mcb.dk | Få success online

BRUGT BOG - Kærlighed oppefra - Mette Holm - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG At kærlighed er svært, er ikke nogen hemmelighed. Men der er faktisk noget, du kan gøre ved det. Denne bog er en kærlig og konkret guide til, hvordan du skaber det parforhold, du ønsker dig. Mange af os bøvler med kærligheden, men de færreste af os er bevidste om, hvorfor vi gang på gang ender i konflikt i stedet for i det forhold, vi ønsker os. Kærlighed oppefra giver dig værktøjerne til at forstå, hvad der er svært for netop dig i kærligheden, og hvordan du kan bruge den viden til at opnå det, du drømmer om i kærlighed. Med afsæt i OPPE-teorien hjælper psykolog Mette Holm dig til at anvende den metode, hun har brugt i sit eget kærlighedsliv. Du lærer at få øje på og gøre dig fri af de usunde mønstre, som vi hver især ubevidst bærer med os i kærlighedsrelationen, og du lærer, hvordan du lægger dem bag dig og bevæger dig videre. Bogen er til dig, der bøvler med kærlighed og gerne vil tage styringen i dit eget kærlighedsliv, hvad enten du er single, i et parforhold, netop kommet ud af et forhold eller igennem en skilsmisse. Metoden bliver serveret kærligt og så enkelt, at du kan tage den ud af bogen og gøre den til en indgroet del af din hverdag, tankegang og tilgang til kærligheden. Om forfatteren Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun er succesrig udgiver af en stribe bøger og driver desuden livsstilsbloggen Mettes Univers. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. Mette sender hver dag et selv kærligt boost til 80.000 følgere. Se mere på www.mettesunivers.dk

DKK 98.00

1

BRUGT BOG - Wagyu - Jacob Jørgsholm - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Mange folk vil rigtig gerne smage det eksklusive wagyu-kød, men ikke alle tør kaste sig ud i det. Verdens bedste kød er som regel forbundet med en lang række spørgsmål. Hvordan får jeg den ultimative smagsoplevelse? Hvordan vælger jeg den rette udskæring? Hvordan får jeg det maksimale ud af fx én enkelt wagyu-ribeyebøf, så intet går til spilde? I min bog vil du få svar på alle dine spørgsmål, og jeg vil guide dig gennem en verden af wagyu og bl.a. lære dig, hvordan én wagyu-ribeyebøf bliver til en wagyu-wellington-forårsrulle, et stykke sashimi, en portion tartar, mens fedtet bliver til den mest vidunderlige mayo. Verdens første wagyu-kogebog er drevet af min passion for wagyu og spækket med unikke og eksklusive opskrifter, som jeg selv har udviklet. I en tid, hvor vi går over mod en tendens i samfundet, hvor der spises mindre kød, er det helt essentielt, at det kød, man spiser, smager fantastisk, og at dyret har haft et godt liv. Det er en af grundene til, at salget af det smagfulde, flotte, og fedtmarmorerede wagyu-kød de seneste år er eksploderet i hele verden i takt med, at salget af ’almindeligt’ oksekød er faldende. I kogebogen Wagyu tager jeg dig ikke blot gennem den spændende historie om wagyu-racen og de gener, der gør wagyu til koens svar på en Rolls Royce, betydningen af MBS-gradueringsskalaen, valg af udskæring i en given sammenhæng, og hvordan du steger den perfekte, store og flotte bøf – jeg tager dig med endnu dybere ind i wagyu-køkkenet, som jeg har brugt uendelig mange timer på at eksperimentere i. Om forfatteren I 2015 åbnede den dengang 20-årige restauratør og selværte kok Jacob Jørgsholm restauranten Feed Bistro på Nørrebro i København. Sideløbende driver han en af Danmarks mest populære Youtube-madkanaler og har senest åbnet egen webshop med salg af netop wagyu-kød, som han selv nøje udvælger og importerer direkte fra forskellige gårde rundt omkring i verden. Jacob er også aktuel i tv-programmet Madnørderne på DR. Jacob har gennem den seneste tid afholdt månedlige 10-retters wagyu-events på Feed Bistro, hvor han har haft plads til at teste og eksperimentere med forskellige wagyu-retter. Alle Jacobs oplevelser, eksperimenter og store viden inden for wagyu har han samlet i denne bog sammen med de allerbedste opskrifter.

DKK 52.00

1

BRUGT BOG - Cyklusdagbogen - Caroline Fibæk - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Ved hjælp af denne dagbog lærer du at tolke dine hormoner og kortlægge din menstruationscyklus på en enkel og effektiv måde. Det billede, der tegner sig, gør det efterfølgende nemt at finde årsagen til alt fra PMS, humørsvingninger og smertefulde menstruationer til udebleven graviditet. Samtidig får du et månedligt hormonhoroskop, der forudsiger, på hvilke dage i cyklus der vil være mest overskud, kreativitet, energi, lyst eller muligheder for graviditet. Ved at registrere din morgentemperatur og andre cyklus-tegn morgen og aften får du ikke kun et klart billede af din cyklus og ægløsning, men også en dybere forståelse af hormonerne og deres effekt på ikke bare cyklussen, men på hele kvindekroppen. Cyklusdagbogen er dit personlige arbejdsredskab til bogen Cyklus – guide til kvindekroppens sprog af samme forfatter. Dagbogen dækker kalenderåret 2025. Om forfatteren Caroline Fibæk er naturopath og komplementær hormonterapeut og har sammen med gynækolog Stine Fürst tidligere udgivet succesbøgerne Cyklus – guide til kvindekroppens sprog og Hormonel harmoni . Caroline har ofte optrådt i ”Go’ morgen Danmark”, er hyppig ekspert i diverse magasiner og har travlt med at udvikle produkter, skrive blogindlæg og lave podcasts til sine over 45.000 følgere på sociale medier. Caroline har grundlagt Institut for Komplementær Hormonterapi, hvorfra hun med sit fagteam driver den 2-årige lægeeksaminerede uddannelse til Komplementær HormonterapeutTM.

