care astăzi ne împiedică să trăim și să ne simțim împliniți. Această carte este pentru tine dacă:  1.     Simți că obiceiurile tale nocive te împiedică să îți atingi obiectivele pe termen lung.2.     Ai încercat să pui capăt unui anumit comportament care nu îți face bine, însă nu ai reușit. 3.     Îți dorești să înțelegi mai bine cum funcționează mintea ta și de ce cazi în capcana consumului excesiv. 4.     Te-ai confruntat sau te confrunți cu o dependență (mâncare, zahăr, social media, jocuri de noroc, jocuri pe calculator).5.     Nu vrei să îți mai irosești timpul, ci să îți canalizezi toată energia spre îndeplinirea obiectivelor care contează cu adevărat pentru tine.   Creierul nostru s-a adaptat pentru a ne asigura supraviețuirea într-o lume în care mai mult însemna întotdeauna mai bine, iar mai puțin putea însemna moarte, însă astăzi el pare să lucreze împotriva noastră. În lumea modernă, în care avem mereu la dispoziție o abundență de produse, dorința ancestrală de mai mult devine contraproductivă, fiind manipulată de companii în goana după profit. Astfel, păcăliți de iluzia rarității, ajungem să ne supraalimentăm, să petrecem ore în șir privind ecranul telefonului sau să pierdem bani în cazinouri, prinși într-o buclă care ne împiedică să evoluăm. Însă putem ieși din capcană. Prin cartea sa, Michael Easter oferă șansa să descoperim cum funcționează creierul nostru, precum și ce strategii putem aplica pentru a pune capăt poftelor și a renunța la obiceiurile nocive care ne împiedică să ne bucurăm cu adevărat de ceea ce avem și să ne construim o viață plină de semnificație. Această carte te ajută să:  1.     Îți înțelegi obiceiurile nocive dintr-o perspectivă, nouă, mai profundă.2.     Pui capăt acelor comportament

RON 79.00

1

Pachet Vindecarea creierului de dependențe

ÎNVINGE DEPENDENȚADependențele nu rezolvă problema, ci îi fac să uite întrebarea.Un ghid direct din linia întâi, care dezvăluie adevărul crud despre dependență și oferă lumină în întunericul adicției. Uneori, viața poate fi foarte dificilă și greu de suportat. În mod regretabil, consumul de substanțe și băutura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face față problemelor personale.Odată ce pășești pe drumul interzis al dependenței, nu mai contează statutul social, averea, inteligența, cariera sau relațiile. Adicția nu face discriminări. Ea lovește fără întrebări.Cartea scrisă de dr. Radu Țincu - șeful Secției de Toxicologie din Spitalul de Urgență Floreasca din București, invită la un dialog deschis despre dependențe. Le studiază, le dezbate și le combate cu toată hotărârea.Autorul se folosește de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emoționale și rădăcinile psihologice ale adicțiilor, oferind o analiză meticuloasă a acestora, precum și soluții eficiente.Deplin conștient de impactul devastator al dependențelor, Dr. Radu Țincu subliniază că blamarea este cel mai grav fenomen care împinge o persoană să nu recunoască că este subjugat de vicii. Așa că el împărtășește în această carte o abordare revelatoare care promovează informarea, responsabilizarea și oprirea stigmatizării ca prime măsuri dezirabile de ajutor.Astfel, cartea se adresează atât celor care se confruntă cu o adicție, cât și celor care își doresc să le ofere un sprijin autentic în drumul lor spre vindecare.„Un om și un doctor sensibil și special. Se apleacă cu dragoste și respect către sufletul omului din fața lui.” - Adriana„Inteligență, credință, suflet. Avem nevoie de o Românie întreagă ca dumneavoastră.” - Roxana„Nu cred sa fi întâlnit în viața mea un medic mai UMAN.” - Cătălin„Un Om si un Doctor extraordinar care are ce să transmită într-o societate atât de "bolnavă". Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim și să susținem, de la care cu toții avem de învățat.” – Andreea„De ce nu există mai mulți medici ca dr. Radu Țincu?” – Ana Maria„Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viața. Un om calm, blând ce nu externează pacientul până nu este ok.” – Iuliana„Doctor Radu Țincu este cu siguranță cel mai în măsura să dea sfaturi adolescenților și tinerilor care sunt cei mai predispuși din cauza anturajului nociv sa consume substanțe.” – Monica U.NEUROPLASTICITATEA: SECRETUL LONGEVITĂȚII CREIERULUI, acad. prof. dr. Leon DănăilăUn ghid indispensabil pentru toți cei interesați de sănătate mintală și longevitate Pornește într-o călătorie fascinantă prin labirintul minții umane împreună cu acad. prof. dr. Leon Dănăilă - neurochirurgul care, după peste 40.000 de intervenții chirurgicale, continuă să salveze vieți în sala de operație și la vârsta de 90 de ani. Descoperă cum poți beneficia de puterea extraordinară a creierului uman de a se regenera, de a se vindeca și de a-și menține agilitatea indiferent de vârstă.  „Ca sacerdot al binelui, toată viața am luptat pentru dreptate, frumos, adevăr, sănătate și credință, iar acum vreau să împărtășesc tuturor câte ceva din istoria acestei lupte.” – Acad. Prof. Dr. Leon Dănăilă Această carte este pentru tine dacă îți dorești:  ·        Să continui să te bucuri de viață și să-ți păstrezi agilitatea mintală indiferent de vârstă ·        Să previi instalarea unor patologii cognitive precum boala Alzheimer sau alte forme de demență. ·        Să descoperi concluziile despre puterea incredibilă a creierului uman ale unui neurochirurg inclus în Top 500 de genii ale secolului 21.·        Să înveți despre capacitatea creierului de a se regenera și de a continua să acumuleze noi informații pe tot parcursul vieții de la un medic care încă operează pe creier la peste 90 de ani.  „ Unul dintre cei mai frumoși oameni pe care, îndrăznesc să spun, Dumnezeu i-a dăruit României. Un om care și-a pus sufletul la bătaie pentru o țară săracă și uitată deseori. Care în 1981 s-a întors acasă și a făcut din acasă o Americă de visuri” - Părintele Constantin Necula   O carte care va schimba modul în care înţelegi și ai grijă de cel mai complex organ din corpul tău. După 40 000 de intervenții chirurgicale, peste 50 de cărți de specialitate și tratate publicate, precum și 18 brevete de inventator, Leon Dănăilă continuă să opereze pe creier și să scrie, în ciuda vârstei înaintate, demonstrând astfel o agilitate mintală și o dexteritate care, conform ultimelor descoperiri medicale, pot fi la îndemâna tuturor. În prima sa carte pentru publicul larg, el ne invită să descoperim potențialul incredibil al creierului uman, arătându-ne cum neuroplasticitatea, capacitatea creierului de a-și schimba funcțiile și structura, ca reacție la o activitate fizică sau la un proces mintal,

