Felicia Cous Cous Grano Saraceno Integrale 300 G
FELICIA
COUS COUS
GRANO SARACENO
INTEGRALE
Descrizione
Cous cous 100% grano saraceno integrale.
Specificamente formulato per persone intolleranti al glutine.
Ricco di manganese, magnesio e fonte di fibre.
Ingredienti
100% farina di grano saraceno integrale.
Senza glutine.
Caratteristiche nutrizionali
Valori medi per 100 g Energia 1.484 kJ/351 kcal Grassi
di cui acidi grassi saturi 3,2 g
0,7 g Carboidrati
di cui zuccheri 66 g
0,8 g Fibre 6,5 g Proteine 11 g Sale Magnesio 193 mg
(51% VNR*) Manganese 1,4 mg
(70% VNR*) *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento
Modalità d'uso
Pesare in un contenitore con fondo di diametro dai 10 ai 13 cm 100 g di cous
cous, aggiungere 2 g di sale (facoltativo) e 4 g di olio e mescolare. Aggiungere
115 ml di acqua bollente, coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare
per 5 minuti. Passati 5 minuti, togliere la pellicola, capovolgere in un piatto
il contenuto della vaschetta e sgranare bene il cous cous con una forchetta.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Formato
300 g (4 porzioni).