DKK 114.00

1

BRUGT BOG - Manifestation - Zoey Adrianna - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Manifestation er at gøre det, man drømmer om, til virkelighed gennem sine tanker, følelser, overbevisninger og ikke mindst handlinger. Det er ikke svært, og det er muligt for alle og enhver at opnå. Gennem spirituelle indsigter og praktiske øvelser guides du her gennem kunsten at manifestere. Manifestation viser, hvor meget skaberkraft vi alle besidder til at skabe en virkelighed, der afspejler vores ønsker. Efter 15 års personlig og faglig erfaring deler Zoey Adrianna sine mest effektive teknikker og strategier til at manifestere overflod, kærlighed og alt andet, hvad hjertet begærer. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, får du friske perspektiver og dybere forståelser, der vil give dig redskaber til at forbedre dit liv. Bogen gennemgår bl.a. loven om tiltrækning, og hvordan man aktivt anvender den. Den indeholder også praktiske øvelser til at højne din vibration og hjælp til at tiltrække det, du ønsker, hurtigere og mere effektivt. Endelig får du råd om, hvordan du overvinder almindelige forhindringer og mentale blokeringer, der kan stå i vejen for manifestation. Om forfatteren Zoey Adrianna kombinerer sin ekspertise som clairvoyant, healer og forretningskvinde med en passion for at hjælpe andre på deres personlige og spirituelle rejse. Til daglig driver hun sin spirituelle forretning med klienter og webshop samt er vært på podcasten “Helhed”.

DKK 105.00

1

BRUGT BOG - Pissegodmad - David Kallestrup Pedersen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Som titlen på bogen antyder, er omdrejningspunktet pissegod mad. Bogen her skal ses som en samling af de mest populære og lækre retter fra mine platforme. Det er en forlængelse af mit populære univers på de sociale medier ’’Pissegodmad’’. Bogen indeholder en masse nemme, hurtige og velsmagende måltider, som passer perfekt ind i en travl hverdag. Bogen skal bruges som inspiration til aftensmaden, både for dig, som vil have det hurtigt overstået, men også for dig, som gerne vil bruge lidt ekstra tid. Mit håb er, at I vil bruge bogen, når I gerne vil lave et velsmagende og lækkert måltid til dem, I elsker, uden at skulle byen rundt for at finde krydderierne. Om forfatteren David Kallestrup Pedersen er tidligere politibetjent ved Nordjyllands Politi. Her har han primært været operativ på gadeplan. Udover det, har han undervist i magtanvendelse, konflikthåndtering og førstehjælp. Han er pt. på orlov fra politiet. På nuværende tidspunkt er han selvstændig influencer, madblogger og kogebogsforfatter. Han er medejer af virksomheden Novus, som sælger miljøvenlige alternativer til opvaskemaskinen og vaskemaskinen. Davids kærlighed til de simple, lækre og hurtige retter kommer virkelig til udtryk i denne bog. Specielt de kreative og lækre pastaretter.

DKK 60.00

1

BRUGT BOG - Livskloge Lisbet - Marianne Tofte - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Sig navnet: Lisbet (uden h) Dahl (med h). Så ved et flertal af danskere, at det drejer sig om skuespillerinden og instruktøren, der gennem 55 år har boltret sig på landets scener i stort set alle genrer – det klassiske teater, lystspillet, på film og i tv. Men allermest kendt er hun som medvirkende i og mangeårig instruktør af Danmarks største revy, Cirkusrevyen på Bakken. I billedbiografien Livskloge Lisbet har journalist Marianne Tofte – gennem samtaler og med hjælp fra Lisbet Dahls egne gemmer af gamle udklip – fået et fint indblik i skuespillerindens karriere. Lige fra begyndelsen på Aalborg Teater har hun haft evnen til at få folk til at grine, og i dag betragtes Lisbet med rette som revyens dronning. Undervejs fortæller hun også om de utallige koryfæer, hun har mødt på sin vej, og bramfrit om privatlivet med en stor familie: fem børn med fem forskellige mænd, ni børnebørn og to oldebørn. Om forfatteren Som ugebladsjournalist gennem 25 år har Marianne Tofte været nær tilskuer til Lisbet Dahls imponerende karriere og interviewet hende adskillige gange til pressemøder, premierer og hjemme i privaten. I arbejdet med denne bog er hun kommet endnu tættere på den festlige skuespiller.