RON 99.90

1

Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului

„Ca sacerdot al binelui, toată viața am luptat pentru dreptate, frumos, adevăr, sănătate și credință, iar acum vreau să împărtășesc tuturor câte ceva din istoria acestei lupte.” – Acad. Prof. Dr. Leon DănăilăAceastă carte este pentru tine dacă îți dorești: ·        Să continui să te bucuri de viață și să-ți păstrezi agilitatea mintală indiferent de vârstă ·        Să previi instalarea unor patologii cognitive precum boala Alzheimer sau alte forme de demență. ·        Să descoperi concluziile despre puterea incredibilă a creierului uman ale unui neurochirurg inclus în Top 500 de genii ale secolului 21.·        Să înveți despre capacitatea creierului de a se regenera și de a continua să acumuleze noi informații pe tot parcursul vieții de la un medic care încă operează pe creier la peste 90 de ani. „ Unul dintre cei mai frumoși oameni pe care, îndrăznesc să spun, Dumnezeu i-a dăruit României. Un om care și-a pus sufletul la bătaie pentru o țară săracă și uitată deseori. Care în 1981 s-a întors acasă și a făcut din acasă o Americă de visuri” - Părintele Constantin Necula  O carte care va schimba modul în care înţelegi și ai grijă de cel mai complex organ din corpul tău.După 40 000 de intervenții chirurgicale, peste 50 de cărți de specialitate și tratate publicate, precum și 18 brevete de inventator, Leon Dănăilă continuă să opereze pe creier și să scrie, în ciuda vârstei înaintate, demonstrând astfel o agilitate mintală și o dexteritate care, conform ultimelor descoperiri medicale, pot fi la îndemâna tuturor.În prima sa carte pentru publicul larg, el ne invită să descoperim potențialul incredibil al creierului uman, arătându-ne cum neuroplasticitatea, capacitatea creierului de a-și schimba funcțiile și structura, ca reacție la o activitate fizică sau la un proces mintal, ne poate ajuta să ne menținem și chiar să ne îmbunătățim sănătatea și funcțiile creierului pe măsură ce îmbătrânim.„Celulele se degradează odată cu înaintarea în vârstă. Foarte mulți indivizi vin peste vârsta de 60 - 70 de ani cu tulburări mari de memorie, de activitate, de orientare, cu leziuni demielinizante care împiedică transmiterea impulsului nervos. Noi pentru asta luptăm. Încercăm să împiedicăm această degradare, această instalare a unor patologii cognitive precum boala Alzheimer, pentru ca individul respectiv să ajungă la o îmbătrânire sănătoasă, să se poată orienta, să se poată îngriji și să poată face față tuturor sarcinilor de autoîngrijire.”Despre Leon Dănăilă „Sunteți eroul și îngerul care mi- a salvat viața în 1998 .... atunci aveam 22 de ani..acum am un băiat de 22 de ani. Sunteți o binecuvântare pentru noi.” - Maya M. „Domnul doctor a operat-o pe bunica mea de 84 ani și a avut succes. Toți ceilalți doctori spuneau că nu iese vie din operație și iată că a ieșit.” – Vali„I-am cerut iubire, iar Dumnezeu mi l-a trimis pe Prof. Dr. Leon Dănăilă!” - Adrian „Empatie, umanitate și dragoste deplină față de cei aflați în suferință, asta emanați stimate Domnule Doctor!” - Aida B. „Un Sfânt lăsat pe pământ de Dumnezeu pentru a face minuni!” – Veronica„Și eu sunt unul dintre miile de oameni salvați de mâinile minunate ale MINUNATULUI PROFESOR, căruia îi voi purta în suflet RECUNOȘTINȚĂ ȘI CĂRUIA ÎI DORESC TOT BINELE DIN LUME.” - Radu B.„Sunteți trimisul lui Dumnezeu pe pământ, iar noi, cei care suntem contemporani cu o asemenea SOMITATE, nu putem decât să ne înclinăm în fața dumneavoastră și să-i mulțumim Bunului Dumnezeu.” - Mihaela Oprea„Respect și admirație, domnule doctor. Citesc cu interes tot ceea ce împărtășiți cu noi.” - Vasi B

RON 34.90

1

Vindecă-ți rădăcinile

Ai observat tipare care se repetă în familia ta – dificultăți financiare, conflicte între frați, divorțuri sau, din contră, căsnicii lungi și fericite, sănătate și bună dispoziție? Moștenirea familiei poate fi o sursă de putere personală, dar, neînțeleasă, ea te împiedică să trăiești o viață plină de lumină și iubire.Trecutul trăiește în tine, iar traumele și experiențele părinților, bunicilor sau chiar ale strămoșilor tăi se transmit din generație în generație, așteptând să fie vindecate.Anuradha Dayal-Gulati, specialistă în vindecare emoțională și ancestrală, îți oferă exerciții și instrumente simple ca să recunoști și să te eliberezi de tiparele familiale negative și să le întărești pe cele pozitive. Prin exerciții de scris în jurnal și de vizualizare, hărți mentale și ritualul vedic tarpanam, vei învăța să îți onorezi strămoșii și să te eliberezi de traumele transgeneraționale. Autoarea îți împărtășește propria călătorie de vindecare, experiența cu terapia constelațiilor familiale și puterea nebănuită a esențelor florale.„Vindecă-ți rădăcinile” te ajută să recunoști tiparele care îți afectează viața de zi cu zi și îți oferă uneltele necesare pentru a depăși barierele invizibile ce te împiedică să creezi viața pe care ți-o dorești și o meriți.Recenzii:„Anuradha Dayal-Gulati a scris un ghid minunat și informativ despre cum să fim mai mulțumiți, mai împliniți și despre cum să avem mai multă armonie în viață. Această carte prețioasă aduce o contribuție importantă la apariția unor noi terapii bazate pe energie. Rareori se găsește un ghid atât de informativ și liric al darurilor pământului, strămoșilor și spiritului. —   Dan Cohen, autor al cărții I Carry Your Heart in My Heart: Family Constellations in Prison„Stilul clar, concis și realist al lui Anu și exercițiile ușoare fac din cartea sa un instrument minunat pentru începători, clienți, dar și pentru specialiști. Îți împărtășește procesul pas cu pas și îți arată cum să găsești pace și mulțumire în viață conectându-te la tine însuți.” - Susan Ulfelder, doctor tradițional care folosește remedii naturale, doctor în medicină integrativă și fondatoare a Institutului Hellinger din Washington „Vindecă-ți rădăcinile oferă o opțiune provocatoare de rezolvare a problemelor de familie și de creare a unei vieți împlinite.” —   BlueInk Review„Probabil ai auzit zicala că dacă vindeci ceva în tine, acest lucru se întinde pe 7 generații din trecut și 7 generații din viitor. Nu voiam să cred că este adevărat. Că strămoșii noștri ne afectează parcursul a cine suntem astăzi. După ce am citit cartea lui Anu, mi-am schimbat părerea despre vindecarea ancestrală și am îmbrățișat-o. Acum văd această cale de vindecare ca pe un mod pozitiv de a-mi influența viața, și nu ca pe o povară suplimentară de dus.” – Claudia Morie

RON 29.90

1

Pachet Cheia vindecării

VINDECĂ-ȚI RĂDĂCINILEAr putea fi vorba de traumele și experiențele părinților, bunicilor sau chiar ale strămoșilor tăi, care se transmit din generație în generație. Poate ai observat tipare care se repetă în familia ta – dificultăți financiare, conflicte între frați, divorțuri sau, din contră, căsnicii lungi și fericite, sănătate și bună dispoziție. Moștenirea familiei poate fi o sursă de putere personală, dar, neînțeleasă, ea te împiedică să trăiești o viață plină de lumină și iubire.Anuradha Dayal-Gulati, specialistă în vindecare emoțională și ancestrală, îți oferă exerciții și instrumente simple ca să recunoști și să te eliberezi de tiparele familiale negative și să le întărești pe cele pozitive. Prin exerciții de scris în jurnal și de vizualizare, hărți mentale și ritualul vedic tarpanam, vei învăța să îți onorezi strămoșii și să te eliberezi de traumele transgeneraționale. Autoarea îți împărtășește propria călătorie de vindecare, experiența cu terapia constelațiilor familiale și puterea nebănuită a esențelor florale.„Vindecă-ți rădăcinile” te ajută să recunoști tiparele care îți afectează viața de zi cu zi și îți oferă uneltele necesare pentru a depăși barierele invizibile ce te împiedică să creezi viața pe care ți-o dorești și o meriți.  CALEA VINDECĂRII Boala începe din minte. Și se poate vindeca prin minte. Descoperă puterea incredibilă a gândurilor tale și fă primii pași pe calea vindecării, ghidat de răspunsurile oferite de Prof. Dr. Dumitru Constantin Dulcan, medicul care de mai bine de 40 de ani explorează conexiunea dintre știință și spiritualitate.  Orice moment când gândim, orice emoție și orice sentiment sunt o pledoarie pentru viață, sănătate, fericire, bucurie sau, dimpotrivă, pentru boală și, în final, moarte.– Prof. Dr. Dumitru Constantin DulcanAceastă carte este pentru tine dacă:·        Ai nevoie de răspunsuri rapide la întrebările care te frământă despre viață și sănătate.·        Ești curios să descoperi ce impact au gândurile și emoțiile asupra sănătății tale.·        Vrei să afli secretele longevității de la cel mai cunoscut neurolog din România. ·        Ai nevoie de ajutor pentru a face față stresului și evenimentelor neprevăzute.·        Îți dorești să îți antrenezi mintea și inima pentru a putea trăi cu mai multă bucurie.  Plutim pe o navă în derivă. Ne mai putem salva? În vremuri tot mai agitate, sfâșiate de ură și război, Profesorul Dulcan ne îndeamnă să facem pace mai întâi în interiorul nostru. Între inimă și minte. Doar astfel vom putea păși pe calea vindecării, doar astfel vom reuși, în sfârșit, să facem saltul de la inteligență la înțelepciune.  Descoperă calea echilibrului între minte și inimă!Recenzii:„Anuradha Dayal-Gulati a scris un ghid minunat și informativ despre cum să fim mai mulțumiți, mai împliniți și despre cum să avem mai multă armonie în viață. Această carte prețioasă aduce o contribuție importantă la apariția unor noi terapii bazate pe energie. Rareori se găsește un ghid atât de informativ și liric al darurilor pământului, strămoșilor și spiritului. —   Dan Cohen, autor al cărții I Carry Your Heart in My Heart: Family Constellations in Prison„Stilul clar, concis și realist al lui Anu și exercițiile ușoare fac din cartea sa un instrument minunat pentru începători, clienți, dar și pentru specialiști. Îți împărtășește procesul pas cu pas și îți arată cum să găsești pace și mulțumire în viață conectându-te la tine însuți.” - Susan Ulfelder, doctor tradițional care folosește remedii naturale, doctor în medicină integrativă și fondatoare a Institutului Hellinger din Washington„Vindecă-ți rădăcinile oferă o opțiune provocatoare de rezolvare a problemelor de familie și de creare a unei vieți împlinite.” —   BlueInk Review„Probabil ai auzit zicala că dacă vindeci ceva în tine, acest lucru se întinde pe 7 generații din trecut și 7 generații din viitor. Nu voiam să cred că este adevărat. Că strămoșii noștri ne afectează parcursul a cine suntem astăzi. După ce am citit cartea lui Anu, mi-am schimbat părerea despre vindecarea ancestrală și am îmbrățișat-o. Acum văd această cale de vindecare ca pe un mod pozitiv de a-mi influența viața, și nu ca pe o povară suplimentară de dus.” – Claudia Moriel„O carte care merita citită și recitita Oricine trebuie sa o aibă în biblioteca. Mulțumesc domnule profesor doctor Dulcan pentru tot ce împărtășiți cu noi! Mulțumesc dna Fantanaru pentru frumoasa colaborare!” – Ecaterina P., despre „Calea vindecării”„Am citit toate cărțile d-lui. profesor Dulcan și am constatat că se desprinde o singură idee de la un capăt la altul: Credința face minuni!” – Cristiana D., despre „Calea vindecării”&nbsp

