84 resultater (0,27934 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

TRI - Torbjørn Sindballe - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

TRI - Torbjørn Sindballe - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

Triatlon er på vej til at blive en folkesport på linje med maraton og andre løbedistancer. "TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" af Torbjørn Sindballe er et praktisk værktøj for både nybegyndere og mere øvede triatleter.I ”TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" forklarer Torbjørn Sindballe overskueligt og konkret, hvordan man kommer i form til at gennemføre enten en halv eller en hel ironman (3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,1 km løb). Bogen er delt op i en række dele om bl.a. teknik, træningslære og ernæring og psykologi. Derud over bogens omdrejningspunkt en række forskellige træningsplaner med basistræning, grundtræning og specifik træning frem mod et stævne, ligesom der er en lang række specifikke træningsøvelser inden for de tre discipliner.Med "TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" får triatleterne også masser af gode råd og tips omkring udstyr, gode stævner, styrketræning og ernæring. Bogen er ikke skrevet til superatleter, men til folk der skal have en hverdag med familie og job til at fungere ved siden af træningen.Bogen er rigt illustreret. Den tidligere verdensmester Torbjørn Sindballe har tidligere skrevet bogen DEN PERFEKTE PRÆSTATION.

DKK 262.00
1

BRUGT BOG - TRI - Torbjørn Sindballe - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

BRUGT BOG - TRI - Torbjørn Sindballe - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

BRUGT BOG Triatlon er på vej til at blive en folkesport på linje med maraton og andre løbedistancer. "TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" af Torbjørn Sindballe er et praktisk værktøj for både nybegyndere og mere øvede triatleter.I ”TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" forklarer Torbjørn Sindballe overskueligt og konkret, hvordan man kommer i form til at gennemføre enten en halv eller en hel ironman (3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,1 km løb). Bogen er delt op i en række dele om bl.a. teknik, træningslære og ernæring og psykologi. Derud over bogens omdrejningspunkt en række forskellige træningsplaner med basistræning, grundtræning og specifik træning frem mod et stævne, ligesom der er en lang række specifikke træningsøvelser inden for de tre discipliner.Med "TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" får triatleterne også masser af gode råd og tips omkring udstyr, gode stævner, styrketræning og ernæring. Bogen er ikke skrevet til superatleter, men til folk der skal have en hverdag med familie og job til at fungere ved siden af træningen.Bogen er rigt illustreret. Den tidligere verdensmester Torbjørn Sindballe har tidligere skrevet bogen DEN PERFEKTE PRÆSTATION.

DKK 131.00
1

Skyggens lærling 17 - Arazans ulve - John Flanagan - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

Skyggens lærling 17 - Arazans ulve - John Flanagan - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

Vilde kæmpeulve raserer i bjergene ved Celtica, og Will og Maddie bliver sendt afsted for at finde ud af, hvad og hvem der står bag disse frygtindgydende væsner. Den international bestsellerforfatter John Flanagan vender tilbage med endnu et hæsblæsende eventyr om Will Treatys frygtløse unge lærling, Maddie, som hovedperson. 17. bog i Flanagans populære serie om Skyggens lærling - og 6. bog i underserien Kongens Ranger .

DKK 156.00
1

Wimpy Kid 17 - Heavy Lört - Jeff Kinney - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

Wimpy Kid 17 - Heavy Lört - Jeff Kinney - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

Greg Heffley opdager, at vejen til rigdom og berømmelse ikke er lutter lagkage, da han beslutter sig for at hænge ud med sin storebror, Rodricks, band Lört i Blen. Greg ved slet ikke, hvad han går ind til, men lærer hurtigt, at de sene nætter, jobs uden løn, skænderier mellem bandmedlemmerne og pengeproblemer alt sammen er en del af rock’n’roll-livsstilen. Kan Greg hjælpe Lört i Blen med at blive det legendariske band, de selv synes, de er? Eller bliver touren mest bare en omgang Heavy Lört?

DKK 138.00
1

En nummer 17 med ekstra ost - Sabine Lemire - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

En nummer 17 med ekstra ost - Sabine Lemire - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

Jeg har gået på mange skoler, rigtig mange faktisk. Min far siger, at det ligger til familien at prøve sig lidt frem. Nu går jeg på en skole, der ligger lige rundt om hjørnet fra min fars pizzeria. Det er den sidste skole i min bydel, så det skal bare virke. Berte har en tikkende bombe indeni. Sommetider springer den i luften. Sådan en bombe er ret besværlig at have, for når man gerne vil have en ny ven, bliver man nødt til at lære at tælle til ti. Illustrationer af Anders Frang

DKK 249.00
1

Tritræning for kvinder - Michelle Vesterby - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

Tritræning for kvinder - Michelle Vesterby - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb. Målet er at kunne nyde rejsen og processen mindst lige så meget som målet – uanset hvad målet er.TRITRÆNING FOR KVINDER handler også om at finde glæden og motivationen, når det gør allermest ondt – suppleret med anekdoter fra Michelles eget liv. Ud over udførlige øvelser er der råd om restitution, forberedelse og kost – og som en ekstra bonus kan man lære at tale tri. Alt er skrevet med et glimt i øjet og uden fanatisme – det handler om at finde ind til den måde, der passer en bedst.

DKK 229.00
1

Løvinden - Tom Buk Swienty - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

Løvinden - Tom Buk Swienty - Bog - Gyldendal - Plusbog.dk

I Afrika kaldte man hende “The Lioness”. Hun kom dertil med store drømme om et nyt og frit liv i januar 1914, men forlod kontinentet igen 17 år efter i 1931 ribbet for alt. Gennem sine 17 år i Kenya blev hun gift og skilt fra Bror Blixen-Finecke, en svensk baron, som smittede hende med syfilis. Karen Blixen havde en lidenskabelig affære med den engelske adelsmand Denys Finch Hatton. Hun var direktør for den store kaffefarm, Karen Coffe Company, med flere hundrede ansatte. Dybt fortvivlet efter Denys død i et flystyrt og farmens konkurs forsøgte hun selvmord, og begyndte for alvor at skrive. I Danmark skabte hun sig et verdensnavn som “story-teller”. Tom Buk-Swienty tegner nu et nyt portræt af Løvinden, Karen Blixen, på baggrund af en ind til for nylig hemmeligholdt brevkorrespondance. Et portræt præget af økonomiske udfordringer, fejlslagen høst, verdenskrig, skilsmisse, faldende konjunkturer, storslåede safarier, forelskelse og storladen kærlighed til landet og dets befolkning, samt tabet af det hele.

DKK 294.00
1