DKK 94.00

1

BRUGT BOG - Drejebogen - Susan Liebe - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Alle kan dreje en kop, skål, tallerken, kande eller vase i keramik ved at følge en række enkle trin. Denne bog er en informativ og praktisk håndbog til nybegyndere, der har lyst til at prøve kræfter med leret og opleve glæden ved at skabe fine, brugbare ting i hånden. Drejebogen hjælper dig til succes med at dreje. Her er alt, hvad du skal vide om form og design, redskaber, lertyper, æltning, drejemetoder, afdrejning, signatur, tørreproces, glasering og brænding. De forskellige teknikker gennemgås, og alle trin i processen er visualiseret, så opskrifterne er nemme at gå til. Det ser let ud, men det tager tid og kræver teknik at blive god. Til gengæld er der ikke noget bedre end at dække op med service eller drikke kaffe af en kop, man selv har drejet. Med denne bog får du let teknikken på plads og kan nyde den meditative stemning, der er ved at dreje. Om forfatterne Susan Liebe er uddannet designer fra Danmarks Designskole i København og har siden arbejdet med keramisk formgivning, kopper til familien, skåle til hverdagen og hånd- og fodaftryk i ler til de små. Susan driver Liebe Shop og sælger i ind og udland. Se mere på www.liebeshop.dk. Sus Borgbjerg er uddannet fra Danmarks Designskole og partner i JE;SU Graphic Design. Sus har arbejdet med grafisk design og været AD/grafiker på flere bøger og er blandt andet medforfatter og designer på strikkebogen Vrang. Se mere på www.jesu.dk.

DKK 114.00

1

BRUGT BOG - Hår - Esha Khamo - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Denne bog handler om, hvordan frisør Esha Khamo udøver hverdagsmagi på kundernes hår i sin salon. Det er en rejse rundt i spændende viden om hår, kultur og skønhed. Bogen kombinerer kunst og kulturelle facts om hår med anvendelige tips fra en af Danmarks allerbedste frisører. Bogen henvender sig til alle, som har interesse for indre og ydre skønhed, og som ønsker finurlige input om hår, stil og mennesker samt tips til en god hårdag. I bogen får læseren inspiration og en guide til at finde sin helt egen hårstil. Bogen er et bidrag til en fælles forståelse for forskellige typer af mennesker og hår. Læseren får indsigt i frisørens univers, og hår sættes i kulturelt, historisk og populært perspektiv, mens Esha deler ud af sin enorme viden. Bogen illustrerer Eshas hårmagi gennem smukke, kunstneriske og tidløse portrætfotos taget af Thomas Cato. Om forfatteren Esha Khamo er født i Bagdad, kom til Danmark som flygtning og er i dag bosat i København, hvor han har sin egen frisørsalon. Efter fire års frisøruddannelse modtog Esha sølvmedalje både fra Frisørskolen og Haandværkerforeningen i Kjøbenhavn for sine faglige kompetencer. Esha har de seneste år gjort sig bemærket på den danske frisør- og skønhedsscene med en nomineret SPA-serie og sine egne hårprodukter. Denne bog er Eshas første, men han er allerede en succesfuld forfatter og content creator på sociale medier med over 3.000 medlemmer i sit onlineunivers Let’s Shine Together. Se mere på www.eshakhamo.dk.

DKK 108.00

1

BRUGT BOG - Vandfugl - Mads Hagen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Vand er til stede overalt i vores lille land og danner livsgrundlag for alle dyrearter. Vandfugl retter her specifikt kameraet mod fuglene og giver et unikt indblik i Danmarks varierede fugleliv med vandet som omdrejningspunkt. I denne personlige fotobog tager fuglefotograf og ornitolog Mads Hagen os med rundt i Danmarks natur og helt tæt på vandfuglene. Gennem portrætter af 50 forskellige vandfugle beretter han om den danske naturs vådområder og de store oplevelser, der er knyttet til selv de mindste fugle, der lever dér. Vi møder dels de vandfugle, vi har helt tæt på i vores hverdag, men også dem, der lever en mere skjult tilværelse. Der er fantastiske historier om fugle både på havet, i de indre danske farvande og langs de danske åer og vandløb – om deres karakteristika, deres levesteder, deres arts tilstand og også om fotografens udfordringer og omhyggelige forberedelser, når han skal indfange de smukke fugle med sit kamera i et unikt øjeblik. Om forfatteren Mads Hagen er en af Danmarks dygtigste naturfotografer og har arbejdet med naturfotografering i områder fra Finlands tajga til Zimbabwes savanne. Mads’ store passion er dog Danmarks fugle, som har en helt særlig plads i hans hjerte. Gennem sin personlige fortællestil og fotografiernes visuelle udtryk håber han at kunne inspirere flere til at komme ud i naturen og nyde de fantastiske oplevelser, som den har at byde på. Mads tror og håber på, at vi gennem kendskab til naturen bliver bedre til at passe på den.

DKK 114.00

1

BRUGT BOG - Sten - Michael Petersen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG De fleste har gået tur langs stranden og fundet flotte sten. Men hvorfor ser stenene ud, som de gør? Hvor kommer de fra? Og hvor gamle er de? Denne bog gør geologien forståelig og spændende. Den handler om de vigtigste stenarter – dem, som alle kan finde på en strandtur. Du bliver klogere på de dramatiske processer, der skabte de forskellige stens udseende. Bogen trækker dig hundreder af millioner år tilbage i tiden og viser, hvad der skete, da stenene blev skabt, og hvordan de kom hertil. Bogen henvender sig til hele familien. De mindste kan genkende sten på billederne og få læst op om vulkaner og buldren i jordskorpen. Så bliver det endnu sjovere at gå tur langs stranden. Viden om sten er en vigtig brik i vores naturforståelse. Hvis vi bliver klogere på stenenes vidnesbyrd om en foranderlig verden, forstår vi bedre, at vi lever i et ganske kort nu. Om forfatteren Michael Petersen er uddannet dyrlæge og har været udøvende kunstner i en årrække, før han blev grafisk designer. En bred naturvidenskabelig interesse har bragt ham i kontakt med geologien. Han har været designer, fotograf og illustrator i Zoo København i 18 år. De seneste år har han udført forskellige formidlingsprojekter, bl.a. en udstilling om geologi på Brorfelde Observatoriet – og naturformidling ved Utterslev Mose og i Gladsaxe Kommune. Michael Petersen har desuden udgivet bogen Sø & Å og illustreret bogen Spor i Naturen. Læs mere på mipdesign.dk.