RON 79.00

1

Pachet Vindecare emoțională

Găsește-ți energia vitală - Dr. Gladys McGareyCultivă-ți energia vitală și regăsește-ți bucuria de a trăi Dr. Gladys McGarey, centenara considerată mama medicinei holistice, ne invită să ne vindecăm viața, nu doar bolile, cu ajutorul celor 6 secrete ale longevității și vitalității identificate la capătul unei vieți și al unei cariere extraordinare. Cofondatoare a Asociației Americane de Medicină Holistică, ea împletește în această carte lecții din filozofia orientală și cunoștințe din medicina occidentală alopată pentru a oferi recomandări practice tuturor celor care își doresc să își cultive forța vitală și să-și mențină sănătatea la orice vârstă. Inspirat de mai bine de un secol de experiență, acest volum este o pledoarie pentru vindecarea ființei umane ca întreg, un adevărat ghid pentru îngrijirea corpului, a minții și a sufletului. „În multele sale decenii de practică, Dr. Gladys McGarey a înțeles că abordarea specifică medicinei clasice, cea predatăîn școli, care este pur bazată pe vindecarea bolilor trupului, nu este întotdeauna și cea mai eficientă. Tratarea pacientului ca un întreg, nu doar a simptomelor bolii de care suferă, este de multe ori răspunsul spre vindecare.” - Acad. Prof. Dr. Leon DănăilăVindecă-ți rădăcinile - Anuradha Dayal-GulatiAi observat tipare care se repetă în familia ta – dificultăți financiare, conflicte între frați, divorțuri sau, din contră, căsnicii lungi și fericite, sănătate și bună dispoziție?  Moștenirea familiei poate fi o sursă de putere personală, dar, neînțeleasă, ea te împiedică să trăiești o viață plină de lumină și iubire.Trecutul trăiește în tine, iar traumele și experiențele părinților, bunicilor sau chiar ale strămoșilor tăi se transmit din generație în generație, așteptând să fie vindecate. Anuradha Dayal-Gulati, specialistă în vindecare emoțională și ancestrală, îți oferă exerciții și instrumente simple ca să recunoști și să te eliberezi de tiparele familiale negative și să le întărești pe cele pozitive. Prin exerciții de scris în jurnal și de vizualizare, hărți mentale și ritualul vedic tarpanam, vei învăța să îți onorezi strămoșii și să te eliberezi de traumele transgeneraționale. Autoarea îți împărtășește propria călătorie de vindecare, experiența cu terapia constelațiilor familiale și puterea nebănuită a esențelor florale. „Vindecă-ți rădăcinile” te ajută să recunoști tiparele care îți afectează viața de zi cu zi și îți oferă uneltele necesare pentru a depăși barierele invizibile ce te împiedică să creezi viața pe care ți-o dorești și o meriți.„Anuradha Dayal-Gulati a scris un ghid minunat și informativ despre cum să fim mai mulțumiți, mai împliniți și despre cum să avem mai multă armonie în viață. Această carte prețioasă aduce o contribuție importantă la apariția unor noi terapii bazate pe energie. Rareori se găsește un ghid atât de informativ și liric al darurilor pământului, strămoșilor și spiritului. —   Dan Cohen, autor al cărții I Carry Your Heart in My Heart: Family Constellations in Prison „Stilul clar, concis și realist al lui Anu și exercițiile ușoare fac din cartea sa un instrument minunat pentru începători, clienți, dar și pentru specialiști. Îți împărtășește procesul pas cu pas și îți arată cum să găsești pace și mulțumire în viață conectându-te la tine însuți.” - Susan Ulfelder, doctor tradițional care folosește remedii naturale, doctor în medicină integrativă și fondatoare a Institutului Hellinger din Washington „Vindecă-ți rădăcinile oferă o opțiune provocatoare de rezolvare a problemelor de familie și de creare a unei vieți împlinite.” —   BlueInk Review „Probabil ai auzit zicala că dacă vindeci ceva în tine, acest lucru se întinde pe 7 generații din trecut și 7 generații din viitor. Nu voiam să cred că este adevărat. Că strămoșii noștri ne afectează parcursul a cine suntem astăzi. După ce am citit cartea lui Anu, mi-am schimbat părerea despre vindecarea ancestrală și am îmbrățișat-o. Acum văd această cale de vindecare ca pe un mod pozitiv de a-mi influența viața, și nu ca pe o povară suplimentară de dus.” – Claudia Morie

RON 69.90

1

Pachet Lisa See 2 cărți

REZUMAT Doamna Tan și cercul binelui – Lisa See„Într-o lume în care femeile se bucură de prea puțină libertate, prieteniile dintre ele modelează o carte care emoționează prin delicatețea trăirilor.”— Kirkus ReviewsFără mâl lotusul nu poate crește, fără suferință, iubirea și prietenia nu pot înflori.Inspirată de viața extraordinară a unei femei doctor din China secolului al XV-lea, povestea creată de Lisa See ne invită să descoperim prin ochii lui Tan Yunxian lumea misterioasă din timpul înfloritoarei dinastii Ming.Într-o societate condusă de bărbați și guvernată de ierarhii stricte, Tan Yunxian era sortită să devină mamă și soție. Și nimic mai mult. Totuși ea începe să creadă că poate fi mult mai mult, atunci când bunica sa începe să o învețe cum să trateze eficient bolile femeilor. Astfel, pe măsură ce deprinde principiile medicinei tradiționale chinezești, ea înțelege că vindecarea bolilor este parte din menirea sa.Însă cum va reuși ea să-și urmeze destinul într-o societate rigidă hotărâtă să-i zdrobească speranțele? Uneori, singurul său sprijin este Meiling, fiica moașei cu care bunica sa colabora adesea. Însă într-o lume plină de intrigi, până și prietenia de-o viață cu Meiling este pusă la încercare.Fragment: „Aproape că pot să-i aud vorbele sfidătoare. Nu ești un doctor adevărat. Ești doar o femeie. Mi-aș dori să fiu un arbore gingko bătrân de trei sute de ani, cu rădăcini adânci, care îl fac să rămână în picioare chiar și în fața celor maiputernice furtuni. În schimb, mă simt ca o mlădiță în mijlocul taifunului, care încearcă disperată să reziste.”REZUMAT Insula femeilor mării – Lisa See „Insula femeilor mării te scufundă într-o lume și o poveste cum nu ai mai întâlnit până acum și îți amintește cât de puternice pot și trebuie să fie femeile pentru a supraviețui. ” - Kristin Hannah, autoarea romanului PrivighetoareaCufundă-te în adâncurile mării - singura păstrătoare a lacrimilor și secretelor femeilor haenyeoÎmpletind cu măiestrie trecutul și prezentul, LISA SEE ne invită să descoperim lumea femeilor haenyeo alături de micuțele Young-sook și Mi-ja, două prietene care vor deveni și ele cândva scufundătoare curajoase și vor duce mai departe tradițiile și cultura unei insule unde femeile sunt cele care asigură supraviețuirea familiei, în timp ce tații stau acasă cu copiii.Cele două prietene cresc și îndură împreună povara ocupației japoneze. Însă, atunci când aceasta se încheie în 1945, iar Coreea este divizată în cele două zone de influență care vor deveni Coreea de Nord și Coreea de Sud, legătura care le unește este pusă la încercare mai mult decât oricând.Fragment: „Mama lui Young-sook spunea că marea era ca o mamă, în timp ce bunica lui Young-sook spunea că marea era mai bună decât o mamă. După toţi aceşti ani, Young-sook ştie că bunica ei avusese cea mai mare dreptate. Marea este mai bună decât o mamă. Poţi să-ţi iubeşti mama, dar ea tot te poate părăsi. Poţi iubi sau urî marea, dar ea va fi mereu acolo. Totdeauna. Marea a fost centrul vieţii ei. A hrănit-o şi a furat de la ea, dar nu a părăsit-o niciodată.”  Recenzii: „Cărțile LISEI SEE construiesc o adevărată vrajă în jurul tău. Te învăluie ca un kimono mătăsos și nu te poți desprinde de paginile lor până la final.” - Ana I. „ Iubesc cărțile Fionei Valpy. Dar ADOR cărțile Lisei See. Sunt atât de bogate în detalii. Lumile pe care le construiește sunt atât de îndepărtate și totuși atât de aproape de sufletele noastre.” - Maria D.„Am devorat aceste cărți. Detaliile despre cultura chineză și despre tradițiile femeilor haenyeo sunt absolut fascinante. ” - Viorica I. „Trebuie să spun că nu știam mare lucru despre Coreea și, cu atât mai puțin, despre insula Jeju. Este incredibil ce ravagii au produs cel de-Al Doilea Război Mondial și războiul civil pe această insulă ” - Andreea G.&nbsp