DKK 92.00

1

BRUGT BOG - Et hav af velsmag - Jens Peter Moestrup Hansen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Hvis du gerne vil spise flere velsmagende måltider med fisk og skaldyr, så er denne kogebog noget for dig. Kok og fiskehandler Jens Peter Moestrup Hansen giver dig her 40 opskrifter med fisk og skaldyr, som du kan lave til hverdag og fest – på blot 30 minutter. Opskrifterne følger årstidernes skiften og anviser nemme veje til virkelig velsmagende mad, som du får lyst til at lave igen og igen. Invitér dig selv og dem, du holder af, på et hav af velsmag! Om forfatteren Jens Peter Moestrup Hansen er kok og ejer af fiskehandlen HAV samt HAV2Go i TorvehallerneKBH. Fiskehandlen tilbyder landets største udvalg af fisk og skaldyr. Jens Peter har arbejdet på en række restauranter, deriblandt Bistro Bohéme og Formel B.

DKK 82.00

1

BRUGT BOG - TÆRTER - Camilla Lawes - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Intet er mere appetitvækkende end en varm, duftende tærte, som netop er kommet ud af ovnen. En tærte kan det hele. Den er perfekt til en buffet, en dejlig frokost og selvfølgelig til aftensmad. Hvad med en sprød tærte med fisk og skaldyr? Eller en tærte med kød og knald på krydderierne? I bogen er der opskrifter på det hele, herunder også et helt kapitel med vegetartærter. Her er lækre lune tærter, der serveres direkte fra ovnen med en frisk salat til, samt små, delikate tærter, der fungerer som appetizers før middagen. Og så er der naturligvis masser af søde tærter med frugt, bær eller chokolade, som enten kan serveres lune eller kolde og gerne med is, flødeskum eller en sød creme til. Opskrifterne er nemme at gå til, og man kan ved hver opskrift se, præcis hvor lang tid det tager at tilberede dem. Der er også serveringsforslag og forslag til variationer, ligesom bunde og fyld naturligvis kan kobles på kryds og tværs efter behag. De fleste af tærterne kan man tilberede i god tid og så blot lune dem i ovnen, inden gæsterne kommer. Om forfatteren: Camilla Lawes er en passioneret og dygtig madskribent, foodstylist og blogger med en lang række kogebøger bag sig, herunder Mad til mange , Boost din sundhed , Kagetid , Appetizer deluxe og Afternoon Tea . Hun har desuden gennem mange år leveret opskrifter til dameblade og internationale madmagasiner og driver sit eget cateringfirma, hvor hun bringer sine kulinariske visioner til live ved både større begivenheder og intime middage.

DKK 82.00

1

BRUGT BOG - Ammebogen - Azadeh Houshmand Øregaard - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Amning har en markant sundhedsfremmende effekt for både mor og barn. Modermælken er nøje tilpasset barnets behov, og amning beskytter mor og barn mod en række sygdomme. Men selv om kvinder har ammet i tusindvis af år, går det desværre ikke altid så nemt. Amning kan være forbundet med bekymring, sorg, smerter og frustration, og hjælpen er ikke altid lige ved hånden. Før nu. For Ammebogen indeholder den kvalificerede hjælp, vejledning og støtte, du har brug for, når du sidder alene hjemme i lænestolen med en grædende baby, og spørgsmålene, tvivlen og udfordringerne melder sig. Ammebogen er en komplet guide til den nybagte mor og hendes partner og behandler emner som barnets trivsel og vægtøgning, mælkeproduktion, sår og smerter, brystbetændelse, svamp, kost under amning, barnets overgangskost, ammestop, stramt tungebånd og meget andet. Bogen tager udgangspunkt i evidens og faglighed og er også ideel til fagfolk, der til daglig arbejder med ammende kvinder og ønsker at vejlede på et velkvalificeret grundlag. Om forfatteren Azadeh Houshmand-Øregaard er uddannet læge, ph.d. og, som den hidtil eneste læge i Danmark, også IBCLC-certificeret ammevejleder. Hun har oplevet et meget udfordrende ammeforløb på egen krop, og det var startskuddet til hendes interesse for amning og hendes ønske om at hjælpe andre i samme situation – hvilket hun, udover med denne bog, gør til daglig på sin Instagramprofil Maelkevejen.nu.