RON 49.90

1

Naziștii îmi spuneau pe nume

Puțini oameni știu ce înseamnă să petreci trei ani în inima infernului de la Auschwitz. Și mai puțini înțeleg ce înseamnă să ai o funcție în administrarea lagărului, să fii în același timp o prizonieră care poate fi executată în orice moment și singura care poate încerca să salveze de la moarte alte deținute slăbite, bolnave și înfometate.Magda Hellinger a ajuns la Auschwitz în martie 1942. Deportată din Slovacia la doar 25 de ani, ea a fost forțată să învețe rapid regulile unui sistem criminal, pentru a-și salva propria viață, dar și pentru a ajuta alte femei să supraviețuiască. Încă din primele sale zile în lagăr, ea a fost inclusă în sistemul de administrare a acestuia, câștigând treptat încrederea naziștilor și primind tot mai multe responsabilități. Magda i-a întâlnit pe unii dintre cei mai periculoși criminali naziști: de la temutul doctor Josef Mengele, la sângerosul comandant al lagărului Josef Kramer, dar și-a ascuns întotdeauna teama, totul pentru a-și putea continua misiunea: aceea de a salva, cu orice preț, cât mai multe vieți cu putință.Datorită curajului său, ea și alte femei au reușit să pășească din nou spre libertate, purtând cu ele povești pe care nu avem voie să le uităm niciodată.„Într-o zi, cuprinsă de disperare, am trecut la acţiune. Ştiind că prizonierele din fiecare coloană nu fuseseră încă numărate, am ales în jur de cincizeci de fete din grupul destinat camerelor de gazare, ordonându-le să mă urmeze fără să pună întrebări, şi m-am întors cu ele în lagăr. Am ales doar cincizeci în speranţa că nimeni nu le va observa lipsa. Şi nu m-am înşelat – căci am scăpat basma curată. Lucrurile s-au desfăşurat atât de repede, încât nimeni nu şi-a dat seama de ceea ce se întâmpla. Nu puteam să le salvez pe toate, dar am reuşit să salvez câteva, măcar pentru încă o zi.” - Magda HellingerAcum, mulțumită efortului fiicei sale Maya, povestea Magdei este în sfârșit gata să iasă la lumină.&nbsp

RON 29.90

1

Pachet Călătorie de vindecare

VINDECĂ-ȚI RĂDĂCINILEAr putea fi vorba de traumele și experiențele părinților, bunicilor sau chiar ale strămoșilor tăi, care se transmit din generație în generație. Poate ai observat tipare care se repetă în familia ta – dificultăți financiare, conflicte între frați, divorțuri sau, din contră, căsnicii lungi și fericite, sănătate și bună dispoziție. Moștenirea familiei poate fi o sursă de putere personală, dar, neînțeleasă, ea te împiedică să trăiești o viață plină de lumină și iubire.Anuradha Dayal-Gulati, specialistă în vindecare emoțională și ancestrală, îți oferă exerciții și instrumente simple ca să recunoști și să te eliberezi de tiparele familiale negative și să le întărești pe cele pozitive. Prin exerciții de scris în jurnal și de vizualizare, hărți mentale și ritualul vedic tarpanam, vei învăța să îți onorezi strămoșii și să te eliberezi de traumele transgeneraționale. Autoarea îți împărtășește propria călătorie de vindecare, experiența cu terapia constelațiilor familiale și puterea nebănuită a esențelor florale.„Vindecă-ți rădăcinile” te ajută să recunoști tiparele care îți afectează viața de zi cu zi și îți oferă uneltele necesare pentru a depăși barierele invizibile ce te împiedică să creezi viața pe care ți-o dorești și o meriți.ÎN ADÂNCUL SUFLETULUINu voi repeta greșelile părinților mei... În adâncul sufletului, știi că familia din care provii a influențat decisiv traiectoria vieții tale. Relațiile tale cu cei din jur, modul în care te percepi pe tine însuți și locul tău în societate, dorința de a avea copii sau de a-ţi urmări ambițiile profesionale, toate acestea pot fi influențate de conflictele nerezolvate din familie. Corpul tău păstrează inclusiv emoțiile și senzațiile fizice rezultate în urma situațiilor traumatice, dar de cele mai multe ori, acestea nu sunt experimentate sub formă de amintiri, ci ca reacții fizice care îți perturbă prezentul. Metoda constelațiilor familiale te ajută să identifici sursa tiparelor dăunătoare de comportament și să obții o înțelegere mai bună a dinamicilor inconștiente din familie pe care le resimțim cu toții adesea sub forma anxietăților, temerilor, lipsurilor, frustrărilor, furiilor, problemelor de sănătate sau a episoadelor depresive.În Adâncul sufletului îți propune un răspuns la întrebările încuietoare pe care le ai despre traumele moștenite, cu ajutorul metodei inedite de terapie care a schimbat tot ceea ce știam despre legăturile de familie.Recenzii:„Anuradha Dayal-Gulati a scris un ghid minunat și informativ despre cum să fim mai mulțumiți, mai împliniți și despre cum să avem mai multă armonie în viață. Această carte prețioasă aduce o contribuție importantă la apariția unor noi terapii bazate pe energie. Rareori se găsește un ghid atât de informativ și liric al darurilor pământului, strămoșilor și spiritului. —   Dan Cohen, autor al cărții I Carry Your Heart in My Heart: Family Constellations in Prison„Stilul clar, concis și realist al lui Anu și exercițiile ușoare fac din cartea sa un instrument minunat pentru începători, clienți, dar și pentru specialiști. Îți împărtășește procesul pas cu pas și îți arată cum să găsești pace și mulțumire în viață conectându-te la tine însuți.” - Susan Ulfelder, doctor tradițional care folosește remedii naturale, doctor în medicină integrativă și fondatoare a Institutului Hellinger din Washington„Vindecă-ți rădăcinile oferă o opțiune provocatoare de rezolvare a problemelor de familie și de creare a unei vieți împlinite.” —   BlueInk Review„Probabil ai auzit zicala că dacă vindeci ceva în tine, acest lucru se întinde pe 7 generații din trecut și 7 generații din viitor. Nu voiam să cred că este adevărat. Că strămoșii noștri ne afectează parcursul a cine suntem astăzi. După ce am citit cartea lui Anu, mi-am schimbat părerea despre vindecarea ancestrală și am îmbrățișat-o. Acum văd această cale de vindecare ca pe un mod pozitiv de a-mi influența viața, și nu ca pe o povară suplimentară de dus.” – Claudia Moriel„Profundă și captivantă, cartea „În adâncul sufletului”, scrisă de Hedi Hoka, ne ademenește în adâncurile sufletului pentru a ne dovedi că în noi există iubire. Nu am citit până acum o altă carte care să evidențieze cu atâta eleganță conexiunea supremă dintre suflet, știință și constelațiile familiale.”Gáspár György, psihoterapeut relațional imago, autorul cărții Suflete de sticl

RON 59.90

1

Pachet Rădăcinile durerii

Vindecă-ți rădăcinile - Anuradha Dayal-GulatiAi observat tipare care se repetă în familia ta – dificultăți financiare, conflicte între frați, divorțuri sau, din contră, căsnicii lungi și fericite, sănătate și bună dispoziție?Moștenirea familiei poate fi o sursă de putere personală, dar, neînțeleasă, ea te împiedică să trăiești o viață plină de lumină și iubire.Trecutul trăiește în tine, iar traumele și experiențele părinților, bunicilor sau chiar ale strămoșilor tăi se transmit din generație în generație, așteptând să fie vindecate.Anuradha Dayal-Gulati, specialistă în vindecare emoțională și ancestrală, îți oferă exerciții și instrumente simple ca să recunoști și să te eliberezi de tiparele familiale negative și să le întărești pe cele pozitive. Prin exerciții de scris în jurnal și de vizualizare, hărți mentale și ritualul vedic tarpanam, vei învăța să îți onorezi strămoșii și să te eliberezi de traumele transgeneraționale. Autoarea îți împărtășește propria călătorie de vindecare, experiența cu terapia constelațiilor familiale și puterea nebănuită a esențelor florale.„Vindecă-ți rădăcinile” te ajută să recunoști tiparele care îți afectează viața de zi cu zi și îți oferă uneltele necesare pentru a depăși barierele invizibile ce te împiedică să creezi viața pe care ți-o dorești și o meriți.„Anuradha Dayal-Gulati a scris un ghid minunat și informativ despre cum să fim mai mulțumiți, mai împliniți și despre cum să avem mai multă armonie în viață. Această carte prețioasă aduce o contribuție importantă la apariția unor noi terapii bazate pe energie. Rareori se găsește un ghid atât de informativ și liric al darurilor pământului, strămoșilor și spiritului. —   Dan Cohen, autor al cărții I Carry Your Heart in My Heart: Family Constellations in Prison„Stilul clar, concis și realist al lui Anu și exercițiile ușoare fac din cartea sa un instrument minunat pentru începători, clienți, dar și pentru specialiști. Îți împărtășește procesul pas cu pas și îți arată cum să găsești pace și mulțumire în viață conectându-te la tine însuți.” - Susan Ulfelder, doctor tradițional care folosește remedii naturale, doctor în medicină integrativă și fondatoare a Institutului Hellinger din Washington „Vindecă-ți rădăcinile oferă o opțiune provocatoare de rezolvare a problemelor de familie și de creare a unei vieți împlinite.” —   BlueInk Review „Probabil ai auzit zicala că dacă vindeci ceva în tine, acest lucru se întinde pe 7 generații din trecut și 7 generații din viitor. Nu voiam să cred că este adevărat. Că strămoșii noștri ne afectează parcursul a cine suntem astăzi. După ce am citit cartea lui Anu, mi-am schimbat părerea despre vindecarea ancestrală și am îmbrățișat-o. Acum văd această cale de vindecare ca pe un mod pozitiv de a-mi influența viața, și nu ca pe o povară suplimentară de dus.” – Claudia MorielDarul constelațiilor - Elena Barbu și Florentina FântânaruPărinţii dăruiesc şi copiii primesc. Viața curge de sus în jos, ca râul spre ocean. Fiecare generație acceptă durerea, înainte de a-și revendica iubirea.Toți aparținem unui sistem familial, cu toate legăturile vizibile și invizibile care ne unesc. Când într-o familie cineva este uitat sau exclus, a avut un destin greu, a trăit o nedreptate sau o iubire neîmplinită, curgerea iubirii de la o generație la alta este oprită și copiii sunt primii care simt efectele acestei schimbări.Dr. Elena Barbu, medic primar în Radiologie-Imagistică Medicală, a observat, în cei 25 de ani de carieră, cum unii copii acceptau mai ușor darul vieții, atunci când acesta venea din partea unor părinți împăcați cu propriile familii și cu destinele lor. Alții, dimpotrivă, se îmbolnăveau și oglindeau durerea și lacrimile neplânse ale predecesorilor lor, atunci când în acea familie avusese loc o tragedie. Întrebările fără răspuns din practica sa medicală au determinat-o pe autoare să caute răspunsuri care au ajuns la sufletul familiei și la loialitățile invizibile din spatele bolilor și al eșecurilor în dragoste și carieră.Într-un dialog revelator cu Florentina Fântânaru, Dr. Elena Barbu dezvăluie cum putem să ne împăcăm cu noi înșine, dincolo de orice judecată, și cum ne putem primi părinții în inimă, bucurându-ne de Viața care a venit prin ei și primind darurile constelațiilor familiale. Această carte te poate ajuta, cu înțelepciune și blândețe, să descurci firele încurcate ale destinului tău

RON 64.90

1

Pachet Psihoterapie de familie

Descoperă-ți puterea din umbră - Chelsey Pippin MizziAşa cum vezi doar partea luminată a Lunii, nu cunoști decât jumătate din tine. Cealaltă jumătate este umbra ta și conține misterul, puterea, magia și potențialul care te fac să fii extraordinar. Umbra ta așteaptă să te cunoască, iar cartea pe care o ții în mână îți va deschide calea către o înțelegere completă a sinelui, oferindu-ți acces la temerile, dorințele și impulsurile reprimate, dar și la talentele și darurile ascunse în subconștientul tău. Pășind în această călătorie terapeutică de 10 săptămâni, vei învăța cum să lucrezi cu umbra ta pentru a-ți oferi validarea și grija pe care ai fost învățat să ți le refuzi. Cu o varietate de abordări ale umbrei, care pornesc de la psihologia jungiană și freudiană și ajung până la tărâmurile tarotului, astrologiei, meditației, mindfulnessului și tehnicilor de coaching creativ, Chelsey Pippin Mizzi te încurajează să experimentezi cu ceea ce ți se pare potrivit pentru tine. În fiecare săptămână, autoarea, expertă în lucrul cu umbra, îți va veni în ajutor cu lecții scurte, exerciții de scriere introspectivă, manifestare, expediții exploratorii și activități creative, toate concepute pentru a te ajuta să te conectezi în siguranță cu umbra ta. Acest proces vindecător include: ·        Descoperirea și definirea propriei umbre.·        Ținerea unui jurnal de vise pentru a descifra mesajele umbrei.·        Organizarea unor momente de introspecție la lumina lumânării pentru a-ți aduce umbra în lumină.·        Descoperirea dorințelor umbrei prin scriere liberă.·        365 de întrebări pentru jurnal, câte una pentru fiecare zi a anului. În loc să te împotrivești naturii tale schimbătoare, a venit timpul să o apreciezi și să o celebrezi. Umbra ta se poate transforma în orice ai nevoie.Vindecă-ți rădăcinile - Anuradha Dayal-GulatiAi observat tipare care se repetă în familia ta – dificultăți financiare, conflicte între frați, divorțuri sau, din contră, căsnicii lungi și fericite, sănătate și bună dispoziție?  Moștenirea familiei poate fi o sursă de putere personală, dar, neînțeleasă, ea te împiedică să trăiești o viață plină de lumină și iubire.Trecutul trăiește în tine, iar traumele și experiențele părinților, bunicilor sau chiar ale strămoșilor tăi se transmit din generație în generație, așteptând să fie vindecate. Anuradha Dayal-Gulati, specialistă în vindecare emoțională și ancestrală, îți oferă exerciții și instrumente simple ca să recunoști și să te eliberezi de tiparele familiale negative și să le întărești pe cele pozitive. Prin exerciții de scris în jurnal și de vizualizare, hărți mentale și ritualul vedic tarpanam, vei învăța să îți onorezi strămoșii și să te eliberezi de traumele transgeneraționale. Autoarea îți împărtășește propria călătorie de vindecare, experiența cu terapia constelațiilor familiale și puterea nebănuită a esențelor florale. „Vindecă-ți rădăcinile” te ajută să recunoști tiparele care îți afectează viața de zi cu zi și îți oferă uneltele necesare pentru a depăși barierele invizibile ce te împiedică să creezi viața pe care ți-o dorești și o meriți. „Anuradha Dayal-Gulati a scris un ghid minunat și informativ despre cum să fim mai mulțumiți, mai împliniți și despre cum să avem mai multă armonie în viață. Această carte prețioasă aduce o contribuție importantă la apariția unor noi terapii bazate pe energie. Rareori se găsește un ghid atât de informativ și liric al darurilor pământului, strămoșilor și spiritului. —   Dan Cohen, autor al cărții I Carry Your Heart in My Heart: Family Constellations in Prison „Stilul clar, concis și realist al lui Anu și exercițiile ușoare fac din cartea sa un instrument minunat pentru începători, clienți, dar și pentru specialiști. Îți împărtășește procesul pas cu pas și îți arată cum să găsești pace și mulțumire în viață conectându-te la tine însuți.” - Susan Ulfelder, doctor tradițional care folosește remedii naturale, doctor în medicină integrativă și fondatoare a Institutului Hellinger din Washington „Vindecă-ți rădăcinile oferă o opțiune provocatoare de rezolvare a problemelor de familie și de creare a unei vieți împlinite.” —   BlueInk Revie