DKK 92.00

1

BRUGT BOG - Avocado - Henrik Vilain - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Avocado er en af de mest populære fødevarer i verden, og den er fantastisk at bruge i alle dagens måltider. Kogebogen AVOCADO fejrer frugten i mere end 70 opskrifter til morgenmad, dips, snacks, salater, supper, pasta, bistroklassikere, kager og desserter. Opskrifterne stammer fra køkkenet på den sydspanske finca Garden of Lemons, der også står bag kogebøgerne CITRONER og OLIVEN & OLIVENOLIE . Retterne udspringer af traditionen for antipasti, tapas, meze og amuse bouches – kært barn har mange navne. Det er mad, hvor råvarer og inspiration kommer direkte fra stedets store køkkenhaver. Opskrifterne er unikke, lækre og raffinerede, men på samme tid nemme at gå til. Maden i bogen er vegetarisk og mættet af farver, dufte og de mest vidunderlige smage og teksturer. Bogen er dog ikke kun for vegetarer, men for alle, der ønsker at spise mere grønt og er nysgerrige efter at få nye ideer til mad og tilbehør. Avocado har i århundreder været en vigtig næringskilde i køkkener verden rundt, og bogen fortæller undervejs avocadoens kulturhistorie. AVOCADO er en smuk og stemningsfuld kogebog med billeder fra Garden of Lemons og det betagende andalusiske landskab, som kogebogen er skabt i. Om forfatterne Henrik Vilain og Ingo Schauser driver sammen kulturcenteret Garden of Lemons syd for Granada. Garden of Lemons modtager hvert år kursister og gæster fra hovedsageligt Danmark og Skandinavien. God mad, vin og fællesskab omkring bordet er centrale omdrejningspunkter på stedet. Fra køkkenet på Garden of Lemons udkom i 2020 kogebogen Citroner og i 2021 kogebogen Oliven & olivenolie. Begge bøger har fået en fremragende modtagelse på det danske marked og er udkommet på tysk på forlaget Stuart & Jacoby i serien Fra stjernekøkkener og stjernekokke.

DKK 114.00

1

BRUGT BOG - Tomater - Henrik Vilain - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Tomater er en af de mest solgte grøntsager i verden, og med mere end 80 nye opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons giver bogen TOMATER indblik, viden, ideer og inspiration til at anvende tomater i supper, salater, pasta og ris såvel som i det søde køkken. Bogen giver desuden ideer til at konservere tomaten i chutney, harissa og pureer, så den gode smag kan nydes fra egne glas hele året rundt. Opskrifterne stammer fra kokkene Henrik Vilain & Ingo Schauser, der også står bag de højt roste kogebøger CITRONER (2020), OLIVEN & OLIVENOLIE (2021) og AVOCADO (2022). Inspirationen til bogen udspringer af stedets store køkkenhaver, og maden i bogen er mættet af farver, dufte og de mest vidunderlige smage og teksturer. Opskrifterne er lækre og raffinerede, men på samme tid nemme at overskue og lige til at gå til. Opskrifterne er vegetariske, men bogen er for alle, der ønsker at spise mere grønt og er nysgerrige efter at få nye ideer til mad og tilbehør. TOMATER er en smuk og stemningsfuld kogebog med billeder fra haverne på Garden of Lemons, som kogebogen er skabt i. Om forfatterne Henrik Vilain og Ingo Schauser er kogebogsforfattere og ledere af det kulturelle refugium Garden of Lemons syd for Granada. Med en baggrund som klassiske musikere har de fundet inspiration til et hovedsageligt vegetarisk køkken på utallige rejser til Middelhavslandene, til Mellemøsten og USA samt under mange års ophold i Frankrig, Italien, Israel og Spanien. Kogebøgerne er i Danmark udgivet af Muusmann Forlag. Alle bøger er oversat til tysk og udgives i Tyskland på forlaget Jacoby & Stuart, der i 2022 modtog den tyske forlagspris.

DKK 114.00

1

BRUGT BOG - Strandhøst - Svend Hamann - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG De danske kyster er et veritabelt overflødighedshorn af spændende vilde råvarer både til vands og til lands. Urter, bær, fisk, skaldyr og tang er lige til at høste i naturen og tage med hjem i køkkenet, hvor der kan trylles med unikke smage, som man ellers skal besøge Michelin-restauranter for at opleve. Svend Hamann har mere end 30 års erfaring med outdoor-aktiviteter ved havet og har specialiseret sig i naturens gastronomi og de vildtlevende råvarer. Han guider her enhver med interesse i mad, natur, bæredygtighed, naturlige råvarer og afstressning i naturen til at sanke og fange alle herlighederne og tilberede dem ude i naturen eller derhjemme. Opdelt i de fire årstider præsenteres i alt 27 forskellige strandurter, fisk og skaldyr med alt, hvad der er værd at vide om leve- eller voksesteder, kendetegn, fangstmetoder, sæson samt smag og anvendelse. Havet og kysten er populære udflugts- og feriemål i Danmark, og bogen tilføjer nye dimensioner og muligheder til livet i kystlandet. Strandhøst kombinerer således lystfiskeri, sankning, undervandsjagt, rejestrygning, østersjagt og madlavning i et samlet værk. En oplagt bog til sommerhusejeren og alle andre, der færdes ved vandet. Om forfatteren Svend Hamann har beskæftiget sig professionelt med friluftsliv, naturterapi og vild mad igennem mange år. Han er en aktiv outdoornørd, der dyrker lystfiskeri, ror havkajak, samler urter, laver mad over bål og undervandsjager med harpun. Svend har 40 års erfaring med outdooraktiviteter ved havet og har med årene specialiseret sig i naturens gastronomi og de vildtlevende råvarer. Han driver virksomheden Strandhøst, der laver sanketure, mad over bålarrangementer, østersture, firmaevents og andre aktiviteter med fokus på naturoplevelser, vild mad og ro i sindet.

DKK 92.00

1

BRUGT BOG - Dyrk din JORD - Anette Hougaard Nielsen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Jord. Den mørke, fugtige masse, vi lever ovenpå, men som vi sjældent ser, fordi den er dækket af fliser, asfalt eller planter. Når vi graver, sår og planter til, er vi sjældent i tvivl; der udfolder sig et væld af liv i form af planter, rødder, frø og alskens kryb og kravl i jorden. Men hvad er det egentlig, og hvilken betydning har jorden for dyrkningen, klimaet og bæredygtigheden? Bogen tager dig med rundt i alt, du skal vide om jord, når du gerne vil dyrke jorden på bedste vis. Bogen er skrevet til dig, som gerne vil gå grundigt til værks, uden at du nødvendigvis har en masse haveerfaring. Bogen er krydret med illustrative fotos, tips og metoder. Om forfatteren Anette Hougaard Nielsen har dyrket haver i 50 år og brænder for den grønne bølge, der skal sende Danmark og verden videre til et godt sted. Anette er uddannet geolog og geograf og har undervist i klima, miljø, bæredygtighed og landbrug i en lang årrække.

DKK 66.00

1

BRUGT BOG - Mødet med Mælkevejen - Jakob A. Andersen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Mennesket har altid kigget ud over den næste bakketop og det næste bjerg. Vi er af natur nysgerrige og vil vide, hvad der gemmer sig langt ude i horisonten. Med sit kamera udforsker stjerneeventyrer, astrofotograf og foredragsholder Jakob Arthur Andersen universet og viser os Mælkevejen og himlens fænomener, som de opleves om natten ude i naturen. Det er muligt at se Mælkevejen med det blotte øje, men det menneskelige syn er begrænset i sin evne til at samle lys. Her kan kameraet gøre underværker, når der langtidseksponeres mod Mælkevejen hen over nattens landskaber. Med sit kamera åbner fotografen et vindue til uendeligheden – en visuel tidsmaskine langt ud i det uendelige rum kombineret med den natlige magi, man kan opleve med fødderne plantet på Jorden. Om forfatteren Jakob Arthur Andersen er selvlært astrofotograf og har høstet international anerkendelse for sine billeder af rummet. Flere af hans billeder har vundet store internationale konkurrencer og har blandt andet modtaget førsteprisen i International Photography Awards i 2022 og 2023 – en af de største og mest prestigefyldte konkurrencer i verden.

DKK 98.00

1

BRUGT BOG - KLAR - Pernille Lotus - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Pernille var kun fem år gammel, da hun ved et tilfælde overhørte sin mor sige: ”Det er småt med pengene, og jeg føler ikke, jeg har råd til at forsørge os ordentligt.” Det var i dette øjeblik, at Pernille besluttede sig for at gøre alt, hvad hun kunne, for at hjælpe sin mor med at skaffe penge. Denne afgørende begivenhed såede også kimen til en ekstraordinær karriere som Danmarks ubestridte influencerdronning. De overlevelsesstrategier, som hun udviklede gennem sin opvækst, har dannet grundlag for de knivskarpe og brugbare iværksætterstrategier, der har skabt Pernilles succes og gjort hende til millionær. KLAR er ikke blot en bog om iværksætteri og influencermarketing – det er fortællingen om en spændende kvindes liv og hendes utrolige rejse mod succes. Men succes er mere end penge, og Pernille deler også sine tanker og giver råd til den videre rejse mod at blive et helt menneske gennem meditation og breathwork. Lad Pernille Lotus’ ærlighed og autenticitet guide dig til at forfølge dine egne drømme og skabe et smukt liv – i business som privat. “Alle de hårde ting, jeg har kæmpet med, giver mening, hvis jeg får lov til at inspirere andre via min historie.” Om forfatteren Pernille Lotus er mor til to børn samt en bonussøn og direktør for WeAreCube, et af Danmarks førende markedsføringsbureauer for influencere. Firmaet blev i 2021 købt af den svenske koncern Gigger Group til 55 mio. kr., hvilket gjorde Pernille og businesspartneren Rasmus Kolbe, ”Lakserytteren”, til millionærer. Pernilles virksomhed er kendt for at være first mover på platformen Instagram, hvor de to partnere tilsammen i dag har over 100K følgere. Pernille har medvirket i dokumentaren Stories for Millioner (DR 2022) og Viljen til Succes (Lorry 2022). Hun var key note speaker på Dansk Erhvervs e-handelskonference i 2022.

DKK 105.00

1

BRUGT BOG - Stolt - Nicholas Nybro - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Tag med på en inspirerende rejse gennem Danmark i selskab med modedesigner Nicholas Nybro. Turen går til 21 forskellige egne af landet, som har inspireret Nybro til at skabe 21 enestående dragter. Hver enkelt dragt er designerens bud på en nutidig egnsdragt. I denne bog deler Nybro sine tanker og refleksioner og den designproces, der har ført til de færdige værker. Han giver derved et unikt indblik i, hvordan han har fundet inspiration i nærmiljøet og formået at omsætte den til kunstneriske udtryk. Bogen byder ikke kun på ord, men også på et utal af visuelle oplevelser, idet de subtile nuancer, detaljerne og essensen af hvert enkelt værk er rigt dokumenteret gennem Thomas Catos fotos. STOLT er mere end en historie om modedesign og kreativitet. Det er også en beretning om danskerne og dansk identitet, som ligger Nicholas Nybro meget på sinde: “Danskerne er et STOLT folkefærd, og på min rejse har jeg mødt stolthed. Stolthed kan være individuel, stolthed kan være en fællesskabsfølelse, men vi må aldrig få folk til at føle, at de er stolte på en forkert måde.” De 21 byer og egnsdele er Valby, Amager, Ærø, Strynø, Christiania, Svanholm, Sønderborg, Højer, Fanø, Esbjerg, Randers, Aarhus, Roskilde, Vollsmose, Tisvilde, Nykøbing Falster, Herning, Billund, Hirtshals, Aalborg og Nørrebro. Om forfatteren Nicholas Nybro (født 1981) er designer og kendt for at arbejde med mode, design og kunst. Nybro er uddannet fra Designskolen Kolding, har arbejdet på Kunsthøjskolen i Holbæk og undervist på Kunstakademiets Designskole og Den Skandinaviske Designhøjskole. Han har afholdt utallige modeshows og stået for kostumer og scenografi til film, tv og teaterproduktioner i ind- og udland. Derudover kendes Nybro fra sin medvirken i diverse radio- og tvprogrammer, bl.a Er du Sunshine (2019) og Vild med Dans – han var i sæson 2016 den første, der røg ud.