RON 64.00

1

Ochi de șarpe

29 februarie pare o zi blestemată. În fiecare an bisect, undeva în America, o familie este ucisă cu sânge rece, iar criminalului i se pierde urma. Până atacă din nou.De data aceasta, membrii unei familii sunt uciși în somn. Agentul special FBI, Nina Guerrera, și echipa ei investighează o posibilă legătură dintre noua crimă și o triplă omucidere săvârșită în urmă cu patru ani, la trei mii două sute de kilometri distanță. Criminalul, manipulativ și fără conștiință, a reușit să scape mereu neobservat, dar acum trebuie oprit cu orice preț.Pentru Nina, scena crimei, marcată de ritualuri înfiorătoare, readuce în prezent traume din copilăria ei, când era o fetiță abandonată și vulnerabilă, la orfelinatul Russell House. Acolo, legenda La Llorona, despre o femeie care își îneacă copiii din gelozie și apoi se sinucide, a terifiat-o ani la rând, iar acum, când detaliile crimei par desprinse din acea poveste malefică, ea simte cum trecutul o prinde din urmă și e nevoită să-și înfrunte propriii demoni. Pe măsură ce pune cap la cap informațiile, Nina descoperă un posibil suspect, obsedat de ritualuri și jocuri psihologice. Următoarea lui țintă? Chiar ea.„O crimă înfiorătoare, jocuri de-a șoarecele și pisica, momente revelatoare și suspans mărit...” — Kirkus Reviews„Maldonado sporește tensiunea cu o deosebită pricepere, iar piesele jocului de puzzle își găsesc perfect locul. Fanii suspansului vor fi captivați încă de la prima pagină.” — Publishers Weekly„O aventură cutremurătoare de la bun început. Debutează rapid și ritmul nu încetinește niciodată. Este unul dintre cele mai bune thrillere ale verii.” — Red Carpet Crash„O călătorie captivantă, care urmărește atât ancheta polițistă, cât și viața personal a agentului Nina. Cu acest personaj, Isabella Maldonado a creat o eroină de neuitat.” — Criminal Elemen

RON 34.90

1

Pachet Metoda constelațiilor familiale

VINDECĂ-ȚI RĂDĂCINILEAr putea fi vorba de traumele și experiențele părinților, bunicilor sau chiar ale strămoșilor tăi, care se transmit din generație în generație. Poate ai observat tipare care se repetă în familia ta – dificultăți financiare, conflicte între frați, divorțuri sau, din contră, căsnicii lungi și fericite, sănătate și bună dispoziție. Moștenirea familiei poate fi o sursă de putere personală, dar, neînțeleasă, ea te împiedică să trăiești o viață plină de lumină și iubire.Anuradha Dayal-Gulati, specialistă în vindecare emoțională și ancestrală, îți oferă exerciții și instrumente simple ca să recunoști și să te eliberezi de tiparele familiale negative și să le întărești pe cele pozitive. Prin exerciții de scris în jurnal și de vizualizare, hărți mentale și ritualul vedic tarpanam, vei învăța să îți onorezi strămoșii și să te eliberezi de traumele transgeneraționale. Autoarea îți împărtășește propria călătorie de vindecare, experiența cu terapia constelațiilor familiale și puterea nebănuită a esențelor florale.„Vindecă-ți rădăcinile” te ajută să recunoști tiparele care îți afectează viața de zi cu zi și îți oferă uneltele necesare pentru a depăși barierele invizibile ce te împiedică să creezi viața pe care ți-o dorești și o meriți.  DARUL CONSTELAȚIILOR Părinţii dăruiesc şi copiii primesc. Viața curge de sus în jos, ca râul spre ocean. Fiecare generație acceptă durerea, înainte de a-și revendica iubirea. Toți aparținem unui sistem familial, cu toate legăturile vizibile și invizibile care ne unesc. Când într-o familie cineva este uitat sau exclus, a avut un destin greu, a trăit o nedreptate sau o iubire neîmplinită, curgerea iubirii de la o generație la alta este oprită și copiii sunt primii care simt efectele acestei schimbări. Dr. Elena Barbu, medic primar în Radiologie-Imagistică Medicală, a observat, în cei 25 de ani de carieră, cum unii copii acceptau mai ușor darul vieții, atunci când acesta venea din partea unor părinți împăcați cu propriile familii și cu destinele lor. Alții, dimpotrivă, se îmbolnăveau și oglindeau durerea și lacrimile neplânse ale predecesorilor lor, atunci când în acea familie avusese loc o tragedie. Întrebările fără răspuns din practica sa medicală au determinat-o pe autoare să caute răspunsuri care au ajuns la sufletul familiei și la loialitățile invizibile din spatele bolilor și al eșecurilor în dragoste și carieră. Într-un dialog revelator cu Florentina Fântânaru, Dr. Elena Barbu dezvăluie cum putem să ne împăcăm cu noi înșine, dincolo de orice judecată, și cum ne putem primi părinții în inimă, bucurându-ne de Viața care a venit prin ei și primind darurile constelațiilor familiale. Această carte te poate ajuta, cu înțelepciune și blândețe, să descurci firele încurcate ale destinului tău.  ÎN ADÂNCUL SUFLETULUI Nu voi repeta greșelile părinților mei... În adâncul sufletului, știi că familia din care provii a influențat decisiv traiectoria vieții tale. Relațiile tale cu cei din jur, modul în care te percepi pe tine însuți și locul tău în societate, dorința de a avea copii sau de a-ţi urmări ambițiile profesionale, toate acestea pot fi influențate de conflictele nerezolvate din familie. Corpul tău păstrează inclusiv emoțiile și senzațiile fizice rezultate în urma situațiilor traumatice, dar de cele mai multe ori, acestea nu sunt experimentate sub formă de amintiri, ci ca reacții fizice care îți perturbă prezentul. Metoda constelațiilor familiale te ajută să identifici sursa tiparelor dăunătoare de comportament și să obții o înțelegere mai bună a dinamicilor inconștiente din familie pe care le resimțim cu toții adesea sub forma anxietăților, temerilor, lipsurilor, frustrărilor, furiilor, problemelor de sănătate sau a episoadelor depresive.În Adâncul sufletului îți propune un răspuns la întrebările încuietoare pe care le ai despre traumele moștenite, cu ajutorul metodei inedite de terapie care a schimbat tot ceea ce știam despre legăturile de familie. Recenzii:„Anuradha Dayal-Gulati a scris un ghid minunat și informativ despre cum să fim mai mulțumiți, mai împliniți și despre cum să avem mai multă armonie în viață. Această carte prețioasă aduce o contribuție importantă la apariția unor noi terapii bazate pe energie. Rareori se găsește un ghid atât de informativ și liric al darurilor pământului, strămoșilor și spiritului. —   Dan Cohen, autor al cărții I Carry Your Heart in My Heart: Family Constellations in Prison„Stilul clar, concis și realist al lui Anu și exercițiile ușoare fac din cartea sa un instrument minunat pentru începători, clienți, dar și pentru specialiști. Îți împărtășește procesul pas cu pas și îți arată cum să găsești pace și mulțumire în viață conectându-te la tine însuți.” - Susan Ulfelder, doctor tradițional care folosește remedii naturale, doctor în medicină integrativă și fondatoare a Institutului Hellinger din Washington„Vindecă-ți rădăcinile oferă o opțiune provoca