DKK 131.00

1

BRUGT BOG - OP - Mette Holm - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Op er skrevet af psykolog og foredragsholder Mette Holm, som også er kendt for sin succesrige livsstilsblog MettesUnivers. Op er den simple sandhed til din skaberkraft. I de seneste tre år har Mette Holms mission været at guide kvinder til at stille sig oppe . Hvad oppe -teorien betyder, og hvad der ligger bag, kan du læse mere om her i bogen Op . Der arbejdes ud fra den kognitive metode, hvor teorien omsættes til redskaber og billeder, anvisninger og modeller. Når du arbejder med bogen, vil du helt naturligt mærke en forandring. Du får et indgående kendskab til, hvad der sker, når tankerne sætter gang i følelserne, som derefter omsættes til handlinger. Det hele handler om at afkode modstanden for at kunne flytte sig mentalt. Op er en formidabel dybdegående bog, som nemt og ligetil gør det tunge stof til noget, som er forståeligt og brugbart for alle. Når du har forstået oppe -teorien og dens elementer, kan du handle aktivt og vriste dig fri af de negative tankemønstre, som tidligere har låst dig fast. Op giver dig et helt nyt syn på dine evner og muligheder. Du vil ikke tænke en nedadgående tanke igen, når først du lærer tankernes kraft at kende. Og du vil opleve en effekt på alle aspekter af dit liv. Mette Holm arbejder for at give kvinder et mere meningsfyldt liv ved at flytte dem ud af offerrollen. Hun er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun står bag den populære livsstilsblog MettesUnivers og uddanner desuden skyggevejledere. Hver dag sender hun et selvkærligt boost ud til 55.000 følgere. Du kan læse mere om Mette Holm på Mettesunivers.dk. Læs også Mettes øvrige bøger Elsker mig for evigt , Boost din selvkærlighed , Det du siger er du selv , Dronningeføde, Højt at flyve – ej at falde og Mit år 2020 . Køb Mette Holms bøger til gode priser på Plusbog.dk.

DKK 98.00

1

BRUGT BOG - Stagefight - Micki Stoltt - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Vi kender alle til stagefight, også selvom vi måske ikke ved det. Stagefight er nemlig en betegnelse for kamp og slagsmål på film eller i teateret. Det er en disciplin, der blander skuespil og kampsport og giver en illusion om, at en scenisk kamp er ægte. Men stagefight er ikke kun for professionelle skuespillere og stuntmen. Det er også for dig, der har lyst til at træne din krop, din mentalitet og dine følelser samtidig. Denne bog lærer dig at bruge stagefight som ny motionsform. Stuntman og skuespiller Micki Stoltt gennemgår alle de basale teknikker, der skal til for at komme godt i gang med stagefight-træningen. Du får viden om slag, spark, fald, tips og tricks og indblik i videnskaben bag. Stagefight er henvendt til alle, der vil kæmpe for et bedre liv. Det er en unik metode, der giver mulighed for at komme i kontakt med sin indre vildskab og sine store følelser. Igennem stagefight forløser vi vores fortrængte følelser og deres kropslige spændinger, så de ikke stopper os fra at leve et sundt liv, men derimod bliver kilden til kraft i vores hverdag. Om forfatteren Micki Stoltt er kendt som skuespiller fra flere film serier, herunder Netflix serien The Last Kingdom. Han er uddannet stuntman fra The Australian Stunt Academy og udlært under Danmarks grand old man inden for stunt, Martin Spang Olsen. Micki er desuden uddannet Actingcoach, med speciale i Chubbuck-teknikken og har coachet skuespillere til serier som bl.a. Emily in Paris. Samtidig underviser han i skuespil, fysisk bevidsthed og stunt & stagefight og drager på sine erfaringer fra uddannelserne som Sensorisk træner og Parkour-instruktør, samt fra sit arbejde som konsulent for udsatte unge. Derudover bruger han det meste af sin tid på at være far.

DKK 94.00

1

BRUGT BOG - Min kreatid - Stine Drøgemüller - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG MIN KREATID – Din kreative rejse starter her! Slip fantasien løs og saml dine unikke projekter i MIN KREATID – en personlig notes- og refleksionsbog, der forener kreative projekter med sundhedsfremmende Craft Psykologi. Uanset om du strikker, hækler, væver, syr eller arbejder med andre kreative håndværk, hjælper MIN KREATID dig med at bevare overblikket og forstå, hvordan dine kreative processer påvirker din trivsel. Med MIN KREATID får du: - Skræddersyede notesider til alle dine projekter – fra strik og vævning til papirblomster og tufting. - En unik Craft Journal, hvor du kan reflektere over, hvad dine projekter gør for både krop og sind. - Plads til over 20 projekter – som din helt egen kreative portfolio. - Inspiration til at opnå flow, en god proces og balance i dit energiniveau. MIN KREATID henvender sig til alle kreative sjæle og hjælper dig med at strukturere, samle og skabe overblik, så du kan udleve dit kreative potentiale og yde egenomsorg gennem craft og refleksion. MIN KREATID er ikke bare en bog – det er en hyldest til dine kreative idéer og projekter. Om forfatteren Stine Drøgemüller er selvlært inden for macramé-håndarbejdsfaget, som hun har dyrket siden 2019. Hun driver virksomheden MAKRAM med missionen om at ud- brede macramé – som en både kreativ og sundhedsfremmende aktivitet, og som en spændende metode til gør-det-selv-projekter i boligen. Stine bor det meste af året i sit kolonihavehus, hvor hun har sit MAKRAM- showroom, webshop med genbrugsgarn og afholder forskellige macramé workshops og foredrag.

DKK 92.00

1

BRUGT BOG - Bogen om vanilje - Mette Ravn - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Mette Ravn har sin egen vaniljefarm i Tanzania og giver her et enestående indblik i vaniljens fascinerende verden. Hun deler ud af sin viden om historien bag det skønne krydderi, om dyrkningsmetoder, forarbejdning og naturligvis ikke mindst vaniljens anvendelse i køkkenet. Lær om de forskellige typer vanilje, du kan købe i butikkerne. Hvordan du vælger den bedste vanilje til den ret, du vil lave. Hvordan du opbevarer en vaniljestang, så den holder eller ligefrem udvikler sin smag. Og meget mere. Bogen om vanilje byder desuden på masser af fristende opskrifter på kager, salte retter, desserter og drikke af kendte kokke, bagere, kogebogsforfattere og andre madeksperter som for eksempel Maja Vase, Anne Hjernøe, Ditte Ingemann, Marie Holm, Louisa Lorang, Torben Bang ... og Karen Blixen. Med forord af livsstilsekspert Anne Glad Wagner. Om forfatteren Det lå ikke i kortene, at Mette Ravn skulle være bondekone i Afrika, men en kærlighed til vanilje og det store kontinent fik hende til at tage springet og hellige sig arbejdet med det skønne krydderi. I dag forhandler hun vanilje til de bedste restauranter og kvalitetsbeviste forbrugere og er desuden en anerkendt international vanilje-ekspert, som blandt andet sidder i juryen til den prestigiøse Concours Général d’Agriculture i Paris.

DKK 82.00

1

BRUGT BOG - Bælgfrugter for begyndere - Liv Teilmann - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG Bælgfrugter er sunde, bæredygtige, klimavenlige og billige. De fleste af os spiser dog kun 2 gram bælgfrugter om dagen, selv om det anbefales, at vi spiser 100 gram. Årsagen er oftest, at vi ikke ved, hvad vi skal stille op med dem, og vi mangler inspiration til at tilberede dem. Med Bælgfrugter for begyndere får du 45 bud på, hvordan du kan få bælgfrugterne ind i din hverdag, så bønner, linser og ærter bliver en naturlig del af din madlavning. Du finder opskrifter på alt fra morgenmad, pålæg og gryderetter til bagværk og desserter. Retterne er vegetariske og lette at tilberede med ingredienser, der kan fås i de fleste supermarkeder. Bogens farverige og indbydende univers vil inspirere dig til at spise flere bønner, linser og ærter med glæde og lyst. Om forfatteren Liv Teilmann er uddannet professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, VaneTerapeut og OverspisningsCoach. Hun har i flere år undervist i sund, bæredygtig og klimavenlig madlavning på landets aftenskoler med kurserne Bælgfrugter for begyndere, Rundt om bælgfrugterne, Bag med bælgfrugter og Kikærternes verden, og hun er kvinden bag bælgfrugt-madbloggen LinseLiv.dk. En stor passion for bælgfrugter og tusindvis af timer med opskrift-udvikling hjemme i køkkenet har nu resulteret i hendes debut som kogebogsforfatter med bogen Bælgfrugter for begyndere.

DKK 86.00

1

DIGITAL MARKETING

Mærke

Butik

Pris (EUR)

BRUGT BOG - Kærlighed oppefra - Mette Holm - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Wagyu - Jacob Jørgsholm - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Cyklusdagbogen - Caroline Fibæk - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Manifestation - Zoey Adrianna - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Pissegodmad - David Kallestrup Pedersen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Livskloge Lisbet - Marianne Tofte - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Drejebogen - Susan Liebe - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Hår - Esha Khamo - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Vandfugl - Mads Hagen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Sten - Michael Petersen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Et hav af velsmag - Jens Peter Moestrup Hansen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - TÆRTER - Camilla Lawes - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Ammebogen - Azadeh Houshmand Øregaard - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Avocado - Henrik Vilain - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Tomater - Henrik Vilain - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Strandhøst - Svend Hamann - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Dyrk din JORD - Anette Hougaard Nielsen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Mødet med Mælkevejen - Jakob A. Andersen - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - KLAR - Pernille Lotus - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Stolt - Nicholas Nybro - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - OP - Mette Holm - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Stagefight - Micki Stoltt - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Min kreatid - Stine Drøgemüller - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Bogen om vanilje - Mette Ravn - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

BRUGT BOG - Bælgfrugter for begyndere - Liv Teilmann - Bog - Muusmann Forlag - Plusbog.dk

Powered by Cobiro