RON 79.90

1

Pachet Împărtășim durerea familiei

Realitatea din vis - Lavinia BârlogeanuAceasta nu este o carte despre cum să dormi mai bine. Este o carte despre cum să te trezești mai bine.Lavinia Bârlogeanu, cadru universitar și cercetător, psihoterapeut cu formare psihanalitică, îți traduce limba necunoscută a viselor în adevăruri știute doar de sufletul tău.„«Trezește-te și visează!» Nu voi uita niciodată aceste cuvinte pe care mi le-a spus Lavinia Bârlogeanu cu vocea ei blândă. După ce a studiat o viață întreagă visele, doamna profesoară încearcă să ne explice mai bine viața fiecăruia, prin această carte. Nu știu dacă e posibilă o viață de vis, dar, cu siguranță, există o viață în vis. Pe care, dacă ne trezim, o putem trăi. Această carte poate transforma orice visător în făcător. În trăitor.” - Mihai Morar„În timpul somnului căruia îi cedăm conștiința noastră, în vis, noi putem merge de la îndeplinirea unor dorințe bazale ale corpului și până la o înălțare extatică în centrul Spiritului. Cu o transparență de sine plină de generozitate, Lavinia Bârlogeanu ne conduce, treaptă cu treaptă, în ambele sensuri, pe această scară pe care o cunoaște ca nimeni altcineva. Cu o gândire polifonică, luminoasă, cu o rafinată sensibilitate, găsind, întotdeauna, cuvintele cele mai potrivite, ea ne ghidează către Sinele nostru, beneficiarul ultim al adevărului.” – Dr. Psih. Corneliu Irimia, președintele Asociației de Consiliere și Psihoterapie Psihanalitică din BucureștiRealitatea din vis îți oferă o hartă nocturnă a inconștientului tău, construită cu rigoarea unui psihanalist și profunzimea unui antropolog care a înțeles că visele nu trebuie doar citite, ci lucrate.Pornind de la ideea că tot ceea ce nu am putut trăi la momentul potrivit – fie că vorbim despre frică, suferință sau dorințe reprimate – nu dispare, ci se întoarce în profunzimile psihicului nostru, cartea Laviniei Bârlogeanu te va ajuta să îți amintești visele și să le folosești ca pe un instrument autentic de transformare. Vei înțelege coșmarurile, visele recurente, visele profetice și lucide, paraliziile nocturne sau alte parasomnii – somnambulismul sau vorbitul în somn – nu ca dereglări ale psihicului, ci ca mecanisme prin care mintea încearcă să se repare. Află cum să integrezi toate acele părți din inconștientul tău care strigă să fie auzite. Este o ghidare blândă și lucidă, în același timp, către înțelesul profund al realității din vis.Vindecă-ți rădăcinile - Anuradha Dayal-GulatiAi observat tipare care se repetă în familia ta – dificultăți financiare, conflicte între frați, divorțuri sau, din contră, căsnicii lungi și fericite, sănătate și bună dispoziție? Moștenirea familiei poate fi o sursă de putere personală, dar, neînțeleasă, ea te împiedică să trăiești o viață plină de lumină și iubire.Trecutul trăiește în tine, iar traumele și experiențele părinților, bunicilor sau chiar ale strămoșilor tăi se transmit din generație în generație, așteptând să fie vindecate. Anuradha Dayal-Gulati, specialistă în vindecare emoțională și ancestrală, îți oferă exerciții și instrumente simple ca să recunoști și să te eliberezi de tiparele familiale negative și să le întărești pe cele pozitive. Prin exerciții de scris în jurnal și de vizualizare, hărți mentale și ritualul vedic tarpanam, vei învăța să îți onorezi strămoșii și să te eliberezi de traumele transgeneraționale. Autoarea îți împărtășește propria călătorie de vindecare, experiența cu terapia constelațiilor familiale și puterea nebănuită a esențelor florale. „Vindecă-ți rădăcinile” te ajută să recunoști tiparele care îți afectează viața de zi cu zi și îți oferă uneltele necesare pentru a depăși barierele invizibile ce te împiedică să creezi viața pe care ți-o dorești și o meriți. „Anuradha Dayal-Gulati a scris un ghid minunat și informativ despre cum să fim mai mulțumiți, mai împliniți și despre cum să avem mai multă armonie în viață. Această carte prețioasă aduce o contribuție importantă la apariția unor noi terapii bazate pe energie. Rareori se găsește un ghid atât de informativ și liric al darurilor pământului, strămoșilor și spiritului. —   Dan Cohen, autor al cărții I Carry Your Heart in My Heart: Family Constellations in Prison „Stilul clar, concis și realist al lui Anu și exercițiile ușoare fac din cartea sa un instrument minunat pentru începători, clienți, dar și pentru specialiști. Îți împărtășește procesul pas cu pas și îți arată cum să găsești pace și mulțumire în viață conectându-te la tine însuți.” - Susan Ulfelder, doctor tradițional care folosește remedii naturale, doctor în medicină integrativă și fondatoare a Institutului Hellinger din Washington „Vindecă-ți rădăcinile oferă o opțiune provocatoare de rezolvare a problemelor de familie și de creare a unei vieți împlinite.” —   BlueInk Review „Probabil ai auzit zicala că dacă vindeci ceva în tine, acest lucru se întinde pe 7 generații din trecut și 7 generații din viitor. Nu voiam să cred că este adevărat. Că strămoșii noștri

RON 79.90

1

Rebel

Se numește Penna Carstairs, cunoscută de toată lumea drept Rebel. Este o forță a naturii, o legendă în lumea sporturilor extreme. A fost desemnată cea mai sexy sportivă a anului de revista FMX-treme și nu există reguli pe care să nu le fi încălcat sau bariere de gen pe care să nu le fi doborât cu determinarea ei de neclintit.Pentru mine, ea este mai mult decât un nume dintr-o revistă. Este străina misterioasă pe care am întâlnit-o într-un bar, cea alături de care am petrecut o noapte de neuitat. Dar acum, realitatea a lovit cu o forță pe care nu o anticipasem. Femeia de care nu reușesc să mă desprind este tocmai cea pe care nu o mai pot atinge niciodată. Eu sunt Cruz Delgado, cel mai tânăr profesor din cadrul universității.Iar Penelope Carstairs, Rebel, tocmai a intrat în sala mea de curs ca studentă.„Rebel”a început într-un mod minunat. Eram deja extrem de intrigată de Penna, nu doar pentru că este o atletă de sporturi extreme incredibil de iscusită, la fel de captivantă ca băieții pe care îi numește prieteni, ci și pentru latura vulnerabilă a femeii rănite pe care am văzut-o fugitiv în „Nova". Iar Rebecca Yarros mi-a îndeplinit complet toate așteptările cu povestea ei.” - Diana B.„Am citit multe romane de dragoste și multe cărți de Rebecca Yarros. Dar această carte nu este doar cea mai bună din serie, este de departe cea mai bună pe care am citit-o vreodată. După ce am citit primele două volume, nu credeam că poate deveni și mai bun, dar m-am înșelat complet. Această carte are totul: emoție, mister și suferință, toate împletite într-o poveste de dragoste pasională. Nu voi dezvălui nimic, dar pot să spun că am râs, am plâns și m-am topit. Trebuie să citești această serie!” – Ronda„Cartea a fost absolut uimitoare, fantastică și extrem de fierbinte! Rebecca are un talent incredibil, și simt că îmi controlează sufletul. Nu știu cum reușește să creeze de fiecare dată eroi care te fac să visezi, dar o face impecabil. Deci, dragilor, trebuie neapărat să citiți această carte, pentru că veți descoperi noul vostru „iubit literar” preferat – Cruz Delgado, cunoscut și ca Doctor Delicios!” - Simona A

RON 39.90

1

Pachet Rețeta unei vieți mai bune

Rezumat Revoluția alimentară și sănătatea inimii - Dr. Gheorghe CerinBolile cardiovasculare sunt consecința felului în care ne hrănim.A văzut oameni care ar fi dat totul pentru o șansă în plus. Dar când au ajuns pe masa de operație, erau deja într-un punct în care totul părea pierdut. De aceea, Dr. Gheorghe Cerin, medic cardiolog cu peste 30 de ani de experiență, a scris această carte pentru cei care încă pot face o schimbare la timp, dar și pentru cei care trăiesc deja cu un diagnostic cardiac și vor să-și recâștige controlul, ritmul și speranța.Revoluția alimentară și sănătatea inimii este o carte despre prevenție, conștientizare și alegeri care pot schimba traiectoria unei vieți. Bazată pe strategii practice, ușor de urmat în viața de zi cu zi, aceasta te ajută să înțelegi:-         Cum poți reduce valorile colesterolului, glicemiei și trigliceridelor doar prin schimbarea hranei;-         De ce indicele glicemic contează mai mult decât caloriile atunci când vrei să îți protejezi inima;-         Ce legătură există între glucoză, colesterol, greutate și boli cardiovasculare.-         Ce greșeli alimentare faci zi de zi, fără să-ți dai seama, și cum le poți corecta;Fără diete „minune”, dar cu dovezi medicale și metode aplicate pe mii de pacienți, această carte este primul pas spre o viață lungă și o inimă mai sănătoasăCE ESTE REVOLUȚIA ALIMENTARĂ? Dr. Cerin vine cu o schimbare profundă de perspectivă asupra hranei și a efectului pe care îl are asupra inimii și metabolismului. Aceasta NU este o dietă, ci:-         Un plan alimentar bazat pe 10 principii care reglează colesterolul, glicemia, tensiunea și inflamația.-         O reconectare cu ritmul natural al corpului: mese simple, la timp, fără mâncat „pe fugă”.-         Un răspuns concret la stilul de viață modern, care te obosește fizic și psihic.-         O alternativă reală la pastile – validată de mii de pacienți care au trecut prin cabinetul său. Această carte este pentru tine dacă: 1.     Ai colesterolul mărit sau suferi de hipertensiune și vrei să înțelegi cauza, nu doar să tratezi efectul.2.     Ai în familie cazuri de infarct, intervenții pe cord sau boli cardiace și vrei să previi posibilele afecțiuni. 3.     Mănânci pe fugă, sari mese, bei multă cafea, și simți nevoia unui plan alimentar realist, adaptat nevoilor tale. 4.     Te simți obosit, amețit, ai puls accelerat sau lipsă de aer, dar analizele îți ies „normale”.5.     Ai trecut printr-un eveniment cardiac și vrei să-ți reorganizezi stilul de viață, cu sens. Această carte te va ajuta să:1.     Ții sub control tensiunea, colesterolul, glicemia și inflamația prin 10 principii simple.2.     Aplici metoda Restoring Therapy pentru echilibru și prevenție.3.     Înțelegi cum alimentația, somnul, stresul influențează sănătatea inimii tale.4.     Schimbi felul în care te raportezi la mese și gustări, evitând obiceiurile care îți obosesc inima.5.     Recunoști semnele subtile ale inimii obosite, chiar dacă analizele „îți ies bune.”Fragment„Prezența unui exces de grăsime la nivelul abdomenului este un element definitoriu extrem de important pentru identificarea bolnavilor ce riscă să dezvolte diabet de maturitate. Se poate ști ce șanse are un asemenea bolnav (de fapt, neșanse) dacă vom calcula indicele HOMA, deși examenul în sine are un cost și presupune recoltarea unei probe de sânge. Dar, la modul practic și foarte simplu, este suficient să măsurăm circumferința abdominală la nivelul ombilicului, chiar și la noi acasă. Fără să fie nevoie pentru asta să mergem la doctor. Bărbatul care depășește 102 cm și femeia care are mai mult de 88 cm în talie au șanse mari să facă boala diabetică de maturitate.” Recenzii „Vă mulțumesc, domnule doctor! Am mers la mulți nutriționiști și diabetologi, dar niciodată nu mi-a explicat nimeni de ce foamea și mai ales pofta pentru anumite alimente este așa de puternică, încât nu o pot învinge. Cartea dumneavoastră m-a ajutat enorm!” — Mihaela„Pentru mine, dr Cerin este îngerul meu păzitor. A fost la capul patului meu, când credeam că inima îmi va ceda. Mi-a redat din nou speranța și sunt ferm convinsă că dacă nu exsta el, eu nu mai eram acum în viață.” — Marian„Dr. Cerin este un medic foarte bun, care tratează pacienții cu multă atenție. El explica bolnavului cunoștințele acumulate de-a lungul profesiei, dar într-un mod extrem de clar și empatic, de aceea este și un medic d

RON 79.90

1

Pachet Inima: între știință și emoție

Rezumat Revoluția alimentară și sănătatea inimii - Dr. Gheorghe CerinBolile cardiovasculare sunt consecința felului în care ne hrănim.A văzut oameni care ar fi dat totul pentru o șansă în plus. Dar când au ajuns pe masa de operație, erau deja într-un punct în care totul părea pierdut. De aceea, Dr. Gheorghe Cerin, medic cardiolog cu peste 30 de ani de experiență, a scris această carte pentru cei care încă pot face o schimbare la timp, dar și pentru cei care trăiesc deja cu un diagnostic cardiac și vor să-și recâștige controlul, ritmul și speranța.Revoluția alimentară și sănătatea inimii este o carte despre prevenție, conștientizare și alegeri care pot schimba traiectoria unei vieți. Bazată pe strategii practice, ușor de urmat în viața de zi cu zi, aceasta te ajută să înțelegi:-         Cum poți reduce valorile colesterolului, glicemiei și trigliceridelor doar prin schimbarea hranei;-         De ce indicele glicemic contează mai mult decât caloriile atunci când vrei să îți protejezi inima;-         Ce legătură există între glucoză, colesterol, greutate și boli cardiovasculare.-         Ce greșeli alimentare faci zi de zi, fără să-ți dai seama, și cum le poți corecta;Fără diete „minune”, dar cu dovezi medicale și metode aplicate pe mii de pacienți, această carte este primul pas spre o viață lungă și o inimă mai sănătoasăCE ESTE REVOLUȚIA ALIMENTARĂ? Dr. Cerin vine cu o schimbare profundă de perspectivă asupra hranei și a efectului pe care îl are asupra inimii și metabolismului. Aceasta NU este o dietă, ci:-         Un plan alimentar bazat pe 10 principii care reglează colesterolul, glicemia, tensiunea și inflamația.-         O reconectare cu ritmul natural al corpului: mese simple, la timp, fără mâncat „pe fugă”.-         Un răspuns concret la stilul de viață modern, care te obosește fizic și psihic.-         O alternativă reală la pastile – validată de mii de pacienți care au trecut prin cabinetul său. Această carte este pentru tine dacă: 1.     Ai colesterolul mărit sau suferi de hipertensiune și vrei să înțelegi cauza, nu doar să tratezi efectul.2.     Ai în familie cazuri de infarct, intervenții pe cord sau boli cardiace și vrei să previi posibilele afecțiuni. 3.     Mănânci pe fugă, sari mese, bei multă cafea, și simți nevoia unui plan alimentar realist, adaptat nevoilor tale. 4.     Te simți obosit, amețit, ai puls accelerat sau lipsă de aer, dar analizele îți ies „normale”.5.     Ai trecut printr-un eveniment cardiac și vrei să-ți reorganizezi stilul de viață, cu sens. Această carte te va ajuta să:1.     Ții sub control tensiunea, colesterolul, glicemia și inflamația prin 10 principii simple.2.     Aplici metoda Restoring Therapy pentru echilibru și prevenție.3.     Înțelegi cum alimentația, somnul, stresul influențează sănătatea inimii tale.4.     Schimbi felul în care te raportezi la mese și gustări, evitând obiceiurile care îți obosesc inima.5.     Recunoști semnele subtile ale inimii obosite, chiar dacă analizele „îți ies bune.”Fragment„Prezența unui exces de grăsime la nivelul abdomenului este un element definitoriu extrem de important pentru identificarea bolnavilor ce riscă să dezvolte diabet de maturitate. Se poate ști ce șanse are un asemenea bolnav (de fapt, neșanse) dacă vom calcula indicele HOMA, deși examenul în sine are un cost și presupune recoltarea unei probe de sânge. Dar, la modul practic și foarte simplu, este suficient să măsurăm circumferința abdominală la nivelul ombilicului, chiar și la noi acasă. Fără să fie nevoie pentru asta să mergem la doctor. Bărbatul care depășește 102 cm și femeia care are mai mult de 88 cm în talie au șanse mari să facă boala diabetică de maturitate.” Recenzii„Vă mulțumesc, domnule doctor! Am mers la mulți nutriționiști și diabetologi, dar niciodată nu mi-a explicat nimeni de ce foamea și mai ales pofta pentru anumite alimente este așa de puternică, încât nu o pot învinge. Cartea dumneavoastră m-a ajutat enorm!” — Mihaela„Pentru mine, dr Cerin este îngerul meu păzitor. A fost la capul patului meu, când credeam că inima îmi va ceda. Mi-a redat din nou speranța și sunt ferm convinsă că dacă nu exsta el, eu nu mai eram acum în viață.” — Marian„Dr. Cerin este un medic foarte bun, care tratează pacienții cu multă atenție. El explica bolnavului cunoștințele acumulate de-a lungul profesiei, dar într-un mod extrem de clar și empatic, de aceea este și un medic de

RON 89.90

1

DIGITAL MARKETING

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Învinge dependența

Învinge dependența (cu autograf)

Pachet Informația este putere

Doamna Tan și cercul binelui

Pachet Fără Dumnezeu nu există vindecare

Pachet Oglinda sufletului

Pachet Vindecarea începe în creier

Pachet Alege viața

Pachet Există scăpare

Pachet Vindecarea creierului de dependențe

Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului

Vindecă-ți rădăcinile

Pachet Cheia vindecării

Pachet Vindecare emoțională

Pachet Lisa See 2 cărți

Naziștii îmi spuneau pe nume

Pachet Călătorie de vindecare

Pachet Rădăcinile durerii

Pachet Psihoterapie de familie

Ochi de șarpe

Pachet Metoda constelațiilor familiale

Pachet Împărtășim durerea familiei

Rebel

Pachet Rețeta unei vieți mai bune

Pachet Inima: între știință și emoție

Powered by Cobiro